retiros

Retiros y viajes de yoga Otoño-Invierno 2025-2026

Ya estamos en una de las estaciones más bonitas del año. Un periodo ideal para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para esta aventura interior? ¡Nos esperan con los corazones abiertos! ***Nota a los […]

ojos

Mira a los ojos del miedo (I)

El miedo me mata en vida, me paraliza, me impide. Tengo en mi subconsciente miedos muy fuertes que me autoboicotean desde siempre, toda mi vida; me hacen perder oportunidades, abortan mi crecimiento humano en todos los sentidos y en el espiritual. Escucha… Escribe David Rodrigo. –Vivir con miedo es estar muerta en vida. El miedo […]

Notas acerca del Yoga

Notas acerca del yoga para una práctica diaria (y II)

El ritmo está presente en todo el desarrollo de la vida, en  la propia respiración, en  los ritmos circadianos, en cada día y semana, en las estaciones del año, de la Luna, de la Tierra, en natural expansión y contracción. La práctica cotidiana y constante del yoga nos ayuda a encontrar y equilibrar el propio […]

historia de serenidad

Libros/ Historias de la Serenidad, de Antonio Ballesteros González

Este libro contiene un recorrido poético-filosófico a través del sentimiento y el concepto de la serenidad en Occidente. Su autor es Antonio Ballesteros, catedrático de Filología Inglesa de la UNED. Edita: Mandala Ediciones. PVP: 20€ Desde siempre, el ser humano ha buscado y perseguido con afán el gran tesoro de la serenidad. En un momento […]

cursos

Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026

Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]

Olfaccion 1 aromayoga nov23 2 b

Olfacción consciente: vínculos entre aromaterapia, neurociencia y la mente en yoga

Cuando hueles un aceite esencial, una cascada de emociones, sensaciones y recuerdos inundan tu organismo en cuestión de milisegundos. Todo este proceso sucede de manera inconsciente e involuntaria… Pero ¿sabías que a través de la olfacción consciente puedes aprender a gestionar tus emociones, resetear memorias y estimular la cognición? Escribe Helena Chacón. Además, aquellas partes […]

yoga clasico 2

La meditación del yoga clásico

Cuando el cielo queda despejado, la luz parece brillar con más intensidad en los objetos y éstos se observan con mayor claridad. Es conocida la expresión: “Después de llover, el aire se limpia, y después de un día de lluvia, cuando sale el sol, todo se ve más bonito”. Escribe Javier Guerrero (Arjuna)   En […]

Festival de Yoga y Meditacion 1

Así fue el Festival de Yoga y Meditación 2023 en Ávila

Muchas veces sabemos de los festivales de yoga que se están organizando, pero menos de los que en ellos sucede. Por eso queremos contarte lo que pasó en el que se celebró en Ávila los días 10 a 11 de noviembre de este año, y del que esta revista se hizo eco. Merece la pena […]

Denis

Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga

En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]

miel

Los chakras y la miel: Chakramiel

Te presentamos una nueva forma de entender la miel, seleccionada y producida especialmente para ayudarnos a recargar nuestra energía emocional. Las emociones son energía, y estas mieles también. Han sido seleccionadas en función de las propiedades organolépticas de cada una y relacionadas con los siete puntos energéticos de nuestro cuerpo. Chakramiel es una selección especial […]

Fabula

Fábula: Los yoguis ciegos y el elefante en su templo

Los mejores logros se encuentran tras los grandes retos. La motivación para nuestras prácticas yóguicas y nuestro día a día puede alimentarse y potenciarse a través de las antiguas enseñanzas que en ocasiones nos fascinan y otras exigen de nosotros un estudio y un esfuerzo que suele tener como fruto el “¡ajá!” y la sonrisa […]

5 consejos

5 consejos del Yoga para vivir en paz con el mundo

El Yoga es una filosofía muy antigua que, sin embargo, sigue siendo sorprendentemente actual y útil para afrontar los retos diarios de la vida moderna. ¿Quieres que concretemos aquí cómo nos aporta sosiego en medio del atronante ruido exterior? Escribe Noelia Insa. En mi último artículo aquí, en YogaenRed, titulado ‘‘El algoritmo del Yoga’ exploraba […]

Nota

Notas acerca del Yoga para una práctica diaria (I)

El ritmo está presente en todo el desarrollo de la vida, en  la propia respiración, en  los ritmos circadianos, en cada día y semana, en las estaciones del año, de la Luna, de la Tierra, en natural expansión y contracción. La práctica cotidiana y constante del yoga nos ayuda a encontrar y equilibrar el propio […]