Mis tres artículos precedentes en YogaenRed han explorado la forma en la que Patañjali trata la cuestión fundamental del cambio. La palabra parināma aparece igualmente en el sûtra II.15. Para redondearlo, os propongo ver los pocos sūtra(s) del cuarto capítulo que complementan a los que ya hemos visto. Traduce este artículo Ilde Leyda. A modo […]

Yoga es unión, un camino hacia la paz interior lleno de obstáculos, y nunca rápido y sencillo, que va mucho más allá de la ejecución de posturas más o menos complejas. Entender el yoga como una disciplina exclusivamente física es un grave error, pero despreciar el cuerpo entendiendo la práctica como meramente mental o meditativa, […]

A lo largo de esta ‘Semana del yoga’ iremos publicado información que nos llega* desde las escuelas y centros de yoga de toda España que han preparado actos o eventos especiales para celebrar el Día Internacional del Yoga 2025. (No incluye los que han organizado muchos ayuntamientos; no olvidéis preguntar en el vuestro). El gran […]

Celebra el Día Internacional del Yoga de la mano de la Escuela Internacional de Yoga con algo especial: una semana llena de práctica, conexión y comunidad. La energía del yoga se expande… y queremos celebrarla contigo. En la Escuela Internacional de Yoga nos preparamos para una semana muy especial que culminará el 21 de junio […]

Con entrada libre, el sábado 21 junio 2025, de 9:00 a 20:00 h, el Centro de Yoga Sivananda celebra el Día Internacional del Yoga declarado así por las Naciones Unidas. Todas las actividades programadas son gratuitas. ¡Te esperamos! ⇒ Celebración oficial Plaza de Oriente de Madrid: Desde las 9:00 hasta las 11:00h,  actividad oficial programada […]

En la época en que vivimos, donde el “ahora” y la estimulación constante de los sentidos son parte de la vida de nuestros hijos, el yoga se presenta como una herramienta para acompañarles en su crecimiento físico, emocional y mental. Por eso es una idea estupenda que los niños aprendan los beneficios del yoga en […]

Definimos la secuencia básica como aquella que emplea ásanas sencillos que están pensados para que todos los puedan realizar a lo largo tiempo de forma correcta e ininterrumpida y así crear un cimiento sólido en nuestra práctica, aportando importantes frutos a nuestro crecimiento interior. Texto e ilustraciones Pedro López Pereda. Ver Presentación en la Parte 1ª Una de […]

El próximo día 21 se celebra el Día Internacional del Yoga, y no podemos permanecer en silencio, calladas y ajenas al crimen contra la humanidad que está sucediendo cada día ante nuestros ojos: la matanza indiscriminada de niños, jóvenes, adultos y ancianos por parte del Estado de Israel. Comparten Pepa Castro y Sita Ruiz. Manifiesto […]

Ya está más cerca la gran fiesta del yoga. La Embajada de la India organizará el sábado 21 de junio un gran evento en la Plaza de Oriente de Madrid con motivo de la celebración de la 11ª edición del Día Internacional del Yoga bajo el inspirador lema «Yoga para una Tierra, una Salud». El […]

Alfredo Iglesias (Druva), médico y director del departamento de Medicina de la Escuela Sanatana Dharma, visita Madrid en una jornada muy especial durante la cual dará una conferencia sobre “¿Qué es realmente el yoga?” en el centro Kranti Olea el sábado 14 de junio. Escribe el texto ‘Lo que no es el yoga’ el propio […]

«Y esa diferencia lo cambia todo. Una te invita a sanar; la otra, a castigarte. Ya es hora de dejar de ver la culpa como una condena y empezar a asumirla como una oportunidad para crecer». Lo dice  Sonia Rico, autora de este libro estupendo, Querida culpa: gracias, pero adiós (Urano). La culpa nos afecta […]

Formarte como profesor de yoga no es solo una decisión profesional, sino un viaje transformador hacia tu interior. El Retiro Residencial de la Escuela Internacional de Yoga te invita a vivir el yoga desde la experiencia directa, en un entorno inmersivo que une práctica, estudio y convivencia consciente. Una oportunidad única para aprender, profundizar y […]