Aquí tienes una guía completísima de los mejores retiros que se celebrarán en el mes de agosto, ordenados cronológicamente. Elije el que más sugerente te parezca y apresúrate a reservar. Parajes de ensueño, yoga, excursiones, actividades lúdicas… Disfruta del verano a pleno pulmón, en paz y en la mejor compañía. Retiro de silencio Samatha y […]

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Entrevista con Swami Jyothirmayah: “Más del 80% de las impurezas físicas y emocionales se pueden eliminar a través de la respiración”

Swami Jyothirmayah es, además de instructor avanzado de meditación desde hace más de 20 años, coordinador internacional de El Arte de Vivir. Estará en España del 2 al 22 de julio impartiendo tanto talleres gratuitos como de profundización en Madrid y Barcelona. Él mismo nos explica las claves de meditar.   Pregunta: Solo en lo […]

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El masaje yóguico, por primera vez en España

Lakhmi Chand Singh Khalsa nos introduce en la enseñanza del Masaje Yóguico Healing Hands, que presenta por primera vez en España a nivel de formación profesional. Del 1 al 7 de julio en Alicante. Lakhmi Chand Singh Khalsa es formador de profesores de Kundalini Yoga, certificado por KRI y la AEKY. Autor del libro Kundalini […]

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Entrevista con Christian Pisano: “Ásana solo es una ola en el océano del Yoga”

Christian Pisano llega a Madrid del 15 al 17 de junio para ofrecer una conferencia gratuita y un taller en El Gong. Ha practicado Iyengar Yoga durante años, y todavía continúa estudiando en Pune. Dirige el Instituto Iyengar Yoga de Niza, Francia. Es una entrevista de Consuelo Serrano para YogaenRed. (traducción de Cristina de Lorenzo). Christian […]

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Entrevista a Steve Brandon: “El estudiante debe tener los Yoga Sutra como base o no llegará lejos”

Steve Brandon visita España por primera vez en junio para compartir un taller. Dhara Yoga, organizador del evento, lleva unos años dando a conocer las enseñanzas del maestro Sri T. Krishnamacharya en Madrid. Por eso, contacta con maestros que, como Steve, tienen un compromiso serio con la práctica y la enseñanza. Es una entrevista de […]

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Yoga somático, qué es y cómo beneficiarnos

El Yoga somático es realmente un proceso muy simple que parte de integrar la inteligencia del cuerpo adormecida y nos lleva a un despertar orgánico. Así llegamos a la realización de la autoconsciencia y de la consciencia social, sintiéndonos en extensión con todo. Escribe María Mineth. El cuerpo del ser humano es una estructura sofisticada […]

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‘Yoga para mejorar tu vida’ 6: Posturas para unos brazos de acero

¿Eres consciente de la importancia que tienen los brazos para realizar la mayoría de los ásanas? Hoy te ofrecemos este sexto vídeo de la excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed: “Posturas para unos brazos de acero”, con Carla Sánchez. ¡En este mes de julio te regalamos otro vídeo más! Ya tienes […]

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Ser el cambio que queremos ver

¿Son la espiritualidad y la vida mundana dos elementos separados o incluso opuestos? ¿Se puede realmente vivir una vida mundana desde la espiritualidad? Escribe Montse Simón. A veces puede resultar  fácil responder afirmativamente a la última cuestión y existe en los círculos “espirituales” una tendencia teórica o ideal de armonizar la “vida mundana” con “la […]

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La práctica del Yoga del Abrazo

Cuando practicamos yoga debemos conectar especialmente con la consciencia y procurar sentir profundamente los movimientos, posturas o respiraciones. Abrazar y ser abrazado con esa misma actitud abre un universo de consciencia y sanación, potenciando el flujo de la energía, desactivando el ego y conectándonos con el amor universal. Escribe Pablo Rego. Esta manera de comunicarnos […]

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Ensalada de wakame y tofu

Una de las mejores maneras de incorporar el wakame en tu dieta es en una ensalada en el centro de la mesa. Compartimos esta receta que es muy fácil de hacer y exquisita. Ingredientes 1 paquete wakame deshidratado 1 paquete tofu Soja Ajo en polvo Mezcla de semillas (girasol, lino, sésamo) Jengibre Aceite de oliva […]

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No rompas nada

Cuando algo no agrada al ego, éste siempre va a buscar y encontrar argumentos para escapar a la presión. La mayor parte de las ocasiones lo conseguirá rompiendo cosas: relaciones personales, emocionales, vínculos familiares, laborales… Es lo más fácil, y también lo más cómodo para un ego henchido de soberbia que siempre pretende tener razón. […]

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Cursos de Formación de Profesores, anúncialos en YogaenRed

¿Sabías que leen YogaenRed más de 2.000 personas cada día? Muchas de esas personas quieren profundizar en el Yoga y/o formarse como instructoras o profesoras. Si tu escuela comienza un Curso de Formación en septiembre u octubre, es una brillante idea anunciarlo aquí, en YogaenRed, el camino más eficiente y directo para darlo a conocer. […]

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Aclara tus dudas: ¿El tantra es el yoga del sexo?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿El tantra es el yoga del sexo? Respuesta: No. El tantra es una corriente ritual y espiritual que se extendió […]

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La Federación Hindú de España presenta su primer libro: Veda dárshana

El viernes 22 de junio en la Biblioteca Pública Elena Fortún de Madrid la Federación Hindú de España (FHE) presentó oficialmente su primera publicación, el libro Veda dárshana: pensamiento, espiritualidad y vida en la tradición hindú. La obra recoge ocho artículos de algunas de las voces más importantes y experimentadas del hinduismo en España. El […]

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Guru Shopping, la sabia elección de tus maestros

Una gran yogini me hizo unas preguntas interesantes sobre los gurus y aquí intento responder con la mayor sencillez posible: ¿Cuál es el papel del maestro espiritual en el siglo XXI? ¿Es necesario encontrar uno para despertar? ¿Dónde lo encuentro? Escribe Zaira Leal. Después de veinticinco años en el mundo de la enseñanza y toda una […]

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Ampliación del plazo en Acredita 2018

Se amplía el plazo hasta el 18 de julio inclusive para la presentación de solicitudes de la convocatoria genérica del procedimiento de evaluación y acreditación de competencias profesionales 2018, convocado por la Junta de Andalucía. Ver más información aquí: http://www.juntadeandalucia.es Ampliar información en el artículo de YogaenRed Andalucía Acredita 2018: 200 plazas Instrucción en Yoga  

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¿Qué es realmente el Hot Yoga?

El Hot Yoga llegó a España hace 14 años, cuando Bikram Yoga abrió su primer estudio en Madrid. Hoy en día parece que cada día proliferan los centros de Hot Yoga en cada ciudad grande de España, desde A Coruña hasta Marbella. ¿Pero qué es realmente el Hot Yoga? Escribe Heather Anderson, directora y propietaria […]

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Retiros de Yoga en agosto 2018

Aquí tienes una guía completísima de los mejores retiros que se celebrarán en el mes de agosto, ordenados cronológicamente. Elije el que más sugerente te parezca y apresúrate a reservar. Parajes de ensueño, yoga, excursiones, actividades lúdicas… Disfruta del verano a pleno pulmón, en paz y en la mejor compañía. Retiro de silencio Samatha y […]

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Libros/ La religión del futuro, de Ken Wilber

Con el subtítulo de Una visión integradora de las grandes tradiciones espirituales, Ken Wilber nos ofrece una nueva visión sobre la espiritualidad y la religión. Se trata de uno los libros más importantes de este autor, en el que critica los aspectos obsoletos de la religiosidad tradicional y subraya el potencial transformativo de las religiones. Edita: Kairós. […]

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Jornadas de Yoga Terapéutico, con José Manuel Vázquez

Hablamos con José Manuel Vázquez, promotor de las II Jornadas de Verano Yoga Integral, muy enfocadas en esta ocasión en el Yoga Terapéutico. José Manuel Vázquez preside la Asociación Shiva-Shakti de Yoga Integral. Es profesor y formador de profesores certificado por la Yoga Alliance. Experto universitario en yoga terapéutico por el CEU y European Yoga Alliance. […]

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El racionalismo secular del Dalái lama

La semana pasada algunos periódicos se hicieron eco de una noticia interesante: el Dalái lama presentó en la India el “Plan de estudios de la felicidad“, una iniciativa oficial dirigida a unos 800.000 alumnos de la escuela primaria pública de Nueva Delhi que pretende hacer que desarrollen capacidades como la empatía o la autoconciencia. Escribe […]

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El Yoga del amor consciente

El amor consciente o amor con sabiduría es uno de los yogas más elevados, porque trata de conciliar los intereses propios con los de los demás, abonando y expresando los buenos sentimientos y tratando de debilitar los insanos o tóxicos. Escribe Ramiro Calle.  El amor consciente ha existido en todas las épocas. Es el enamoramiento […]

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Recetas vegetarianas/ Bocaditos de lentejas y cous-cous de cebada

Nos encanta la cocina del Oriente mediterráneo: Turquía, Libano, Grecia… Hay en su cocina tradicional recetas vegetarianas realmente exquisitas. Esta es una receta turca (mercimek koftesi) y se sirve antes de la comida principal para abrir boca. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda […]

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Libros/ Anatomía para el yoga, de Blandine Calais-Germain

Con el subtítulo de Músculos y yoga, en este libro de esta reputada experta se abordan las diversas funciones de los músculos en las diferentes posturas del yoga. Edita La Liebre de Marzo. PVP: 25€ En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o […]

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