Retiros

¡Este mes de agosto los retiros están que se salen! Mira aquí los que se han programado: son súper apetecibles. ¿Te vas a decidir a apuntarte? Date prisa, pues es una de las actividades más solicitadas este verano. Aquí tienes las propuestas que han llegado a la redacción, por orden cronológico. Yoga Camp – Sierra […]

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Retiros verano

Retiros de Yoga de julio 2021

¡Por fin volvemos a los retiros de yoga, tan deseados! Seguro que has acumulado unas ganas inmensas de practicar yoga en grupo y a la vez en contacto con el aire libre y la naturaleza. Pues aquí tienes la tan esperada Guía de Retiros de Verano 2012, primera parte, que elaboramos en YogaenRed con dedicación […]

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Agenda de Yoga en Casa online, actualizada

De nuevo ofrecemos a nuestros lectores/as nuevas e interesantes propuestas online de las escuelas de yoga. Talleres, clases, cursos, conferencias incluso retiros a través en de internet. Un modo de seguir en conexión con nuestros profesores y profesoras o de conocer otras oportunidades de ampliar nuestra experiencia yóguica. En YogaenRed somos pioneros en ofrecer una […]

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Yoga en casa

Agenda de Yoga en Casa y yoga online

De nuevo ofrecemos a nuestros lectores/as nuevas e interesantes propuestas online de las escuelas de yoga. Muchos centros tienen abiertas sus clases regulares online (y algunas clases presenciales), pero también hay actividades especiales como las que ahora os mostramos. Son un modo de seguir en conexión con nuestros profesores y profesoras y avanzando en nuestra […]

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Yoga agenda

Agenda de Yoga en Casa: próximas actividades de yoga online en directo

De nuevo ofrecemos a nuestros lectores/as nuevas e interesantes propuestas online de las escuelas de yoga. Muchos centros tienen abiertas sus clases regulares online (y algunas clases presenciales), pero también hay actividades especiales como las que ahora os mostramos. Son un modo de seguir en conexión con nuestros profesores y profesoras y avanzando en nuestra […]

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La grandeza del yoga

El yoga es el método de mejoramiento humano más antiguo del Oriente. Forma parte de la herencia espiritual más importante y es un método para acelerar la evolución consciente y conseguir la paz interior. Escribe Ramiro Calle. En el yoga hay medicina natural, ciencia psicosomática, filosofía, metafísica y mística, pero el yoga es sobre todo […]

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Árati Náyak y Álvaro Enterría

El maridaje de dos tradiciones

India y España, destino y dharma, Árati y Álvaro… en su libro más personal Enterría y Náyak nos hablan de el encuentro de dos culturas, de las dos fuerzas que rigen la vida de cada persona, y del amor de una pareja que todo esto quizá pueda simbolizar. Escribe Joaquín G. Weil.   Una confesión […]

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Lecturas de verano/ Un merecido homenaje a la vida corriente

Convencidos de que la felicidad radica en lo extraordinario, aspiramos siempre a algo más: una casa más grande, una talla menos, una profesión más interesante, una relación más arrebatadora… Ese constante anhelo de cotas más altas nos sume en la tristeza y la ansiedad. El sorprendente encanto de las cosas corrientes, de Catherine Gray (Urano) […]

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Yoga y salud/ La meditación acelera la capacidad procesadora del cerebro

La meditación fortalece al cerebro de múltiples maneras. Una de ellas consiste en promover la girificación, es decir la cantidad de pliegues que se encuentran en la corteza cerebral. La vertiente terapeútica del yoga, una de las más interesantes, es un área de estudio y documentación que sigue ocupando tiempo a Ramiro Calle, pionero en […]

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Aclara tus dudas: ¿Qué tiene que ver el yoga con la ética?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué tiene que ver el yoga con la ética? Respuesta: El […]

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Lecturas de verano/ Matthew McConaughey se confiesa

Os adelantamos un inspirado texto poerteneciente al libro que ha escrito el enorme actor Matthew McConaughey, Greenlights (Luces verdes), editado por Libros Cúpula. Una lectura diferente y muy indicada para este verano que ha sido número 1 en la lista de bestsellers del Newyork Times. Que lo disfrutéis. El mismo Matthew McConaughey explica qué podemos […]

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Yoguis y poesía/ Camina tu camino

La poesía nos hace más libres y nos conecta con los sentimientos más auténticos. Hoy Verónica Bernal nos deleita hablándonos del camino del yoga, de la vida, del samadhi… Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Camina tu camino Camina tu camino, nadie puede […]

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Mi postura favorita/ Utthita Trikonasana, por Senge Dorje

Volvemos a publicar esta sección de ‘Mi postura favorita’, en la que diferentes profesores eligen una asana y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a Senge Dorje (Víctor M. Flores). Una de mis posturas favoritas es Utthita Trikonasana, la Postura Extendida del Triángulo. Existen cuatro movimientos básicos de la columna: […]

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«Hay que atender lo que duele o molesta para mejorar nuestro estado emocional»

Compartimos por su interés esta entrevista de Raquel Alcolea con Anna Alfaro, coach con formación en yoga vinyasa, publicada en ABC Bienestar. Anna propone en Yoga para equilibrar tus emociones una guía para identificar las emociones y aprender a gestionarlas a través de la práctica de posturas y ejercicios concretos. No es una disciplina deportiva, […]

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Series de Yogaenred/ Yoga y Tarot: El lenguaje arcano del ásana

El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Durante los próximos días iremos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe […]

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Recetas vegetarianas/ Ensalada de alubias

La ensalada de alubias es perfecta para llevar en un recipiente al trabajo o de excursión campestre o playera. Las alubias son un alimento con un alto valor protéico, rico en vitaminas y fibra, que tampoco debemos perdernos en verano. Ingredientes: • 500 g. de alubias cocidas • Pimiento rojo • Pimiento verde • 2 […]

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El punto de quietud y la presencia

Acuñé la expresión «el punto de quietud» como título para uno de mis libros mejor acogidos y donde imparto enseñanzas y métodos para aproximarse a ese estado de bienestar y armonía que es la tranquilidad anímica y al que aspiran la mayoría de las personas, pues sin serenidad ni siquiera es posible disfrutar y mucho […]

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Retiros

Retiros y vacaciones de yoga en agosto 2021, actualizados

¡Este mes de agosto los retiros están que se salen! Mira aquí los que se han programado: son súper apetecibles. ¿Te vas a decidir a apuntarte? Date prisa, pues es una de las actividades más solicitadas este verano. Aquí tienes las propuestas que han llegado a la redacción, por orden cronológico. Yoga Camp – Sierra […]

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Yoga

Desconecta frente al mar, en el paraíso más cercano

–Con frecuencia lo MEJOR con mayúsculas es cercano, sencillo, asequible… y diferente. Tu paraíso, el que tú eliges para hacer el estilo de vida que más te conecta con el mar, tu mundo interior y la serenidad, pero respetando tu libertad para hacer con tu tiempo libre lo que deseas en cada momento. Un sueño […]

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Fiestas de conmemoración de la Independencia de la India

La Embajada de la India y la Escuela de Yoga Prana&Yoga nos invitan a todas y todos a los actos en conmemoración de la independencia de la India, que se celebrarán en Guadalajara el 17 y 18 de julio. ¡Ya están abiertas las inscripciones para este fin de semana inolvidable!   India está conmemorando 75 […]

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Mejora tu vitalidad en verano con Ayurveda

El verano y la sequedad influyen en el desequilibrio de nuestros doshas: Vata, Pitta y Kapha. Hoy adelantamos muy buenos consejos del experto José Luis García, quien ofrecerá un encuentro online gratuito (27 de julio a las 20:00) en el que aprenderemos rutinas ayurvédicas, dieta y actividades, para ayudarnos a atravesar los rigores veraniegos en […]

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‘Perspectivas de la India’, nuevo número

La publicación ‘Perspectivas de la India’ es la revista insignia del Ministerio de Asuntos Exteriores del Gobierno de la India y se edita en 16 idiomas diferentes. Se publica seis veces al año. La versión digital ya está disponible. Se puede leer en 16 idiomas diferentes en el sitio web www.indiaperspectives.gov.in, una plataforma dinámica con […]

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«Yoga: respira salud” (y paz)

También sobre la salud el primer consejo sería ahimsa. La no agresividad. Qué gran sabiduría la de Patanjali y la de todos aquellos maestros que situaron ahimsa, la paz, al comienzo de todo consejo. Escribe Joaquín G. Weil. Y es que en cada debate sobre este asunto de la salud, lo que me sobra es […]

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