Estos días de primavera son ideales para realizar retiros en entornos de belleza natural y disfrutando del buen tiempo. YogaenRed ha hecho esta selección con la información que llega a la redacción. Están ordenados cronológicamente. Echa un vistazo a este listado, seguro que encontrarás el retiro que siempre quisiste hacer. Mayo Retiro “Viviendo en Armonía” […]

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Entrevista con Camilo García: “El Yoga es solo uno y su intención es la autorrealización del Ser”

Uno de los más reconocidos profesores internacionales de yoga, dice que todas las tradiciones que emanan de la conciencia son herramientas para la autorrealización, pero que la mayoría de las veces se convierten en jaulas mentales de división y no en recursos de unión y realización.Viene a Madrid a ofrecer un completo taller, del 5 […]

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Guía de Cursos de Formación de Profesores de yoga 2019

Recopilamos la información sobre los Cursos de Formación de Profesores de Yoga más interesantes que van llegando a la Redacción y que comienzan en el primer trimestre del año. Si organizas uno de estos cursos y quieres verlo publicado en este listado, escribe con los datos básicos a info@yogaenred.com Cursos de Formación de Instructores y […]

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Entrevista con Julio Gallego y Olga Jiménez: “Enseñamos a practicar con autonomía”

Ambos dejaron sus trabajos de ingenieros para volcarse en el yoga, y eligieron el de B. K. S. Iyengar, su admirado maestro. Ahora proponen un curso para que los estudiantes aprendan a practicar en casa, de forma constante y segura, secuencias completas con sus adaptaciones. Foto: Julio y Olga con su hija en la India […]

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Entrevista con Mark Stephens:”Tu mejor profesor está dentro de ti”

Dice Mark Stephens que un buen profesor escucha a sus alumnos, les respeta y anima a confiar en sí mismos y en su práctica personal. Tiene claro que, por encima de todo, él quiere ofrecer “el servicio y apoyo necesarios para ayudarles a que su práctica y su vida mejoren”. Es una entrevista de Consuelo Serrano […]

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Dietas ayurvédicas: elije los alimentos que más te convienen

El Ayurveda nos da una descripción general de los alimentos y el efecto que estos causan en nuestro cuerpo según los Gunas o tipos de energías. Nos explica qué alimento es favorable o no para cada persona durante cada temporada y nos previene contra los que más energía nos detraen. Los alimentos se dividen en […]

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Encuentros yóguicos en la naturaleza

Si amas el yoga, seguro que no quieres olvidarlo en vacaciones. pues aquí tienes una propuesta muy especial de Yoga y Naturaleza, sin descartar el ocio y la diversión, en una de las zonas más bonitas de Navarra. Tres semanas a elegir: 15 al 21 de julio,  5 al 11 de agosto y 19 al […]

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Silencio

¿Qué te inspira la realidad del silencio? ¿Lo cultivas? ¿Te serena? ¿Lo eludes? ¿Te inquieta? Posiblemente suponga algo diferente a nivel teórico y a nivel experiencial, o quizá operativamente represente varias cosas, algunas contrapuestas entre sí. Puede que una parte de ti lo anhele y necesite, y otra instancia lo tema. Escribe Teresa Gaztelu. Si […]

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FisiomYoga 4/ El Lobo

Esta sección, FisiomYoga, une la práctica de yoga con la fisioterapia y la osteopatía. En esta entrega se explica que un gran estiramiento del tronco puede llenarte de fuerza transformadora y te permite ser lo que eres y quieres ser. Escriben Or Haleluiya y Alex Monasterio. Los lobos aúllan para mantenerse en contacto entre sí […]

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Libros/ Confía en la vida, de Louise Hay

Este libro es una recopilación de las enseñanzas más inspiradoras extraídas de las mejores obras de Louise Hay. Contiene 365 afirmaciones y un pasaje inspirador para meditar y trabajar con él cada día del año. A través de sus páginas podremos descubrir la sabiduría de las enseñanzas de esta magnífica autora. Edita: Urano. PVP: 16€ […]

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Yoga Integral para momentos difíciles: 7 ejercicios para subir tu ánimo

La práctica regular de asana y pranayama recarga de energía todas las células de tu cuerpo y te ayuda a conectar de nuevo con la alegría de vivir. Empieza la primavera con una mirada más vital, confiada y entusiasta. Escribe Escuela Mahashakti. ¿Te encuentras decaído sin motivo aparente? ¿Has tropezado últimamente con alguna dificultad que […]

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Los límites profesionales protegen la calidad de tus clases

Pensamos en los límites como algo que se construye de fuera hacia dentro para protegernos y que nos separan de los demás. Muchos nos sentimos incómodos al poner límites por miedo a fastidiar al otro o a alejarlo. Pero en realidad es al revés: los límites se construyen desde dentro hacia fuera y sirven el […]

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Un fin de semana de yoga muy bien aprovechado

Este fin de semana ya empiezan las vacaciones de Semana Santa para algunas personas afortunadas, pero otras tendrán que seguir con su vida laboral y su práctica de yoga. Unas y otras pueden beneficiarse de estas variadas actividades en torno al yoga que proponemos para el próximo fin de semana. Y os recordamos que podéis […]

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Definiciones clásicas de Yoga

Estas son algunas definiciones clásicas del yoga. No son excluyentes las unas de las otras; todas están hablando del yoga en su más amplio y profundo sentido. Espero que os sean de interés. Escribe Gemma Naranjo. • “El yoga es el control de los remolinos de la mente (citta)”. Yoga Sutra (1.2) • ”El yoga […]

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Se prepara el Barcelona Yoga Day 2019

El Barcelona Yoga Day es un punto de encuentro, reunión y celebración de practicantes y profesionales del yoga en donde poder compartir y celebrar desde los principios de respeto, cooperación, ecología, sostenibilidad y no-violencia. Domingo 16 de junio del 2019, de 10:00 a 20:30 h. Parc de l’Estació del Nord, Barcelona. La pasada edición del […]

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Aclara tus dudas: «¿Cómo puedo saber si he alcanzado la iluminación?»

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: «¿Cómo puedo saber si he alcanzado la iluminación?» Respuesta: En primer […]

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Yoga y descanso en familia: el Retiro de Yoga Sivananda de Semana Santa

Swami Santoshananda nos presenta, en la siguiente entrevista, el Retiro de Yoga Sivananda de Semana Santa. Tendrá lugar en el Cortijo los Baños A-Hamam, Almería. Del 15 al 21 de abril de 2019, con libre elección de fechas. Una forma excelente de descanso para toda la familia, en estas fiestas que invitan a la calma […]

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Viaje al Sur de Marruecos, con yoga y meditación

¿Tienes planes viajeros para junio? Marruecos es la puerta de entrada al mundo árabe, a la cultura ancestral bereber y al continente africano. Te proponemos una ruta cultural, responsable y de aventura que incluye clases de yoga y meditación en bellos lugares naturales como el Valle de las Rosas, las dunas del Sáhara o con […]

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Los zascas de Ramiro Calle a Pedro Duque y Rodrigo Rato

El maestro Ramiro Calle ha confesado a la periodista Anna Grau en un programa de radio que advirtió a Rodrigo Rato, su exalumno, exvicepresidente de gobierno y expresidente de Bankia, que no se metiera en esta entidad bancaria porque era para retroalimentar su ego. También le dice a Pedro Duque que no tenía más que […]

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Retiros de mayo y junio

Estos días de primavera son ideales para realizar retiros en entornos de belleza natural y disfrutando del buen tiempo. YogaenRed ha hecho esta selección con la información que llega a la redacción. Están ordenados cronológicamente. Echa un vistazo a este listado, seguro que encontrarás el retiro que siempre quisiste hacer. Mayo Retiro “Viviendo en Armonía” […]

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Descubriendo tu dharma (camino de vida verdadera)

¿Cómo descubrir nuestra divinidad interna? La respuesta es simple: encontrar tu dharma puede parecer difícil, pero no es así; una vez que lo descubras puedes experimentar la plenitud y la felicidad. Escribe Mahehswari. Según Deepak Chopra “Cuando vives en el flujo armonioso del dharma, se abre todo el campo de potencialidad pura. Eres capaz de […]

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El yoga no es una pseudoterapia

A veces la imagen del yoga en los medios de comunicación, e incluso desde los propios profesionales del sector, se reduce a un conjunto de ejercicios ordenados que nos estiran y nos hacen sentir bien. Parecería que la meditación es otra cosa, que las técnicas respiratorias son secundarias y que sus orientaciones éticas no van […]

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Tus citas de yoga para el próximo fin de semana

Como cada jueves, en YogaenRed te presentamos la agenda con nuevas propuestas para este fin de semana. Elige la que más se adapte a tus deseos de evolución con el yoga como base, a fin de que puedas continuar con tu proceso de crecimiento personal y expansión. Viernes 5 de abril Yoga y naturaleza 5 […]

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