¡Este mes de agosto los retiros están que se salen! Mira aquí los que se han programado: son súper apetecibles. ¿Te vas a decidir a apuntarte? Date prisa, pues es una de las actividades más solicitadas este verano. Aquí tienes las propuestas que han llegado a la redacción, por orden cronológico. Yoga Camp – Sierra […]
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¡Por fin volvemos a los retiros de yoga, tan deseados! Seguro que has acumulado unas ganas inmensas de practicar yoga en grupo y a la vez en contacto con el aire libre y la naturaleza. Pues aquí tienes la tan esperada Guía de Retiros de Verano 2012, primera parte, que elaboramos en YogaenRed con dedicación […]
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De nuevo ofrecemos a nuestros lectores/as nuevas e interesantes propuestas online de las escuelas de yoga. Talleres, clases, cursos, conferencias incluso retiros a través en de internet. Un modo de seguir en conexión con nuestros profesores y profesoras o de conocer otras oportunidades de ampliar nuestra experiencia yóguica. En YogaenRed somos pioneros en ofrecer una […]
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De nuevo ofrecemos a nuestros lectores/as nuevas e interesantes propuestas online de las escuelas de yoga. Muchos centros tienen abiertas sus clases regulares online (y algunas clases presenciales), pero también hay actividades especiales como las que ahora os mostramos. Son un modo de seguir en conexión con nuestros profesores y profesoras y avanzando en nuestra […]
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De nuevo ofrecemos a nuestros lectores/as nuevas e interesantes propuestas online de las escuelas de yoga. Muchos centros tienen abiertas sus clases regulares online (y algunas clases presenciales), pero también hay actividades especiales como las que ahora os mostramos. Son un modo de seguir en conexión con nuestros profesores y profesoras y avanzando en nuestra […]
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El yoga es el método de mejoramiento humano más antiguo del Oriente. Forma parte de la herencia espiritual más importante y es un método para acelerar la evolución consciente y conseguir la paz interior. Escribe Ramiro Calle. En el yoga hay medicina natural, ciencia psicosomática, filosofía, metafísica y mística, pero el yoga es sobre todo […]
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India y España, destino y dharma, Árati y Álvaro… en su libro más personal Enterría y Náyak nos hablan de el encuentro de dos culturas, de las dos fuerzas que rigen la vida de cada persona, y del amor de una pareja que todo esto quizá pueda simbolizar. Escribe Joaquín G. Weil. Una confesión […]
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Convencidos de que la felicidad radica en lo extraordinario, aspiramos siempre a algo más: una casa más grande, una talla menos, una profesión más interesante, una relación más arrebatadora… Ese constante anhelo de cotas más altas nos sume en la tristeza y la ansiedad. El sorprendente encanto de las cosas corrientes, de Catherine Gray (Urano) […]
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La meditación fortalece al cerebro de múltiples maneras. Una de ellas consiste en promover la girificación, es decir la cantidad de pliegues que se encuentran en la corteza cerebral. La vertiente terapeútica del yoga, una de las más interesantes, es un área de estudio y documentación que sigue ocupando tiempo a Ramiro Calle, pionero en […]
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En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué tiene que ver el yoga con la ética? Respuesta: El […]
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Os adelantamos un inspirado texto poerteneciente al libro que ha escrito el enorme actor Matthew McConaughey, Greenlights (Luces verdes), editado por Libros Cúpula. Una lectura diferente y muy indicada para este verano que ha sido número 1 en la lista de bestsellers del Newyork Times. Que lo disfrutéis. El mismo Matthew McConaughey explica qué podemos […]
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La poesía nos hace más libres y nos conecta con los sentimientos más auténticos. Hoy Verónica Bernal nos deleita hablándonos del camino del yoga, de la vida, del samadhi… Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Camina tu camino Camina tu camino, nadie puede […]
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Volvemos a publicar esta sección de ‘Mi postura favorita’, en la que diferentes profesores eligen una asana y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a Senge Dorje (Víctor M. Flores). Una de mis posturas favoritas es Utthita Trikonasana, la Postura Extendida del Triángulo. Existen cuatro movimientos básicos de la columna: […]
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Compartimos por su interés esta entrevista de Raquel Alcolea con Anna Alfaro, coach con formación en yoga vinyasa, publicada en ABC Bienestar. Anna propone en Yoga para equilibrar tus emociones una guía para identificar las emociones y aprender a gestionarlas a través de la práctica de posturas y ejercicios concretos. No es una disciplina deportiva, […]
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El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Durante los próximos días iremos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe […]
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La ensalada de alubias es perfecta para llevar en un recipiente al trabajo o de excursión campestre o playera. Las alubias son un alimento con un alto valor protéico, rico en vitaminas y fibra, que tampoco debemos perdernos en verano. Ingredientes: • 500 g. de alubias cocidas • Pimiento rojo • Pimiento verde • 2 […]
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Acuñé la expresión «el punto de quietud» como título para uno de mis libros mejor acogidos y donde imparto enseñanzas y métodos para aproximarse a ese estado de bienestar y armonía que es la tranquilidad anímica y al que aspiran la mayoría de las personas, pues sin serenidad ni siquiera es posible disfrutar y mucho […]
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¡Este mes de agosto los retiros están que se salen! Mira aquí los que se han programado: son súper apetecibles. ¿Te vas a decidir a apuntarte? Date prisa, pues es una de las actividades más solicitadas este verano. Aquí tienes las propuestas que han llegado a la redacción, por orden cronológico. Yoga Camp – Sierra […]
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–Con frecuencia lo MEJOR con mayúsculas es cercano, sencillo, asequible… y diferente. Tu paraíso, el que tú eliges para hacer el estilo de vida que más te conecta con el mar, tu mundo interior y la serenidad, pero respetando tu libertad para hacer con tu tiempo libre lo que deseas en cada momento. Un sueño […]
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Compartimos un fragmento delicioso de El destino y el dharma. Una vida en la India tradicional, escrito por Árati Náyak y Álvaro Enterría, quienes se conocieron y casaron en la India, donde éste lleva viviendo más de 30 años. Una aventura apasionante y única en el marco de la ciudad sagrada de Benarés, narrada por […]
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La Embajada de la India y la Escuela de Yoga Prana&Yoga nos invitan a todas y todos a los actos en conmemoración de la independencia de la India, que se celebrarán en Guadalajara el 17 y 18 de julio. ¡Ya están abiertas las inscripciones para este fin de semana inolvidable! India está conmemorando 75 […]
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El verano y la sequedad influyen en el desequilibrio de nuestros doshas: Vata, Pitta y Kapha. Hoy adelantamos muy buenos consejos del experto José Luis García, quien ofrecerá un encuentro online gratuito (27 de julio a las 20:00) en el que aprenderemos rutinas ayurvédicas, dieta y actividades, para ayudarnos a atravesar los rigores veraniegos en […]
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La publicación ‘Perspectivas de la India’ es la revista insignia del Ministerio de Asuntos Exteriores del Gobierno de la India y se edita en 16 idiomas diferentes. Se publica seis veces al año. La versión digital ya está disponible. Se puede leer en 16 idiomas diferentes en el sitio web www.indiaperspectives.gov.in, una plataforma dinámica con […]
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Este fragmento del libro El viaje del héroe, de Alexis Racionero (Kairós) está dedicado a una de las aventureras más interesantes del siglo XX: Alexandra David-Néel, nombrada lama y doctora en budismo tibetano. Mujer aventurera, avanzada a su tiempo, nació en 1868 a las afueras de París. Fue la única hija de un padre editor […]
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También sobre la salud el primer consejo sería ahimsa. La no agresividad. Qué gran sabiduría la de Patanjali y la de todos aquellos maestros que situaron ahimsa, la paz, al comienzo de todo consejo. Escribe Joaquín G. Weil. Y es que en cada debate sobre este asunto de la salud, lo que me sobra es […]
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