Cursos especializados

Actualizamos los cursos tanto de Formación de Profesores como de especialización y avanzados. También hay cursos online de comienzo flexible. Esta es una selección que vamos ampliando a medida que los organizadores nos hacen llegar la información a nuestra redacción. Nota: Este es un servicio de apoyo de YogaenRed a todos los organizadores de cursos, […]

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Agenda de Yoga en Casa online

De nuevo ofrecemos a nuestros lectores/as nuevas e interesantes propuestas online de las escuelas de yoga. Las prácticas de yoga a través de internet son un «descubrimiento» reciente que ha venido para quedarse. Un modo de seguir en conexión con nuestros profesores y profesoras y de reforzar y ampliar nuestra experiencia yóguica.   Ya sabes […]

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Yoga en casa

Agenda de Yoga en Casa y yoga online

De nuevo ofrecemos a nuestros lectores/as nuevas e interesantes propuestas online de las escuelas de yoga. Muchos centros tienen abiertas sus clases regulares online (y algunas clases presenciales), pero también hay actividades especiales como las que ahora os mostramos. Son un modo de seguir en conexión con nuestros profesores y profesoras y avanzando en nuestra […]

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Yoga agenda

Agenda de Yoga en Casa: próximas actividades de yoga online en directo

De nuevo ofrecemos a nuestros lectores/as nuevas e interesantes propuestas online de las escuelas de yoga. Muchos centros tienen abiertas sus clases regulares online (y algunas clases presenciales), pero también hay actividades especiales como las que ahora os mostramos. Son un modo de seguir en conexión con nuestros profesores y profesoras y avanzando en nuestra […]

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Nueva agenda

Nueva Agenda de Yoga en Casa: cursos y talleres online

Aquí tenéis una nueva Agenda de Yoga en Casa o Yoga online, pues se siguen convocando nuevas e interesantes propuestas por parte de la mayoría de las escuelas de yoga. Muchos centros tienen abiertas sus clases regulares online, pero también hay actividades especiales como las que ahora os mostramos. Ya sabes que en YogaenRed somos […]

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El silencio de los valientes (qué esperar de un retiro de meditación)

Compartimos por su interés este artículo sobre el silencio y los 14 principios de Thich Nhat Hanh, publicado por Daya en su interesante blog. «A través del silencio accedemos a un poder creador insospechado para nuestra mente racional», decía Antonio Blay.   «Nos encontraremos hoy. Nos encontraremos mañana. Nos encontraremos en la fuente a cada […]

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Para cuidar la salud de la mente, Yoga informado

La situación actual, en la que se suman tantos frentes de preocupación y estrés, requiere que sigamos cultivando tanto nuestro equilibrio físico como mental. El yoga tiene recursos de gran ayuda, pero el ‘yoga informado’ es aún más específico e indicado para el cuidado de la salud mental y la correcta canalización de los desequilibrios […]

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‘Yoga desde el Interior’ y el dolor en la práctica de asanas

¿Qué mensajes nos traslada el dolor durante el asana? Montse Cob nos descubre los patrones primarios del movimiento, que todos hemos realizado desde el vientre materno, para que aprendamos a trabajar desde el interior, enriqueciendo así el estilo de yoga que decidas practicar. “Descubre de dónde vienes para elegir con conocimiento y consciencia hacia dónde […]

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In Memoriam/ Nirmala, Lydia García

Ha fallecido, tras una dura enfermedad, una profesora de referencia de la escuela de Yoga Sivananda, Nirmala Lidya García. Fue buena yoguini, silenciosa y muy apreciada, como se desprende del recuerdo escrito en el siguiente “In Memoriam”. Treinta años de enseñanza del yoga a sus espaldas. Una yoguini sincera. Dejó huella, sin pretenderlo.   Caminó despacio, […]

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Un camino para tomar el propio camino

Meditamos para saber parar, desconectar y conectar con nosotros mismos. Meditamos para hallar silencio e inspiración en nuestro templo interior. Meditamos para establecernos en una mente más libre de tiempo y espacio, apegos y aversiones, ego y personalismo, disgustos y preocupaciones. Escribe Ramiro Calle. La meditación es una experiencia y se aprende a meditar, meditando. […]

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Yoguis y poesía/ La verdad en silencio

¿Dónde habita la verdad? Juan Ortiz, maestro de yoga y colaborador de YogaenRed, nos ofrece hoy estas reflexiones. Os invitamos a todas y todos, lectoras y lectores, a participar con vuestra inspiración poética en esta sección de Yoguis y poesía. Todas las teorías son limitadas; necesarias, pero limitadas. convergentes, pero no esenciales. El ser humano […]

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Yoga Especial

Swadyaya y el vínculo con los alumnos

Ya sabemos que yoga significa unión. Unión de nuestras diferentes partes, para desde ahí poder unirnos con todo el Universo. Después de varios años de trayectoria yóguica, experimenté profundamente esta unión en toda su magnitud en 2005, cuando comencé a trabajar con personas con otras capacidades. Escribe Arantxa Bermejo. La magia que se daba en […]

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Kavaalya

El papel de los mantras en el curso de profesor de yoga

El propósito del yoga es liberarnos del sufrimiento a través de un proceso de autodescubrimiento por el que nos “establecemos” en nuestro ser más esencial. Los mantras son una de las herramientas para lograrlo, y por esa razón juegan un papel importante en nuestro curso de profesor de yoga. Escribe Parimala Sunil, terapeuta de yoga. […]

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Editorial Kairos

Libros/ Inteligencia, mente y conciencia, de Dhiravamsa

Dhiravamsa es el maestro de vipassana más conocido en lengua española. Vive en Canarias y da numerosos talleres. ha escrito un libro imprescindible para los meditadores. que reúne la esencia de lo que el Buda enseñó sobre la mente o la conciencia. Edita Kairós. PVP: 17€ Un texto altamente esperado ve la luz. Una selección […]

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Volviendo a la matriz con Yoga Nidra

El próximo sábado 24 de abril, Tara Goswami impartirá una sesión online (en español) de Yoga Nidra desde la India. «En el estado actual del mundo, la práctica de Yoga Nidra cada vez resulta más popular y valiosa, ya que puede crear un oasis para alimentar la conciencia humana desde un lugar de profunda relajación». […]

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La atención es amor

¿Meditas un día sí y tres no? ¿Eres un meditador/a ocasional pero te gustaría crearte una práctica estable? Compartimos por su interés este artículo del blog ‘El arte de meditar’, de la Escuela Mahashakti. Al final está el enlace al original, donde podrás encontrar además un audio de meditación.   A la hora de construir […]

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Recetas vegetarianas/ Curri de espinacas de lujo

Los guisantes son una hortaliza muy importante a la hora de mejorar la absorción de vitaminas, grasas y carbohidratos. Te ayudarán a evacuar con regularidad y a sentirte saciado tras la comida. Esta es una receta del libro Ayurveda Detox, de Kerry Harling. Además, los guisantes tienen un elevado contenido de nutrientes antioxidantes y antiiflamatorios. […]

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Libros/ El sorprendente encanto de las cosas corrientes, de Catherine Gray

Un auténtico fenómeno en Reino Unido que nos expone un montón de ideas sencillas pero con un enorme potencial de transformación. El libro nos revela por qué nuestro cerebro está programado para enfocarse en lo negativo y cómo revertir esta tendencia gracias a la magia de la neuroplasticidad. Edita: Urano. PVP: 21€ Escrito antes de […]

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El propósito de la Meditación

Os presentamos un brillante artículo de Alejandro Villar publicado en su blog: La identificación ilusoria con nuestro pequeño yo es la causa de una insatisfacción o infelicidad que va a estar ahí por mucha psicoterapia que hagamos, porque un yo sano sigue siendo un yo separado.   «Nosotros en Occidente estamos acostumbrados a tratar nuestra […]

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La psicología y la espiritualidad se complementan

Dice Mariana Caplan que solemos iniciarnos en una práctica espiritual para sufrir menos, tener más poder o sentirnos especiales, pero la práctica en sí misma es inteligente y acaba mostrándonos las verdaderas razones y transformándonos. Es una brillante entrevista de Marié Morales publicada en su blog Crecejoven.com Mariana Caplan es doctora en Filosofía, Psicología, y […]

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Conectando con los adolescentes a través del Yoga

Compartimos por su interés este artículo de Isabel Cervantes, publicado en el excelente blog de su escuela de yoga Kayvalia. En él la autora nos ofrece las claves para saber conectar con estos jóvenes en plena metamorfosis vital. La adolescencia es una etapa en la que nuestro cuerpo y nuestra mente ‘adolecen’, como la raíz […]

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Claves para ser profesor de yoga 2: Lee esto antes de decidirte

¿Tú qué eres: madera verde, húmeda o madera seca? Lo cierto es que cuanta más experiencia tengas en tu práctica del yoga, más absorberás en tu formación. Te voy a contar lo que los profesores formadores pensamos realmente tras haber acompañado a cientos de aspirantes en el camino… Escribe Eva Klimberg.   Los formadores solemos […]

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Ramiro Calle

La quintaesencia del Yoga

El yoga es una senda y el yogui es aquel que la recorre. En esta senda hay obstáculos, pero éstos pueden convertirse en aliados. El yoga enseña a afrontar los obstáculos de la vida con un estado de ánimo sosegado, sacando de todo aprendizaje y vitalidad. Escribe Ramiro Calle. No hay obstáculo como el ego […]

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Cuando los yoguis españoles se lanzaron a escribir libros

Nuestros yoguis y yoguinis se lanzaron a escribir y publicar con éxito sus libros durante este año largo de pandemia. Los últimos se han editado en estos pasados meses de 2021. Son el legado de «yoga al día» de estos estupendos docentes que escriben es español.   Ya el 2020 fue un año especialmente prolífico […]

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