Queridas/os lectoras/es de YogaenRed, este verano vamos a ofreceros algunas joyitas de nuestra hemeroteca: preciosas entrevistas, asanas favoritas, mudras y algunos de los artículos que más éxíto de audiencia han tenido. ¿Interesante verdad? Y siempre con nuevas colaboraciones y eventos de agenda.   ¿Sabéis que tenemos ya 4.000 artículos publicados en esta web después de […]

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Retiros y vacaciones de verano: agosto 2019

Cada nuevo verano se organizan retiros más bellos, mejor diseñados, más atractivos. Si estás pensando en unas vacaciones para descansar, desconectar del estrés y disfrutar, al tiempo que desarrollas tu vida interior y las relaciones de calidad, aquí tienes una gran lista de propuestas. (Para ver los retiros de julio pincha en este ENLACE) Retiro […]

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Entrevista con Leslie Kaminoff: «Los profesores de yoga somos educadores, no terapeutas»

Leslie Kaminoff vuelve a Madrid. Este educador del yoga (al que no gusta que le llamen maestro) llega con la idea de remover, analizar, re-estudiar el modo en el que se transmite la enseñanza del yoga. Autor del libro Anatomía del yoga junto a Amy Mathews, Leslie es una de las voces más reputadas del […]

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Guía de Cursos de Formación de Profesores y Especializaciones 2019-2020

Empiezan a convocarse los nuevos Cursos de Formación de Profesores de Yoga y Avanzados para 2019-2020, la mayoría en septiembre y en octubre, y algunos incluso desde este verano. Iremos añadiendo nueva información en los próximos meses, a medida que vaya llegando a la redacción. Las propuestas se ordenan por orden cronológico.   Si organizas […]

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Camilo_Garcia-YogaenRed

Entrevista con Camilo García: «El Yoga es solo uno y su intención es la autorrealización del Ser»

Uno de los más reconocidos profesores internacionales de yoga, dice que todas las tradiciones que emanan de la conciencia son herramientas para la autorrealización, pero que la mayoría de las veces se convierten en jaulas mentales de división y no en recursos de unión y realización.Viene a Madrid a ofrecer un completo taller, del 5 […]

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Es una danza

El 11 de julio es un aniversario de algo que me gustaría no tener que recordar. Hace tres años tuve un accidente en el mar que tuvo como consecuencia una lesión crónica en mis piernas. Escribe Susana García Blanco. El dolor es relativo. Los primeros días, cuando aún no sabía la gravedad de la lesión, […]

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Lo + visto/ Principiantes: dolor bueno vs dolor malo

Este artículo ha sido visitadísimo.  Lo encabezaba así su autor: «No pain, no gain», reza un viejo dicho inglés que viene a afirmar que sin dolor no hay ganancia. ¿Hay que sufrir en Yoga para que haya un avance? ¿Una práctica no es tal si no tiran los músculos, molestan las articulaciones y se quejan […]

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Las emociones y el antiguo arte de la Yogaterapia

¿Cómo liberar las emociones negativas? ¿Cómo podemos transformar su patrón y trascenderlas? Primer paso: permitirte a sentir las emociones negativas reprimidas e inconscientes. Segundo paso: liberarlas. Escribe Evelyn Einhaeuser (traducción Dana Ginevro). Muchas personas padecen de enfermedades que no tienen su causa en lo físico, sino en la capa emocional de su ser. Por ejemplo, […]

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Mudras: Ganesha-mudra

Los mudras sirven para armonizar y para entrar en un nivel más profundo en tu meditación. Cada uno posee una cualidad específica que favorece al practicante. A partir de hoy y en adelante, cada semana iremos ofreciendo uno. Este mudra se emplea sobre todo para aliviar trastornos físicos. Coloca ante el pecho la mano izquierda, […]

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Lo + visto/ Entrevista con Danilo Hernández

La titulamos con una frase de Danilo: «El yoga es una ciencia del desarrollo del potencial humano». Fue la primera entrevista que hicimos, a finales del 2012, a uno de los maestros de yoga más reconocidos dentro y fuera de España. Nos dijo cosas muy importantes que sin duda siguen estando plenamente en vigor. Discípulo […]

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El yoga sublime de la Bhagavad Gita

La Bhagavad Gita es uno de los textos fundamentales del yoga. En muchas de las formaciones de hatha yoga se recomienda su estudio. ¿Qué aporta el conocimiento de este texto al practicante? Nos los explica Swami Satyananda Saraswati, quien ofrece un retiro sobre la Gita del 3 al 11 de agosto. El yoga –dice Swami […]

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Un día en un Curso de Formación de Profesores

¿Te gustaría formarte y seguir profundizando en tus conocimientos de yoga… y te preguntas cómo será una jornada normal de un curso de formación? Aquí te lo cuenta una profesora formada en Yogaia. Son casi las 08:00 de la mañana, no nos hemos visto en cuatro semanas, así que todo el grupo está entrando animadamente […]

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Libro/ El milagro de Mindfulness de Thich Nhat Hanh

Recuperamos el libro bestseller de Thich Nhat Hanh, El milagro de Mindfulness, una de las grandes figuras de la espiritualidad a nivel mundial. Tiene planteamientos directos y está estructurado de manera simple. Es una fabulosa herramienta para aquellos que comienzan el camino de la meditación. Editorial Planeta. Precio: 15,95€ El milagro de mindfulness nos presenta […]

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Yoga y Surf: una combinación mágica

Desde hace unos años han aparecido en el mercado muchas ofertas de retiros de Yoga y Surf. Pero, ¿qué es lo que hace que sea esta una combinación apetecible para un yogui? Aquí contemplo las similitudes que existen entre ellas y cómo la práctica de surf puede ayudarte en la práctica de yoga… y viceversa. […]

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FisiomYoga 6/ El Pájaro del Edén

Esta sección, FisiomYoga, une la práctica de yoga con la fisioterapia y la osteopatía. ¿Te gustaría conocer un estiramiento de equilibrio mientras estiras el psoas-ilíaco? Pues en esta entrega te lo explicamos en detalle. Escriben Or Haleluiya y Alex Monasterio.   No se aprende solamente de experiencias, sino es la apertura que uno tiene a […]

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Libertad, identidad, sexo y yoga

El yoga es un sistema de pensamiento práctico, integrador e inspirador, no dogmático, ni ideológico, ni arbitrario, ni totalitario, ni nada que se le parezca; universal, complementario, lógico, poético, inclusivo y liberador… No nos dice lo que tenemos que hacer, no adoctrina, no tergiversa, no critica. Escribe José Manuel Vazquez. El yoga es un medio […]

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Yoga para Niños Método SuryaKiranam inaugura su canal Youtube

El Método SuryaKiranam está indicado para toda persona interesada en el mundo de los niños y adolescentes. Ofrece muchas herramientas para que los niños aprendan, desde el corazón, a conectarse con sus cuerpos y emociones. Si quieres conocerlo, acaba de inaugurar su propio canal en Youtube. SuryaKiranam ayuda y acompaña a los niños a sentirse […]

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Este verano, joyitas de hemeroteca de YogaenRed

Queridas/os lectoras/es de YogaenRed, este verano vamos a ofreceros algunas joyitas de nuestra hemeroteca: preciosas entrevistas, asanas favoritas, mudras y algunos de los artículos que más éxíto de audiencia han tenido. ¿Interesante verdad? Y siempre con nuevas colaboraciones y eventos de agenda.   ¿Sabéis que tenemos ya 4.000 artículos publicados en esta web después de […]

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Recetas vegetarianas/ Sopa de sandía

Para estos días de calor, una sopa fría de frutas es un primer plato perfecto, para refrescarnos y asegurarnos una buena ración de vitaminas. Esperamos que os guste la sugerencia. Ingredientes: • 5 tazas de sandía • 2 tazas de mango (pelado y cortado) • 1/4 taza de zumo de lima • 3 cucharadas de […]

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Triángulo de Oro y Retiro en el Himalaya

Imagina que visitas el Triángulo de Oro de la India, y que después de 7 días espectaculares, te espera un retiro en la naturaleza. Y cada amanecer un paseo por el bosque hacia los templos antiguos de Shiva, y una práctica rodeada de la espiritualidad que desprende la sala de yoga… Esa es solo una […]

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