Bienestar

Si eres practicante yoga y sueñas con viajar a la India, no puedes perderte esta propuesta. El viaje perfecto para tu «primera vez» en la cuna del yoga, uno de los países más mágicos y sorprendentes del mundo, recorriendo lugares emblemáticos y sagrados del norte del país. Del 16 al 30 de agosto 2024. Estás […]

¿Que entendemos por pedagogía? Educar, evaluar y transmitir. Educar desde nuestro ejemplo e inspirando, transmitir desde nuestros valores y con ética, sabiendo cómo intervenir en cada momento. Desde nuestra profesión como profesores de yoga tenemos una gran responsabilidad para con nuestros alumnos. Escribe Noelia Pacheco. Sigamos en la práctica personal los principios morales del yoga. […]

Hace unos años una mujer de 36 años, recién finalizada su formación de yoga, me pidió una revisión de su práctica, ya que desde aproximadamente un año atrás había empezado a tener un dolor de una intensidad más o menos persistente en la zona del plexo solar. Escribe Víctor Morera. Este caso ejemplifica cómo una […]

¿Es posible superar los profundos duelos muchas veces invisibles de las personas mayores? Se hace aquí relevante el valor de las tradiciones orientales patrimonio de la humanidad y, entre ellas, del yoga psicoterapéutico, cuya práctica y estilo de vida sano y equilibrado mente, cuerpo y emociones es de gran ayuda tanto para abrir como para […]

Para que un viaje a India sea auténticamente revelador e inolvidable es imprescindible cuidar quién lo organiza, a fin de que la ruta que se recorre y las actividades que se realizan nos llenen de experiencias enriquecedoras. Este viaje especial al Sur de la India con la Escuela de Yoga Sananda de Vigo, visitando tesoros […]

Cuando lleguen los calores nos despediremos de ellas, pero ahora ¡hay que seguir disfrutándolas! Las sopas sabrosas nos resuelven todas las necesidades: rápidas y fáciles a la hora de elaborarlas, nutritivas y tan ligeras o contudentes como se deseen. Es una colaboración de Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda. Es una sopa rápida […]

¿Cómo puede contribuir el yoga a mejorar nuestra salud? Aquí os lo contamos, y a la vez os presentamos el Festival de ‘Yoga y Salud para Construir un Mundo Mejor’. Del 23 al 29 de enero de 2024 en el Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid. ¡Os esperamos! Escribe Gopala. Para empezar, podemos definir […]

En el año 2023 se han cumplido cincuenta años desde que el Centro de Yoga Sivananda Vedanta abrió sus puertas en Madrid. Los días 10 y 11 de febrero de 2024 estamos invitadas/os a una gran celebración que incluye muchas actividades y sorpresas. Aquí adelantamos el programa. Una de la formas de esta importante conmemoración […]

Como cada primavera, Masala Viajes vuelve a viajar al exótico e inspirador Sur de Marruecos. En esta ocasión, lo haremos junto con Judith Ciprés, reconocida psicóloga y profesora de yoga, con quién hemos preparado un viaje responsable, consciente y de aventura combinando visitas culturales, clases de yoga y tiempo libre. ¿Quieres formar parte de esta experiencia transformadora? Será del 3 al […]

Te presentamos una nueva forma de entender la miel, seleccionada y producida especialmente para ayudarnos a recargar nuestra energía emocional. Las emociones son energía, y estas mieles también. Han sido seleccionadas en función de las propiedades organolépticas de cada una y relacionadas con los siete puntos energéticos de nuestro cuerpo. Chakramiel es una selección especial […]