Cuestiones esenciales: Sobre la importancia de la práctica (abhyāsa)
Me gusta mucho esta frase del Hatha Pradīpikā: «El yoga no se alcanza por la mera lectura. Ni uno llega tampoco a ser un yogui por vestirse de determinada manera y pasarse el tiempo hablando sobre el yoga. Solo la práctica conduce al éxito en el yoga. Esta es la verdad indudable». Escribe Ilde Leyda. […]
Cuestiones esenciales: Nuestros samskāras llevan las riendas, y no nosotros (y 2)
¿Por qué existen estos samskāras en nosotros? ¿De dónde provienen estos automatismos de nuestra mente? ¿Cómo se originan, desarrollan, se afianzan y adueñan de nuestro interior? Comprendido esto… ¿sería posible controlarlos, eliminarlos o sustituirlos para mejorar nuestras vidas? Escribe Ilde Leyda. (Ver primera parte) “Este es un punto crucial para la comprensión de samskāra: una vez grabado y […]
Cuestiones esenciales: Nuestros samskāras llevan las riendas, y no nosotros (1)
¿Por qué existen estos samskāras en nosotros? ¿De dónde provienen estos automatismos de nuestra mente? ¿Cómo se originan, desarrollan, se afianzan y adueñan de nuestro interior? Comprendido esto… ¿sería posible controlarlos, eliminarlos o sustituirlos para mejorar nuestras vidas? Escribe Ilde Leyda. “Es preciso liberarse de las rutinas al comprobar que se es prisionero de ellas” […]
Grandes maestros de yoga: Tirumalai Krishnamāchārya, el padre del Yoga moderno (y 2)
Un sabio increíble cuyos conocimientos y excelencia en el yoga hicieron posible, a partir aproximadamente de mediados del siglo XX, la transmisión de estos saberes en escuelas de Occidente que hoy en día ya se encuentran esparcidas por la mayor parte del planeta. Escribe Ilde Leyda. (Ver 1ª parte AQUÍ) Los poderes del Yogui realizado «Patañjali […]
Grandes maestros de yoga: Tirumalai Krishnamāchārya, el padre del Yoga moderno (1)
Un sabio increíble cuyos conocimientos y excelencia en el yoga hicieron posible, a partir aproximadamente de mediados del siglo XX, la transmisión de estos saberes en escuelas de Occidente que hoy en día ya se encuentran esparcidas por la mayor parte del planeta. Escribe Ilde Leyda. «La diferencia jamás significó incompatibilidad para Krishnamāchārya (…). Todo […]
Las cuestiones esenciales: Duhkha
Es duhkha sin la menor duda medular para comprender –igual que avidyā (tratado en mis dos textos anteriores para esta revista)– en esencia el porqué y el para qué de la práctica del yoga, ya desde sus más remotos orígenes milenios atrás y absolutamente vigentes en nuestra cada vez más acelerada, ansiosa y aparentemente herida humanidad […]
Las cuestiones esenciales: ¿Cómo detectamos avidyā en nosotros?
En el presente artículo voy a perfilar más el sentido de la palabra sánscrita avidyā (‘el conocimiento distinto del conocimiento correcto’), su concepto y su relevancia definitiva para el sādhaka, esto es, para el o la aspirante a ir profundizando paulatinamente en el largo camino o infinito océano del yoga. Escribe Ilde Leyda. “La práctica […]
Las preguntas esenciales: ¿Por qué practicar yoga?
¿Cuál o cuáles son los objetivos? Además de los incontables y demostrados beneficios de tipo físico y mental que podemos obtener mediante la práctica continuada del yoga, podemos decir que el objetivo principal es reducir el velo de avidya. Escribe Ilde Leyda. “Igual que en todos los viajes, en el yoga debe haber tres etapas: […]