Una visión diferente de la práctica de yoga para las parejas mayores
¿Es posible superar los profundos duelos muchas veces invisibles de las personas mayores? Se hace aquí relevante el valor de las tradiciones orientales patrimonio de la humanidad y, entre ellas, del yoga psicoterapéutico, cuya práctica y estilo de vida sano y equilibrado mente, cuerpo y emociones es de gran ayuda tanto para abrir como para […]
Yoguis y poesía/ Lo inesperado
Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. Hoy Elsa Beatriz Acevedo nos regala otro de sus poemas para meditar… Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a info@yogaenred.com Lo inesperado aparece navegando con […]
Yoguis y poesía/ Tu mente en reposo
Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. Hoy Elsa Beatriz Acevedo nos regala otro poema en el que meditar… Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a info@yogaenred.com Tu mente en reposo Reposa […]
Importancia de la comunicación para la salud integral
Uno de los temas más sensibles de las relaciones humanas es la buena comunicación, que mueve energías y conexiones sanadoras físicas, emocionales y mentales. La comunicación representa el lazo humano más importante, al punto de orientar las dinámicas universales de la paz, la guerra, la vida, la salud y la muerte. Escribe Elsa Beatriz Acevedo. […]
Meditación en movimiento y movimiento en la quietud para la tercera edad
La vida y los cambios propios de la tercera edad, en lugar de exigir inmovilidad, pasividad o indiferencia, representan un verdadero reto que nos obliga a cambiar de visiones, actitudes, anhelos y proyectos de vida. Es el momento del yoga suave y meditativo. Escribe Elsa Beatriz Acevedo. El yoga silencioso, meditativo, de entrega a través […]
Me comprometo
Lejos de reducirse a la práctica de posturas o ejercicios, el Yoga entraña un compromiso de amor como sentimiento de unidad hacia la vida dentro y fuera de una/o mismo. Desde Colombia, nuestra colaboradora Elsa Beatriz Acevedo nos envía su testimonio de este compromiso con el Yoga y con la vida. Me comprometo Me comprometo […]
Yoga, meditación y relajación para la salud de las personas mayores
A medida que avanza la edad, aumentan algunas manifestaciones propias de este proceso tan normal como la vida misma. Es usual que afloren pensamientos, sentimientos, sensaciones y emociones de compleja asimilación, muchos de ellos propios de la búsqueda de una mayor profundidad espiritual. Escribe Elsa Beatriz Acevedo. El deseo de unirse con el infinito en […]
El Yoga en la sociedad del miedo
Observando la crisis actual, es imposible negar el miedo, la incertidumbre y el temor al futuro que recorre entre las personas de todo el mundo, impactando desde nuestra vida material hasta la espiritual. Escribe Elsa Beatriz Acevedo. Indudablemente la humanidad no es ni será la misma después de tantos conflictos armados y permanentes, tanto […]
Yoga, meditación y relajación para la salud integral de las personas mayores
A medida que avanza la edad aumentan algunas manifestaciones inherentes a un proceso tan normal como la vida misma. Es usual que afloren pensamientos, sentimientos y emociones de compleja asimilación. También aquellos relativos a inspiraciones y aspiraciones de mayor profundidad espiritual. Escribe Elsa Beatriz Acevedo. Es el deseo de unirse con el infinito en […]