Yoga Academy/ El lenguaje y valores del profesor de yoga (y 2)
¿Cómo transmite un profesor de yoga a sus alumnos la importancia de unos objetivos sobre otros? La clave se encuentra en las palabras que emplea en sus instrucciones para inspirar ese “algo más” que un practicante espera de su práctica. Los yama y niyama pueden ayudarle en esta tarea. Escribe Mayte Criado. (Ver primera parte) […]
Libros/ Evangelio liberado, de Mateo
Una nueva lectura hermosa y brutal. El libro más influyente de la cultura occidental, que es, al mismo tiempo, una joya literaria desconocida. La traducción de Roser Homar, directa del original griego, es la primera realizada por una mujer.Edita: Blackie Books. PVP: 29€ El Evangelio de Mateo fue escrito hace casi dos mil años. Sigue […]
Libros/ Menos prisa, más vida, de Lee Holden
El poder transformador de lo lento. Frente al agotamiento, la falta de entusiasmo y las interminables listas de tareas pendientes, desacelerar de manera consciente no es una renuncia: es recuperar presencia, energía y foco. Edita: Koan. Lee Holden —maestro internacional de qi gong seguido por miles de personas en todo el mundo— ha dedicado tres […]
Seminario ‘Dharma y poder: relevancia de la Bhagavad Gītā en el mundo actual”
La Embajada de la India en Madrid nos invita a un interesantísimo seminario ‘Dharma y poder: Relevancia de la Bhagavad Gītā en el mundo actual’, en colaboración con el grupo de investigación NUMEN de la Facultad de Filosofía de la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Entrada libre. La Bhagavad Gītā es un diálogo entre el […]
Yoga en casa: una práctica accesible para reconectar contigo misma
Practicar yoga en casa es una oportunidad maravillosa para descubrir (o redescubrir) una rutina que nutre el cuerpo, aquieta la mente y abre un espacio íntimo de bienestar. No necesitas experiencia previa ni materiales sofisticados: solo un pequeño rincón para extender tu esterilla y la intención sincera de dedicar un tiempo a ti misma. El […]
Yoga Academy/ El lenguaje y valores del profesor de yoga (1)
¿Cómo transmite un profesor de yoga a sus alumnos la importancia de unos objetivos sobre otros? La clave se encuentra en las palabras que emplea en sus instrucciones para inspirar ese “algo más” que un practicante espera de su práctica. Los yama y niyama pueden ayudarle en esta tarea. Escribe Mayte Criado. Los profesores de […]
Especialízate, profundiza, crece: fórmate para transformar tu camino yóguico
Comenzamos el camino del yoga seducidos por las posturas o la calma que sentimos en la sala de prácticas. Pero con el tiempo surge una sed más profunda: entender, compartir y cambiar desde esa semilla. En tal tránsito es donde la formación y la especialización adquieren un valor esencial. Escribe Escuela Internacional de Yoga. […]
Libros/ La sabiduría del antiguo Japón, de Saori Okada
Subtítulo: 60 lecciones para vivir el presente. ¿Sientes a veces que el mundo gira demasiado deprisa? En medio del torrente de notificaciones, una voz ancestral nos invita a detenernos, a respirar y a redescubrir la profunda sabiduría que se esconde en el silencio y los gestos cotidianos. Edita: Kairós. PVP: 19€ Esta es la promesa […]
La montaña y el sadhak: del alpinismo a la senda espiritual
Para el sadhak del yoga integral, cada día es un ascenso a la montaña escarpada, una oportunidad de llevar el yoga a la vida. Si nuestra logística es buena y el oxígeno de nuestra sadhana nos sostiene, podremos continuar con el camino, vengan temporales, hielo o imprevistos. Escribe Kavi (Javier Fernández). Las montañas han sido […]
Caminos para la paz y la libertad, con Swami Sivadasananda
Swami Sivadasananda vuelve a España para invitarnos a un retiro en Málaga, del 3 al 8 de diciembre, con el lema «Ser libres», y además nos ofrecerá una Jornada por la Paz en el Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid la tarde del 8 de diciembre. La paz es el camino del yoga […]