Firmas

Cuenta una vieja historia de la India que un rey tenía un elefante muy especial. Era todavía un bebé, y vivía atado a una estaca con una cuerda fina. Le llamaban Ganeshín, por su tamaño. Cada día, el elefantito tiraba de la cuerda con todas sus ganas, pero no conseguía liberarse. Poco a poco, dejó […]

¿Será cierto que, como decía el gran psiquiatra y humanista Carl Jung, no tenemos ni idea de lo que es verdaderamente amar? Ciertamente estamos bastante alejados, salvo excepciones muy notables, de lo que es el auténtico amor consciente, generoso, sincero y no egocéntrico. Escribe Ramiro Calle. Ese amor que, haciendo un juego de letras, es […]

Me acuerdo de Madhava explicando: «… para cambiar de trayectoria en la vida primero hay que parar; es como cuando vas en tercera con el coche y quieres meter la marcha atrás, primero hay que parar; por eso la relajación es tan importante, te permite parar y empezar de otra manera». Escribe Ainara Diez. Tan […]

La inteligencia artificial terminó por desaparecer detrás de aquello que hacía posible. Ya nadie habla de ella cuando una casa regula su temperatura antes de que alguien llegue, o cuando el sistema energético de una ciudad redistribuye automáticamente la electricidad disponible. La tecnología está ahí, pero ya no se ve. Escribe José Manuel Vázquez. También […]

Esta sección une mudras con creatividad, y está a cargo de Anika Prieto, profesora de yoga y artista. Los mudras son gestos simbólicos realizados principalmente con las manos y los dedos, utilizados en prácticas como el yoga, la meditación y el pranayama. Mudra significa “sello” o “gesto sagrado”, pues se considera que canalizan y dirigen […]

Si vamos aprendiendo a calmar la mente, sentiremos que estamos ganando en energía, una energía de fuerza y de claridad, de vitalidad, de agradable firmeza positiva sin tensiones, ligada a una respiración a cada paso más amplia y honda, reconfortante y sanadora… Es la energía del prāna, la fuente original de la que emanan todas […]

Sí, ya sé que puede parecer algo extraño el título de este artículo. Mucho más si se tiene una relación de lejanía e inexperiencia con la meditación, pero quizás también para algunos que lleven un tiempo en su práctica. Trataremos de dar respuesta a la pregunta. Escribe Enrique Moya. El estado de meditación y sus […]

Esta es la historia de cómo el yoga pasó de dominar la muerte a gestionar el estrés del domingo por la tarde. Un yogui medieval comienza fuerte: Svātmārāma promete, sin despeinarse, que después de un año de práctica uno se convierte en Siddha, un ser de poderes extraordinarios, liberado del ciclo de nacimiento y muerte. […]

Aborrece Ramiro el yoga dogmático, el «antiyoga». En sus incesantes conversaciones con los youtubers más exitosos del momento siempre encuentra el modo de lanzar su mensaje: que abramos el entendimiento, que investiguemos en el yoga de los orígenes, que no nos dejemos manipular por sectarismos ni por mercaderes. Así nos lo explica en esta última […]

Con constancia, atención y silencio, muchos yoguis han alcanzado durante la meditación estados de profunda paz y gozo. Estas experiencias suelen ser transitorias y, en ocasiones, fugaces. Cuando surgen, podemos relacionarlas con anandamaya, la dimensión de dicha o bienaventuranza descrita por la tradición yóguica. Escribe Pedro López Pereda. Es una experiencia poco frecuente, pero no […]