En la práctica

Esta sección une mudras con creatividad, y está a cargo de Anika Prieto, profesora de yoga y artista. Los mudras son gestos simbólicos realizados principalmente con las manos y los dedos, utilizados en prácticas como el yoga, la meditación y el pranayama. Mudra significa “sello” o “gesto sagrado”, pues se considera que canalizan y dirigen […]

La película de Anna Agnelli cuenta la historia de los notables logros humanitarios de Amma. Al seguirla en la vida diaria en su ashram en Kerala y a través de entrevistas con aquellos que han trabajado a su lado durante años, la grandeza de Amma se revela bajo una nueva luz. Compartimos a continuación los […]

Lo importante no es si esto es yoga y aquello no, o si un yoga tiene más pedigrí que otro. Lo importante es que la práctica nos ayude a ser mejores personas, más íntegras, más valientes y solidarias, no más ensimismadas. Las escuelas de yoga tradicional afrontan el desafío de ser semilleros de creación de […]

Muchos nuevos cursos de formación en yoga comienzan a partir de septiembre y octubre. ¡Conviene estar atentos! Tanto si eres alumna/o de clases de yoga y buscas informarte para seguir profundizar en tu formación, o bien tienes una escuela o centro y quieres dar a conocer tus cursos para formar docentes, te interesará consultar o […]

Dormir no siempre significa descansar. A veces amanecemos cansados aunque llevemos muchas horas de cama, y a veces la mente continúa acelerada cuando por fin llegamos a casa tras el trabajo. La razón es que el descanso profundo no depende solo de detener la actividad, sino de que el organismo pueda cambiar de estado y […]

Se ha estrenado en salas este largometraje documental de los directores María Salgado y Bobbi Bedy en coproducción entre España e India. En él se retrata el viaje de ida y vuelta de una madre y su hija tejiendo los hilos invisibles que configuran la vida, a través de la historia real de la coreógrafa […]

El equilibrio físico puede convertirse en una escuela de equilibrio mental. Cuando hacemos el Árbol, se pone en marcha un complejo sistema de comunicación entre cerebro, vista, oído interno y  receptores de músculos y articulaciones. También nos enseña a realizar pequeños ajustes físicos y emocionales para mantenernos estables, aceptando las oscilaciones y volviendo al centro cuando […]

Los días 25, 26 y 27 de septiembre, en el Recinto Ferial de Tenerife, con entrada libre y gratuita, es la primera feria de oncología integrativa y terapias complementarias para el autocuidado, donde encontraremos una exposición de herramientas para el cuidado de nuestra salud. Entre las interesantes ponencias, no nos perderemos la de Alejandro Torrealba. […]

En pleno verano, cuando las temperaturas diurnas superan con facilidad los 30 grados en muchas regiones, el momento del día en el que elegimos mover el cuerpo se vuelve crucial. Frente al calor intenso del mediodía, el amanecer emerge como un refugio natural: un intervalo breve y precioso en el que el aire aún es […]

Seguro que si alguna vez has viajado a algún lugar de la India guardarás inolvidables vivencias en tu corazón y en tu cámara. La embajada de la India en España te invita a compartir un relato, fotografías o vídeos de tu experiencia en aquel país fascinante. Un bonito proyecto para celebrar el 80º Día de […]