En la práctica

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Apuntes de Yoga Restaurativo I: El tiempo y el yoga

Para beneficiarnos de la práctica de yoga, necesitamos tiempo. Hay una frase de la que los africanos se ríen cuando nos la oyen: “No tengo tiempo”… y nos contestan: ¿Acaso alguien es el dueño del tiempo? Necesitamos tiempo para la práctica, tiempo para el descanso, tiempo de permanencia en el ásana. Hay tiempo suficiente, pero […]

Festival yoga

Festival Yoga Es

Clases de yoga, conciertos, temazcal, talleres de diversos temas, terapias, espectáculos. Mucha danza y muchs músiva. Comida rica y vegetariana. Programa para niños y adolescentes. Piscina. Excursiones. Vacaciones para los nuevos tiempos. Del 9 al 21 de agosto en Besalú, Girona. ¡12 días de festival! Con actividades desde las 6.30 de la mañana hasta las […]

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Vacaciones Desconecta, para pasar un verano junto al mar

De julio a septiembre, con todas las opciones de precios, fechas y las mejores ofertas de descanso, relajación, mar, yoga, disfrute, naturaleza, relaciones, actividades de crecimiento personal, comodidad, comida sana, aprendizajes… La auténtica desconexión está en esta propuesta de vacaciones alternativas en las playas paradisiacas de Cádiz. Juzga por ti misma/o aquí… Mucho se habla […]

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Yoga Academy/ Celebrando cada día el buen yoga

El yoga, una historia milenaria cuyo legado pone el énfasis en la capacidad del ser humano para evolucionar y alcanzar su autorrealización; un camino que se abre paso sobre el terreno de lo incierto, mirando hacia una trascendencia concebida como referencia posible para dar sentido a la vida. Escribe Mayte Criado. El yoga, una construcción […]

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Yoga del Mar, Spirit Festival Mallorca 2024

Del 29 de agosto al 1 de septiembre de 2024, un viaje de 4 días de magia en el entorno más impresionante de la isla de Mallorca. Sumérgete en una experiencia llena de yoga, meditación, música en vivo, conciertos, movimiento, ecstatic dance, respiración, sanación con sonido, ceremonias y círculos, arte, zona infantil y actividades, comida […]

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Una oportunidad para el verano: Formación intensiva de profesores de Yoga

¿Por qué no aprovechar el verano para realizar una formación en yoga de calidad reconocida? La Escuela Internacional de Yoga nos ofrece su formación intensiva de profesores de yoga, que ya es emblemática. Dos grados: el Nivel I para comenzar el camino como profesor/a, y el Nivel II-Advanced para profundizar en él. Y un curso […]

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Formación Intensiva de Yoga en la naturaleza, una gran opción para el verano

El verano es un periodo ideal para completar una formación intensiva en yoga de 200 horas en plena naturaleza. Hoy presentamos dos muy interesantes: una en Hatha Yoga Tradicional, y otra en Yoga Vinyasa, Yin Yoga y Meditación. Dos inmersiones de 13 días en el Ashram Yoga Vida, en la Sierra Norte de Sevilla, para […]

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¿Por qué nos sentimos mejor cuando hacemos un retiro?

Cuando nos acercamos a la práctica del yoga, solemos empezar asistiendo a clases regulares en un centro de yoga, uno o varios días a la semana. Así poco a poco vamos impregnándonos de la práctica. Y si seguimos interesadas/os en profundizar un poco más en esta filosofía, una opción que escogen muchas personas es apuntarse […]

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La clave neuronal de la meditación

Unos científicos descubren por casualidad que cuando respiramos conscientemente se activan zonas cerebrales implicadas en la gestión emocional y podemos autoinducirnos calma y relajación. Esto se afirma en un artículo que hoy os trasladamos y que publica NeuroEdu. com Desde la década de 1960, y sobre todo desde que en 1968 los Beatles fueron a […]

DIY, Día internacional del Yoga,

Así festejamos el X Día Internacional del Yoga

Una mañana de sol radiante y una corriente de personas con ropa cómoda y rollo de esterilla bajo el brazo iba llegando el pasado sábado al madrileño Puente del Rey. Como cada año, estuvimos allí y vimos que, según lo esperado, la fiesta de celebración del Día Internacional del Yoga transcurrió felizmente. Gracias a la […]