En la práctica

Esta es la nueva Guía de Retiros para los próximos meses. El otoño nos invita a bajar el ritmo y el invierno nos pide recogimiento: son un buen momento para hacer una pausa. Un retiro puede ofrecernos algo escaso en la vida cotidiana: tiempo y espacio para estar con una/uno misma.  La práctica de yoga, […]

Sí, ya sé que puede parecer algo extraño el título de este artículo. Mucho más si se tiene una relación de lejanía e inexperiencia con la meditación, pero quizás también para algunos que lleven un tiempo en su práctica. Trataremos de dar respuesta a la pregunta. Escribe Enrique Moya. El estado de meditación y sus […]

Subtítulo: Una vida del Buda narrada desde su humanidad. Esta biografía novelada se centra en la persona, no en el mito. Javier García Campayo, desde su mirada de psiquiatra y meditador, propone un acercamiento psicológico a tan emblemática personalidad. Edita: Kairós. PVP: 24€ Siddharta Gautama, el Buda –el «despierto»–, es uno de los personajes más […]

Subtítulo: Un manual de sabiduría clásica para mantener la calma. Ahora en castellano una edición breve, perfecta, tematizada y guiada. Gretchen Reydams-Schils selecciona los pasajes esenciales y los ordena por los grandes temas que recorren la obra. Edita: Kōan. PVP: 12,90€ ¿Cómo conservar la serenidad cuando el mundo parece desmoronarse a nuestro alrededor? Marco Aurelio […]

Yoga es una filosofía milenaria que nos ofrece un mapa para navegar la vida. Conocer sus fundamentos no es un lujo intelectual, sino una necesidad para practicar con coherencia, profundidad y autenticidad. Esta es una oportunidad de conocer los «Principios básicos de la filosofía del Yoga”, curso impartido por Gopala. Un joven discípulo practicaba asanas […]

Hay un impulso ancestral en el ser humano que le mueve a viajar a los lugares sagrados, a peregrinar. Ese impulso empieza cuando algo dentro de nosotros nos llama. Nos llama lo suficientemente fuerte como para dejar nuestra vida habitual y hacer un viaje, diferente a todos los demás. Escribe Nuria Alonso. Desde antiguo, el […]

Hay una pregunta muy importante que rara vez aparece en una clase de yoga y, sin embargo, puede decir mucho sobre lo que estamos cultivando: ¿qué permanece de la práctica cuando recogemos la esterilla, salimos de la sala y volvemos a nuestra vida cotidiana? Escribe Escuela Internacional de Yoga. Podemos haber realizado una secuencia con […]

¿Sabías que dentro de una sola asana, sostenida con atención y consciencia, se practican en realidad los ocho aspectos del yoga de Patañjali? Llevamos años escuchando que el yoga «fluye», que el cuerpo «se mueve con la respiración». El yoga Iyengar no lo niega, pero pregunta: ¿y si la fluidez, sin base técnica, es solo […]

Del 28 de septiembre al 2 de octubre de 2026, la Universidad Carlos III de Madrid abre las páginas de un cuaderno de viaje dedicado a la India: un itinerario por sus músicas, danzas, lenguas, sabores, pensamientos y grandes conversaciones contemporáneas. La Semana de la India UC3M, impulsada conjuntamente por los Vicerrectorados de Comunicación, Cultura […]

Una invitación a reflexionar sobre nosotros mismos, sobre nuestra forma de acompañar el dolor, la vulnerabilidad y la posibilidad de transformación humana. El libro recoge las enseñanzas de Mario C. Salvador a través de conversaciones íntimas y profundas que entrelazan la práctica terapéutica con la experiencia de vivir. Ilustraciones de Belén Rincón. Edita: Chinmayan. PVP: […]