Libros/ El arte de ser estoico, de Marco Aurelio

2026-10-08

Subtítulo: Un manual de sabiduría clásica para mantener la calma. Ahora en castellano una edición breve, perfecta, tematizada y guiada. Gretchen Reydams-Schils selecciona los pasajes esenciales y los ordena por los grandes temas que recorren la obra. Edita: Kōan. PVP: 12,90€

el arte de ser estoico

¿Cómo conservar la serenidad cuando el mundo parece desmoronarse a nuestro alrededor? Marco Aurelio gobernó el Imperio romano en una época de guerras, epidemias y hambrunas. Frente a las presiones del poder, encontró en la filosofía estoica una práctica para sostener la calma, poner las dificultades en perspectiva y orientar sus actos. De las breves reflexiones que escribió para sí mismo nacieron las Meditaciones, una de las obras más influyentes de la filosofía antigua.

De las Meditaciones existen decenas de ediciones íntegras. Lo que no existía en castellano era esta: una edición breve, tematizada y guiada. El arte de ser estoico condensa sus enseñanzas esenciales: cómo afrontar las contrariedades cotidianas, convivir con personas difíciles, aceptar el paso del tiempo y vencer el miedo a la muerte. Gretchen Reydams-Schils, especialista en estoicismo romano de la Universidad de Notre Dame, ha seleccionado los pasajes y traza en su introducción los grandes temas que los recorren.

Un verdadero arte de vida para tiempos inciertos: una disciplina cotidiana para conservar la claridad y gobernarse a uno mismo ante lo que no depende de nosotros.

Marco Aurelio no escribió para publicar. Redactó estas notas en griego, durante campañas militares, para recordarse cómo quería vivir mientras gobernaba un imperio sacudido por guerras y epidemias. Por eso siguen leyéndose casi dos mil años después: hablan de levantarse de la cama cuando no apetece [5.1], de tratar con gente difícil [2.1], de la ansiedad ante lo que no controlamos. «Cuidado con adoptar los aires de un César, que no se te suba la majestad a la cabeza», se advierte a sí mismo el hombre que gobernaba el mundo.

«Las cosas externas no alcanzan al alma, sino que permanecen fuera, inmóviles; la perturbación nace solo del juicio interior.»

La autora de la selección

Gretchen Reydams-Schils es catedrática del Programa de Estudios Liberales de la Universidad de Notre Dame y profesora de estudios clásicos, filosofía y teología. Autora de The Roman Stoics y coeditora de The Oxford Handbook of Roman Philosophy, está considerada una de las mayores especialistas en el estoicismo romano.