Aquí tenéis las nuevas convocatorias de Cursos de Formación de Profesores de Yoga y Especializaciones para 2020. Iremos añadiendo nueva información en los próximos meses, a medida que vaya llegando a la redacción. Las propuestas se ordenan por orden cronológico.   Si organizas un Curso de Formación o una Especialización puedes enviarnos los datos básicos […]

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Entrevista con Godfrey Devereux: «El yoga del siglo XXI tiene que enseñarnos coraje, confianza y comprensión»

La raza humana y el planeta tierra se enfrentan a una crisis desalentadora. Esta inmersión experiencial a través del yoga te pondrá en contacto con tu capacidad de recuperación, resiliencia natural que te permitirá responder a esta crisis con valentía, dignidad y tolerancia. Es la nueva propuesta de Godfrey Devereux en su cita con los […]

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Entrevista con Tomás Zorzo: «La misión de un profesor de yoga no es curar sino ayudar a la sanación»

Uno de los yoguis más curtidos y brillantes del país, fue primer y único español certificado profesor de Ashtanga hasta que sintió la llamada de un yoga más holístico y conciliador para la salud integral de todas las personas. Hoy nos cuenta cómo ve la transformación del yoga y sobre su propia evolución como profesor. […]

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Entrevista a Swami Satyananda Saraswati: «Enseñar es una gran responsabilidad, no un acto egoico»

En estos tiempos de inquietud y confusión generada por la creciente adulteración del yoga, hablar con Swami Satyananda Saraswati es como acudir a las fuentes vivas de esta tradición en busca de respuestas. Y nos las ha dado claras y contundentes; entre ellas, apelar a la responsabilidad de los formadores. Es una entrevista YogaenRed. Este […]

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Entrevista con Ezequiel Anguizola: «El Yoga del Sonido canaliza amor y entendimiento de lo Real»

«Cuando te unes a un camino que solo vibra en unidad, lo que abre es enorme. Canalizas cada vez más luz; surge más fuerte lo Real y entiendes que solo eres un canal.» Ezequiel Anguizola viene a España a enseñarnos el camino del Nada Yoga o Yoga del Sonido. Es una entrevista de Conchi Sánchez […]

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Lo + leído en 2019: Abusos sexuales en el Yoga: El testimonio de Karen Rain/ 1

Durante este mes de enero recordaremos los 10 artículos que más difusión tuvieron en el año 2019.  Los primeros más vistos fueron los dos artículos que nos remitió Karen Rain sobre los abusos sexuales perpetrados en su persona por Pattabhi Jois. El segundo podéis verlo en este enlace.  Traducción del inglés: Atenea Acevedo. [Advertencia: esta publicación […]

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Crucigrama yóguico

Todavía con el ánimo festivo, os proponemos este estupendo crucigrama creado por Yamila Estella, que además de hacernos pasar un buen rato pondrá a prueba nuestros conocimientos sobre materias propias del yoga.   Advertencia: no mires sin querer las soluciones, que están abajo. Lee línea a línea, con papel y lápiz en la mano, para […]

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Curso Intensivo de Introducción al Sánscrito

Especial para profesores  y estudiantes de yoga, el 11 y el 12 de enero. Un programa de fin de semana incluye 4 clases de sánscrito de hora y media, 4 clases de yoga, 2 satsang (meditación en grupo) y la comida. En el Centro de Yoga Sivananda de Madrid. El sonido del universo viene del […]

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Gracias por estar ahí un nuevo año

Se inicia un nuevo año y lo primero es agradecer el privilegio de vivirlo. En YogaenRed, con más de 4.000 entradas publicadas, revivimos el compromiso de seguir compartiendo lo mejor sobre yoga y meditación. Y por ello agradecemos desde aquí la participación generosa de tantas escuelas, centros y expertos que nos han apoyado en 2019 […]

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Cambio de ciclo

Las navidades son una oportunidad de hacer algo en los márgenes de lo que se nos pide por costumbre. Se nos da permiso para sentir más de la cuenta; para descansar, sí, descansar… ¿recuerdas? También se abren espacios para la libertad, la creación y la sanación. Escribe José Manuel Vázquez. Es época de dedicar algo […]

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El yoga y la espiritualidad prohibida

Hay quien pretenda ser yogui siendo agnóstico o ateo, si bien lo que está claro es que el agnosticismo o el ateísmo se volatiliza a los primeros segundos de samadhi, como la gota de sudor de un corredor de fondo que, de la frente, cae al suelo caliente y seco en un verano caluroso. Escribe […]

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CD/ ‘Moon’, de José Manuel Vázquez

En esta nueva creación, José Manuel Vázquez propone un viaje de música «orgánica, orbital, nocturna», como sugiere la maravillosa imagen de portada. Es, en sus propias palabras, «una exploración interior del espacio exterior». Ahora, en su etapa de promoción, puedes descargar el CD completo de forma gratuita. «Dedicado a todas las personas que con su […]

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Libros/ Veda dárshana 2. La visión védica. Unidad en la diversidad

Sale a la luz el segundo volumen de Veda dárshana, una publicación de la Federación Hindú de España (FHE). Este nuevo libro lleva el subtítulo La visión védica. Unidad en la diversidad pues recoge una amplia variedad de temas siempre a la luz de los Vedas, los principales textos sagrados del Sanatana Dharma o hinduismo. […]

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Recetas vegetarianas/ Boniatos rellenos de champiñones

El boniato resulta ser una fuente de azúcares naturales. Preparado de forma saludable, introducir este tubérculo en nuestra alimentación es una buena manera de dar variedad a la dieta. Ingredientes: Dos boniatos grandes (uno por persona) Champiñones (o tu seta favorita) Hojas de espinaca fresca Queso rallado especial gratinar 1 cebolla Limón Aceite de oliva […]

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Libros/ Ciclos, de Emilio J. Gómez

Nos complace presentar el libro Ciclos, la tercera recopilación de artículos publicados en Yogaenred durante los últimos cuatro años. Ha sido éste un tiempo muy fructífero el que ha sido una alegría haber compartido tantas experiencias unidos a través de este mágico hilo conductor que es el Yoga. Escribe Emilio J. Gómez.   Como bien […]

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Aprender a desaprender

Recuerdo a dos mentores que se mostraban tal como eran ante sus discípulos, sin ningún tipo de impostura, solemnidad o actitud mayestática. Se dice que uno era sufí y les dijo a sus disçípulos: «Porque soy débil, comprendo vuestra debilidad». El otro bien podría ser zen y cuando sus discípulos en la antesala de la […]

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Refresca tu práctica/ Nadi Sodhana

En esta sección detallamos lo esencial de las más eficaces y extendidas herramientas del Hatha yoga. Hoy ofrecemos las instrucciones fundamentales para practicar uno de los «pranayamas» principales. Con este ejercicio respiratorio conseguirás liberar bloqueos y alcanzar paz y bienestar. Escribe Ana Párraga. En un artículo anterior sobre el pranayama comenté que nuestra respiración está […]

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El documental ‘Sadhaka, la senda del Yoga’, en acceso gratuito

El director y productor Nicolas Gauthier, muy generosamente  ha colgado en Youtube su magnífico y aclamado documental Sadhaka, la senda del yoga, para que pueda visionarse sin ningún coste. Recomendamos su visionado con el mayor entusiasmo. Nicolas ha realizado un impagable viaje a las fuentes del yoga, y ha conseguido realizar un documental de gran […]

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Yoga y meditación para el personal de la UCI del hospital de Ibiza

Según publica Diario de Ibiza, el personal de la UCI del Hospital Can Misses de Ibiza está recibiendo entrenamiento en técnicas de yoga para reducir del estrés y la tensión física y emocional. Compartimos la información de dicho diario. El personal de la UCI del Hospital Can Misses ha asistido hoy a la decimosegunda sesión […]

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Citas para este fin de semana prenavideño

En pleno solsticio de invierno, este fin de semana seguro que nos apetece un poco de recogimiento y espiritualidad, fuera de la vorágine de las compras. Aquí os dejamos unas cuantas propuestas, con especial recomendación del Concierto de Mantras de Eva Espeita y David Cobo, que promete ser una ocasión brillante para compartir nuestra voz […]

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Aclara tus dudas: ¿Qué tiene que ver la espiritualidad con la religión?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres.   Pregunta: ¿Qué tiene que ver la espiritualidad con la religión? Respuesta: […]

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Shambhala: El mito de una sociedad perfecta

En tiempos del pintor y explorador Roerich, todavía cabía imaginar el paraíso espiritual de Shambhala oculto en un valle perdido del Himalaya. Como todo mito o utopía, hoy nos sirve como faro o referencia para la evolución tanto de las sociedades como de las personas. Escribe Joaquín G. Weil. Málaga es un lugar de la […]

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Empieza el 2020 anunciándote en YogaenRed

Obtendrás una difusión mucho mayor de tus convocatorias de cursos y actividades, y gozarás de una ventaja competitiva importante respecto a otras actividades similares. En YogaenRed nos leen más de 2.000 personas cada día, aquí en la home, en la newsletter que enviamos a 10.000 suscriptores, y en las redes sociales. ¡ Ah, y que […]

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Máster ‘El uso de accesorios en tus clases de yoga’

Movilidad, fuerza, flexibilidad e impacto profundo son los aspectos que buscan desarrollar los ásanas a nivel estructural. En ese sentido, sabemos que hay cuerpos «fáciles» y otros no tanto. Todos son más que bienvenidos a este máster para ofrecer un yoga verdaderamente integrador… Escribe Eva Klimberg. Durante mis primeros años de enseñanza nunca usé ningún […]

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