Los retiros de yoga se celebran en rincones de la naturaleza normalmente tranquilos y apartados, se hacen para grupos reducidos de participantes y, por su propia esencia, miman nuestra salud exquisitamente. Son una elección perfecta para pasar unos días deliciosos y prepararnos de cara al invierno. Aquí te presentamos los mejores. Agosto Vacaciones deliciosas de […]

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Yoga en Casa 11: Propuestas de yoga online para los próximos días

Como cada jueves, seguimos publicando las convocatorias de yoga online para las próximas semnas, ¡y algunas que ya son presenciales! También interesantes propuestas en vídeo. Puedes consultar abajo del todo las anteriores entregas porque la mayoría tienen continuidad. –Del 18 al 21 de junio tienes la oportunidad de disfrutar del Festival online del Día Internacional […]

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Yoga en casa 10: Agenda de nuevas actividades de yoga online

Como cada jueves en estos meses de restricciones de movilidad debido a la covid-19, te ofrecemos una recopilación de actividades recién convocadas de yoga, meditación y conferencias muy interesantes. Puedes consultar abajo las anteriores entregas porque la mayoría tienen continuidad. –Hatha Vinyasa con Raquel Sanz. Vía Zoom. Martes y jueves de 19h a 20:30h. Sábados […]

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Yoga en casa 9: Más propuestas de buen yoga en la red

Seguimos reuniendo para todas/os vosotras/os, lectoras/es de YogaenRed, estos encuentros de yoga y actividades cuerpo-mente online. Debajo del nuevo listado tenéis todos los enlaces a las entregas anteriores, con propuestas que tienen continuidad la mayoría. Edición 2020 de ‘Yoga para el Cambio’, días 23 y 24 de mayo, dirigida a recabar esfuerzos para ayudar a […]

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Yoga en casa 8: Las interesantes propuestas online de la semana

Este jueves te esperan muchas interesantes propuestas que nos hacen a todas y todos los más prestigiosos expertos en yoga, meditación, filosofías orientales y disciplinas afines. Algunas te sorprenderán, así que no dejes de investigar en esta nueva entrega de ‘Yoga en Casa’ que recopilamos para ti. (Abajo puedes ver los enlaces a las anteriores […]

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Recetas vegetarianas/ Helado de coco con arándanos

Helado, el dulce del verano y… para algunas personas también del invierno. A mí me encanta el sabor del coco, aunque hay quien no lo tolera. El coco, como muchas cosas, tiene esa peculiaridad: o lo amas o lo odias. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y […]

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Serie «La Ética del Yoga» 5: Aparigraha

El último de los yamas es Aparigraha, traducido habitualmente como no poseer o no acumular. Levantar vuelo requiere ligereza. Nuestras vidas, nuestras mentes están sobrecargadas de lo que no precisamos, y lo que no precisamos, pesa. Escribe Carmen Viejo.   Aligerar la vida de complicaciones innecesarias, sean materiales o psíquicas, de todo aquello que creemos […]

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La Devi Gita o El canto de la Diosa

Swami Satyananda Saraswati nos explica, con su habitual amenidad y erudición, las enseñanzas de este texto, La Devi Gita o El canto de la Diosa, en esta entrevista de Irene Jimeno.   Swamiji, ¿podría comentarnos qué es la Devi Gita?  La Devi Gita es un profundo texto que forma parte del Srimad Devi Bhagavatam, una […]

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Aclara tus dudas: ¿Qué significa ‘vedanta’?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué significa ‘vedanta’? Respuesta: El término ‘vedanta’ procede de veda, que significa […]

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Retiros de yoga, una opción segura para disfrutar del verano

Los retiros de yoga se celebran en rincones de la naturaleza normalmente tranquilos y apartados, se hacen para grupos reducidos de participantes y, por su propia esencia, miman nuestra salud exquisitamente. Son una elección perfecta para pasar unos días deliciosos y prepararnos de cara al invierno. Aquí te presentamos los mejores. Agosto Vacaciones deliciosas de […]

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Yoga social/ Proyecto Oncológico Fundación Lotus Blau

En esta sección damos a conocer los proyectos de Yoga social y solidario que llegan a la redacción (si quieres, enviános el tuyo a info@yogaenred.com). Hoy presentamos a la Fundación Lotus Blau, que ofrece acompañamiento gratuito a través del yoga y la meditación a las personas diagnosticadas de cáncer. La Fundación Lotus Blau es una […]

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Serie «La Ética en el Yoga» 4: Brahmacharya

Brahma es la forma creativa de la divinidad y Brahmacharya es la maestría alcanzada en la fuerza creativa. El cuarto Yama se traduce comúnmente como celibato o castidad. Lo casto es puro. Hacer uso puro de la fuerza creativa, elevar la función sexual a proceso transmutador, es una llave de conocimiento al alcance solo de […]

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Samadhi, 2ª parte

Samadhi es ese estado de meditación que sucede cuando tanto el meditador como el objeto sobre el que meditar se fusionan, se unifican, no hay diferencia entre ellos (ver 1ª parte aquí). Escribe Maheshwari (Mayte Aguado). “Mantener la vida durante 5 segundos es dharana, concentrar la mente en un sujeto durante 60 segundos es meditación […]

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Serie «La Ética del Yoga» 3: Asteya

Dicen los manuales que el tercero de los Yamas o preceptos yóguicos nos conmina a “no robar”, es decir, a no apropiarnos de aquello que no es nuestro. ¿Y qué es lo nuestro? Las leyes universales no son las mismas que las sociales. Nuestro es aquello que nadie ni nada nos podrá arrebatar: tan solo […]

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Actividades destacadas de Yoga Sivananda

La primera y principal: el Centro Sivananda de Madrid ha abierto sus puertas el 13 de julio, una buena muy noticia que permitirá reservar a los practicantes sus clases presenciales durante todo el verano.   El aforo de la sala del centro de la calle Eraso 4 de Madrid está limitado a 15 personas, así […]

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La experiencia de un darshan

Los organizadores de este darshan online del Maestro Paramahamsa Sri Swami Vishwananda, que tendrá lugar este 17 de julio, nos explican en este texto en qué consiste esta experiencia que se extenderá también en agosto con otros tres darshans más. ¿Cómo se puede explicar una experiencia que no puede ser comprendida por la mente? Es […]

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Serie «La Ética en el Yoga» 2: Satya

De la verdad, nada podemos decir. Porque al decirla, se limita, se interpreta, se reduce, y modifica. La verdad tan solo puede ser.  Escribe esta serie Carmen Viejo (ver link a primera entrega al final). Satya es esa cualidad de ser, transparente, auténtica, que es el fin mismo de la meditación, y por ende, de […]

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Serie «La Ética en el Yoga» 1: Ahimsa

Hoy comenzamos a ofrecer de nuevo una serie excelente que fue publicada hace un par de años, dedicada a los Yamas o Niyamas, primer eslabón de los 8 descritos por Patanjali y que configuran la ética del Yoga. Su autora es Carmen Viejo. La sadhana yóguica comienza con Ahimsa, el primero de los Yamas. Empieza […]

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Se abren las inscripciones del Madrid Yoga Congress

Por fin y tras meses de conversaciones entre los que organizan el Madrid Yoga Congress, el jueves 9 de julio se han abierto oficialmente las inscripciones. «Han sido momentos duros y difíciles para toda España y en especial para Madrid como comunidad más golpeada por el coronavirus -comentan en una nota informativa los organizadores, FEDA […]

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En busca de la paz interior, la sabiduría y la plenitud

A lo largo de mi vida, he tratado de compartir con los demás el gran regalo que recibí a los 15 años de edad: el yoga y otras valiosas enseñanzas y métodos para la transformación interior y el mejoramiento humano que nos han llegado del antiguo Oriente y que representan una herencia espiritual incomparable. Escribe […]

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Recetas vegetarianas/ Ensalada de calabacín, tomates secos y piñones

Esta ensalada tiene un equilibrio nutricional estupendo, y es delicada y sabrosa a la vez. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Confieso que es la primera vez que pruebo los calabacines crudos en ensalada y tienen una textura realmente […]

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Aclara tus dudas: ¿De verdad son tántricos los Hare Krishna?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿De verdad son tántricos los Hare Krishna? Respuesta: Hay mucha desinformación […]

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El verdadero maestro nada espera

En mi muy bien acogida obra Los mejores cuentos espirituales de Oriente y Occidente, recojo un cuento muy significativo y que merece ser recordado: «El verdadero maestro nada espera». Escribe Ramiro Calle. He aquí que un hombre se encuentra con un  anciano en un remoto rincón de la India, en las abruptas montañas del Himalaya. […]

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