Comienza un nuevo periodo lectivo para los Cursos de Formación de Instructores/as y Profesores/as de Yoga y Cursos Avanzados o Especializados. Confiamos plenamente en que vuelvan las clases presenciales. Si tienes preparada tu esterilla y deseas profundizar en tu práctica, consulta esta valiosa guía que, como es costumbre, te ofrece YogaenRed. Nota: Este es un […]

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Retiros de yoga de otoño (octubre y noviembre 2021)

Esta es una buena época para asistir a un retiro, hacer una pausa en la rutina cotidiana y prepararnos física y psíquicamente para recibir un nuevo año. Aquí os dejamos estupendas propuestas que os van a seducir. ¡YogaenRed es lider en información actualizada! Retiro de yoga en Arbizu Cuándo: Del 8 al 10 de octubre […]

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Retiros de yoga de septiembre, octubre y noviembre 2021

Durante septiembre y octubre hay convocados un buen número de retiros muy recomendables. Compartir yoga, silencio, música, naturaleza, convivencia, cocina sana, emociones profundas y aspiraciones espirituales es una manera perfecta de entrar en el otoño y en el nuevo curso. Aquí os dejamos estupendas propuestas que os van a seducir. ¡YogaenRed es lider en información […]

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Retiros verano

Retiros de Yoga de julio 2021

¡Por fin volvemos a los retiros de yoga, tan deseados! Seguro que has acumulado unas ganas inmensas de practicar yoga en grupo y a la vez en contacto con el aire libre y la naturaleza. Pues aquí tienes la tan esperada Guía de Retiros de Verano 2012, primera parte, que elaboramos en YogaenRed con dedicación […]

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Agenda de Yoga en Casa online, actualizada

De nuevo ofrecemos a nuestros lectores/as nuevas e interesantes propuestas online de las escuelas de yoga. Talleres, clases, cursos, conferencias incluso retiros a través en de internet. Un modo de seguir en conexión con nuestros profesores y profesoras o de conocer otras oportunidades de ampliar nuestra experiencia yóguica. En YogaenRed somos pioneros en ofrecer una […]

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La base de la formación reglada y de calidad en Instrucción en Yoga

El yoga se ha convertido en algo habitual en nuestra sociedad, si bien no todo lo que se llama así tiene mucho de ello. El “cimiento” teórico del yoga es, en muchas ocasiones, bastante desconocido tanto intelectual como intuitivamente por los mismos instructores. Y sin embargo es esta base teórica la que sustenta toda la […]

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Ampliación plazo de solicitudes para becas AYUSH en la India

En YogaenRed nos complace difundir el siguiente comunicado de la Embajada de la India en España, relativo a la oferta de becas en el marco del Programa de Becas AYUSH para el año académico 2021-2022.   Como continuación a nuestro anterior correo sobre las Becas ofrecidas por el Ministerio de AYUSH (Ayurveda, Yoga y Naturopatía, […]

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Series YogaenRed/ Yoga y Tarot 14: Ardha Matsyendrasana, la Templanza

El trabajo en sosiego, la serenidad alimentada diariamente, el ora et labora, la sonrisa serena como forma de meditación, el dejar que la vida amanse, el no perturbar el ánimo por las contrariedades, el saber cuándo obrar y cuándo estar en quietud, son las virtudes del Arcano 14, La Templanza. Escribe esta serie, ya publicada […]

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En busca del ser

El yoga es, sobre todo, el camino hacia el propio ser. A través de las técnicas de que el yoga dispone, el aspirante debe esforzarse por alcanzar su facultad de ser, esa seidad que es la máxima recompensa para el yogui porque representa la emancipación definitiva. Escribe Ramiro Calle. Transcribo a continuación las palabras del […]

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Libros/ Pasos fáciles para la autorrealización, de Sri Ganapatrao Maharaj

Pasos fáciles para la autorrealización es el acertado título de una obra única en la que el jñani Sri Ganapatrao Maharaj Kannur condensó las enseñanzas de toda una vida de autoindagación y conocimiento del Ser. Edita: Chinmayam Ediciones. PVP: 22€ Sri Ganapatrao Maharaj Kannur (1909-2004) es uno de los discípulos de Sri Siddharameshwar Maharaj y […]

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Profesor de Yoga

Lo que debes saber para convertirte en profesor certificado de yoga

El mundo está despertando. Las crisis que nos han azotado durante los últimos años y las que hoy sufrimos a nivel global han hecho que nos cuestionemos muchas cosas. ¿Cuál es el sentido mi vida? ¿Qué me aporta realmente lo material? ¿Por qué siento un vacío en mi interior? Escribe Fernando Arroyo. Todas estas preguntas […]

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Entrevista con Arantxa Corrales: el canto védico como terapia

El mantra como revelación de la propia esencia; la vocación que emerge de la invocación… Arantxa Corrales, profesora de canto védico, nos habla de la energía sanadora del sonido…  pero también de lo que opina sobre las actuales formaciones de yoga. Grupo de estudio de canto védico con Radha Sundararajan en Barcelona, primavera de 2019 […]

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Sigamos aprendiendo

Cuando nos acercamos al yoga por primera vez es normal que copiemos los ejercicios mientras intentamos descifrar su significado. A veces queremos avanzar muy rápido y llevamos al cuerpo sin querer a posiciones potencialmente lesivas. Escribe José Manuel Vázquez. Cuando llevamos un tiempo de práctica es interesante dejar de hacer por hacer, aunque creamos que […]

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Fidelidad e innovación en el yoga: el caso de las extensiones de cuello

El diálogo es lo que nos permite avanzar hacia la unidad en la diversidad o la armonía interior y exterior que es la meta no solo del yoga sino de la evolución humana. Los desacuerdos, expresados con respeto y de manera constructiva, son un ingrediente imprescindible en ese diálogo. Escribe Javier Ruiz Calderón.  El 2 […]

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¿A meditar se aprende, se enseña o se acompaña?

En numerosas ocasiones me han planteado esta pregunta… Como profesores de yoga ¿tenemos la capacidad de enseñar a meditar a otras personas? ¿Los alumnos aprenden a meditar? ¿Realmente es algo que se puede aprender? Escribe Conchi Sánchez. En la práctica meditativa no hay normas establecidas, pero sí pautas que podemos dar para facilitar el acceso a […]

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Series YogaenRed/ Yoga y Tarot – 13: Shavasana, la Muerte

El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Seguimos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie, ya publicada […]

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Cómo empezar a meditar

Cada vez son más las personas que han encontrado en la meditación un oasis de paz y tranquilidad. Además, cientos de estudios demuestran la eficacia de esta técnica milenaria a la hora de crear bienestar físico, mental y emocional. Escribe Isabel Ward. Si estás interesado en saber cómo empezar a meditar, has llegado al lugar […]

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XVI Contigo Somos + Paz

El XVI Contigo Somos + Paz se celebrará el domingo 26 de septiembre de 2021, a partir de las 11 de la mañana y mediante acceso libre online. El encuentro está organizado por la Fundación Ananta, Construir un Mundo Mejor, Unalma, Brahma Kumaris y Ecocentro. Participarán como ponentes la Hermana Jayanti, Koncha Pinós, Swami Sivadasananda […]

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Recetas vegetarianas/ Pilaf de arroz con leche de coco y piñones

Un plato delicioso y fácil de preparar, ligero pero nutritivo, que os va a encantar. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de yoga y cocina vegetariana, autora del blog ‘Comemos para vivir’ . A la vuelta de las vacaciones, al limpiar la cocina y la despensa nos hemos encontrado con una lata de leche de coco […]

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Yoga y Mindfulness: por una cultura de bienestar en la educación

La práctica de ciertas técnicas del yoga y del mindfulness pueden ser muy útiles y beneficiosas para mejorar el bienestar de los docentes y profesores y, en consecuencia, la convivencia en aulas y en el sistema educativo en general. Escribe Alejandro Torres. Las técnicas de yoga y mindfulness tienen como principal objetivo el desarrollo del […]

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Krama: del caos al orden

Contemplando la energía que nos ofrece el nuevo ciclo lunar en Virgo, hay una palabra que se repite constantemente en mi mente: krama. Es un término sánscrito que se traduce como orden. También como secuencia. Algo que se hace paso a paso. Escribe Susana García Blanco. En los textos tántricos, krama es el poder que […]

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La luz del ser

Era Paracelso quien nos recordaba: lo que es arriba es abajo y lo que es abajo es arriba, y desde antaño los yoguis consideran que lo que es adentro es afuera y lo que es afuera es adentro. Escribe Ramiro Calle. Somos una réplica del universo o un universo en miniatura. En cada uno de […]

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Vinyasa Flow Yoga, la evolución del yoga con raíces clásicas

El Vinyasa Flow Yoga está en la tradición de Vinyasa Krama de Krishnamacharya, y su fin es crear espacio para integrar el cuerpo, la mente y el espíritu en una práctica transformadora… Seguro que te interesa seguir profundizando. Escribe Carmen Blasco.   Fue el Hatha Yoga Pradipika, escrito en el siglo XV por Swami  Swatmarana, […]

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Pasos para diseñar tus clases de yoga

Al avanzar y sumergirte en la dinámica de la enseñanza de yoga irás descubriendo que diferentes escuelas han definido sus métodos en el diseño de clases. Si estás empezando a enseñar y a sumergirte en el arte de la secuenciación, estos tres pasos pueden ayudarte a sentirte más confiado y respaldado. Escribe Susi Mas. Desde […]

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Encuentro Coplanet de Yoga y Meditación + disciplinas relacionadas

Del 29 al 31 de octubre se celebrará en la Universidad de la Mística de Ávila este evento presencial tan especial, en el que participarán más de 20 expertos que expondrán su experiencia sobre ciencia Yoga, Meditación, Ecología, Alimentación y Desarrollo sostenible (ODS), Arte y Espiritualidad. Los encuentros Coplanet son eventos internacionales o nacionales organizados […]

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