¡Tachán! Ya tenemos la lista de Retiros para julio 2019: aquí la tienes. Estas recopilaciones mensuales sabemos que son muy, pero que muy, esperadas, pues los amantes del yoga y de la vida saludable quieren planificar sus vacaciones cuanto antes. Todos estos maravillosos retiros, en la campiña, la playa o la montaña, los han preparado […]

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Guía de Cursos de Formación de Profesores y Especializaciones 2019-2020

Empiezan a convocarse los nuevos Cursos de Formación de Profesores de Yoga y Avanzados para 2019-2020, la mayoría en septiembre y en octubre, y algunos incluso desde este verano. Iremos añadiendo nueva información en los próximos meses, a medida que vaya llegando a la redacción. Las propuestas se ordenan por orden cronológico.   Si organizas […]

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Camilo_Garcia-YogaenRed

Entrevista con Camilo García: «El Yoga es solo uno y su intención es la autorrealización del Ser»

Uno de los más reconocidos profesores internacionales de yoga, dice que todas las tradiciones que emanan de la conciencia son herramientas para la autorrealización, pero que la mayoría de las veces se convierten en jaulas mentales de división y no en recursos de unión y realización.Viene a Madrid a ofrecer un completo taller, del 5 […]

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Entrevista con Julio Gallego y Olga Jiménez: «Enseñamos a practicar con autonomía»

Ambos dejaron sus trabajos de ingenieros para volcarse en el yoga, y eligieron el de B. K. S. Iyengar, su admirado maestro. Ahora proponen un curso para que los estudiantes aprendan a practicar en casa, de forma constante y segura, secuencias completas con sus adaptaciones. Foto: Julio y Olga con su hija en la India […]

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Entrevista con Mark Stephens:»Tu mejor profesor está dentro de ti»

Dice Mark Stephens que un buen profesor escucha a sus alumnos, les respeta y anima a confiar en sí mismos y en su práctica personal. Tiene claro que, por encima de todo, él quiere ofrecer «el servicio y apoyo necesarios para ayudarles a que su práctica y su vida mejoren». Es una entrevista de Consuelo Serrano […]

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Las asanas son la música del alma

Sí, las asanas practicadas como medio para estabilizar la mente se convierten en música para el alma. Sin embargo, el camino es largo y está lleno de obstáculos. Al tratarse de una disciplina práctica, esta experiencia debe ser conquistada. Escribe Olga Jiménez.  Las asanas son una octava parte de este sistema; se trata de las […]

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Premisa errónea

El término Yoga procede del vocablo yuj, que significa “unir”. Por lo que, en principio, se suele interpretar que el objetivo del Yoga consiste en volver a unir aquello que está separado. Escribe Emilio J. Gómez. Sin embargo, si se analiza en profundidad, se aprecia que tal interpretación puede estar basada en una premisa errónea: […]

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Aclara tus dudas ¿A qué corriente de yoga pertenece el kriya yoga?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿A qué corriente de yoga pertenece el kriya yoga? ¿Cuándo surgió? […]

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Para meditar no te tienes que sentar

En el mes del día internacional del yoga hago un llamamiento para que todos fortalezcamos nuestra práctica de meditación y, en el caso de no meditar todavía, para que empecemos a hacerlo. Es probablemente lo mejor que podemos hacer para la salud de nuestro cuerpo-mente-corazón y de la sociedad global. Escribe Zaira Leal.  Revisemos en […]

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A la «caza» de hombres santos: El goce del desapego

Siguen los encuentros con yoguis y personajes singulares en Bombay y Delhi y las anécdotas a que dieron pie. En esta nueva entrega de los recuerdos de mis primeros años en India, relato mis conversaciones con Swami Shilananda y Swami Chaintanyanand. Escribe Ramiro Calle. Swami Chaitanyanand con Ramiro Calle Viví muchas experiencias en Bombay, la […]

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Convocado el V Certamen Internacional de Fotografías sobre Yoga y Meditación

¡Mándanos tu mejor foto sobre Yoga! Además de publicarla y difundirla, obtendrás 6 libros excelentes sobre yoga. Es un certamen que convocamos desde hace cinco años el Instituto Andaluz del Yoga y la revista online YogaenRed. ¡Tienes hasta el 18 de junio! El ‘Concurso Internacional de Fotografía sobre Yoga y Meditación’ fue creado con ocasión […]

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Ensalada de quinoa con espinacas y queso feta

La quinoa poco a poco se ha ido convirtiendo en un alimento imprescindible dentro de una dieta sana y equilibrada. Es rica en vitaminas, fibra, tiene un bajo índice glucémico, ayuda a controlar los niveles de colesterol y posee un alto contenido proteico. Ingredientes: • 300 gramos de quinoa • 200 gramos de espinacas • […]

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Yoga y la enseñanza de la actividad física

Este artículo se basa en el testimonio de dos profesionales de la Educación Física que han dedicado su vida a la enseñanza a niños en escuelas estatales y que además son practicantes activas y comprometidas de Yoga. Sus visiones nos aportan conceptos que resultan de gran interés. Escribe Pablo Rego. En Occidente, la formación y […]

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Yoga frente al mar, la práctica perfecta

La música de las olas en la orilla, la suave brisa marina, el olor a mar… Despertar nuestro cuerpo en una inmensa playa solitaria, sin masificación incluso en plena temporada estival, y sin ir al otro lado del mundo… Un lujo incalculable que Vacaciones Desconecta pone al alcance de todos. Yoga frente al mar y […]

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¿Te atreves a probar algo nuevo este fin de semana?

Si siempre hacemos lo mismo los fines de semana, los resultados de nuestras experiencias no serán muy diferentes. ¿Estás dispuesta/o a experimentar? Pues aquí tienes propuestas muy sugerentes: retiros de yoga y mucho más, baño de gong, alimentación yin yang, danza, música clásica de la India… Viernes 31 de mayo Retiro de Yoga y «sus […]

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Festival Yoga Om Shree Om: ¡celebremos la vida!

El Festival Om Shree Om es una labor social, sin ánimo de lucro. Os convocamos a todos los que querías venir a cuidarnos mutuamente y para crecer en salud y alegría, cuerpo, mente y corazón. Del 19 al 25 de agosto de 2019 en Cortijo los Baños Lucainena de las Torres (Almería). Lo que anima […]

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Libros/ Devi-Mahatmya

El Devi-Mahatmya o El canto de la Diosa Suprema es un texto sumamente importante dentro de la civilización india. Ha formado parte de su diversidad cultural y su tradición filosófica-religiosa durante los últimos 1.500 años. Edita: Kairós. PVP: 15€ Es el principal (y primer) texto que identifica la realidad última con el principio femenino, en […]

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Yoga Profundo: el Yoga de la Vida

A lo largo de la historia, el Yoga han ido ofreciendo manuales y herramientas acordes al nivel de evolución o, mejor dicho, de involución del ser humano. A medida que se hacía necesario, yoguis, rishis y sabios fueron dejando «miguitas» por el camino del Yoga. Recordemos las más valiosas. Escribe Eva Klimberg. En la tradición. […]

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Viajar y practicar yoga: Yoga nómada

A través de un viaje aprendemos a explorar el mundo y a nosotros mismos. El viaje es un terreno fértil para descubrir nuevas perspectivas sobre nosotros, pero para que esto ocurra tenemos que adoptar un comportamiento determinado y seleccionar un tipo de filtro especial que nos permita ver las cosas y a nosotros de diferente […]

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Cómo apuntarte a ‘Yoga para el Cambio’

La ONG Semilla para el Cambio, con la colaboración de YogaenRed, organizan por tercer año consecutivo ‘Yoga para el Cambio’, una iniciativa con la que, además de celebrar el Día Internacional del Yoga, se promueve una acción solidaria para mejorar la vida de familias desfavorecidas en India. Durante la semana del 15 al 23 de […]

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¿Se puede ser profesor/a de yoga sin ser especialmente flexible?

Muchas personas que aspiran a dedicarse a la enseñanza del yoga se sienten inseguras porque no pueden realizar algunos ásanas sin los apoyos necesarios. ¿Tan relevante es hacer un Hanumanasana perfecto o tocar el suelo con la cabeza en Kurmasana? Escribe Escuela de Yoga Integral Mahashakti. ¿Se puede ser profesor/a de yoga sin tener un […]

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Cómo saber si estás haciendo un ásana correctamente

Muchas veces cuando hacemos los ásanas estamos más atentos a lo que nos han dicho o hemos leído con anterioridad que a escuchar a nuestro cuerpo. Lo que suele pasar es que cuanta más teoría se tiene, más complicado resulta conectar con el cuerpo y conseguir corregir las asimetrías provocadas por los malos hábitos de […]

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Mindful Safari: Maasai Mara, la aventura consciente

Hay momentos que nos permiten ver claramente lo que a veces buscamos con esfuerzo y horas de sentadas meditativas. Contemplar en silencio un atardecer en la sabana del Maasai Mara es una de esas experiencias que nos permiten tener, en un instante, la nítida visión de nuestra profunda conexión con la naturaleza, difuminándose la línea […]

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Propuestas para un fin de semana con yoga

Cada fin de semana se organizan en todo el país un buen número de actividades y eventos en torno al yoga, Si aún no tienes claro qué vas a hacer este fin de semana, además de descansar, aquí te proponemos distintos planes muy sugestivos que te harán vibrar y te aportarán bienestar.   Viernes 24 […]

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