La vida es una sucesión de momentos en proceso de cambio constante. Momentos que tienen un impacto los unos sobre los otros y también en nuestro interior. ¿Te has parado a pensar en que cada instante que vives es único e irrepetible? Quizás te enfocas más en las dificultades que en todas las posibilidades que […]

La mayoría vio la luz en el pasado año. En mitad de las dificultades, los autores y sus editores siguieron manteniendo su esfuerzo. Si no los has leído, quizás sea este un buen momento para hacerlo o para obsequiar a tus seres queridos.   ⇒ Sāmkhya y Yoga, de Raquel Ferrández Formoso Con el subtítulo […]

Kamala Bazar no es una simple tienda: es un proyecto que invita a viajar por el mundo donde podréis adquirir ropa, complementos, joyería tribal y objetos de decoración. Diseños étnicos, originales, únicos y artesanales (hechos a mano) que te transportarán a tierras lejanas y exóticas. Ahora se pueden comprar a través de Instagram (@kamalabazar). Escribe […]

Cuerpo consciente es el título del recientemente publicado libro de Denis Criado. Lo que revela y desarrolla en sus 140 páginas es de un inmenso valor porque ahí reside la clave del Yoga genuino: la importancia de practicarlo desde la mirada consciente, que hace emerger la sabiduría del cuerpo no para ejecutar posturas perfectas sino […]

La metodología de Yoga Esencial© se distingue por el respeto a las enseñanzas más tradicionales del yoga, sintetizando las fuentes antiguas y aceptando las contribuciones más contemporáneas. Es un yoga actual adaptado a la evolución que todas las escuelas han recogido para adecuarse a los tiempos en que vivimos. Escribe Chary Lozano. “Trabaja tu cuerpo […]

Nuestro apreciado colaborador Ramiro Calle nos propuso un artículo sobre obras medulares de la espiritualidad oriental. «Sirva –nos advierte– para que las lectoras y lectores pueden tener una orientación que les resulte útil como punto de partida. Por fortuna son tantísimas las obras que plasman la sabiduría oriental que nos vemos obligados, de acuerdo a […]

En Occidente, la parte más conocida del yoga son sin duda los ásanas. Pero a lo largo de la historia, los ásanas fueron creándose principalmente por hombres para hombres, como preparación física para poder mantener una postura sentada durante una meditación prolongada. Escribe Elena Ferraris. Aunque puede resultar difícil creerlo, hace relativamente poco que las […]

Tanto en compañía como en soledad, con familia o sin ella, en casa o fuera, en la naturaleza o en la ciudad, con regocijo o con recogimiento… en YogaenRed, Jimena y Pepa para ser más exactos, os deseamos que los próximos días os llenen de paz, amor y alegría. Son unos días de Fiestas peculiares; […]

Gopala compuso este poema, uno de los primeros, contenido en su CD No para mi alma de reír. Así continuamos este espacio de poética destinado a todos aquellos yoguis y yoguinis que se animen a nutrirnos con su inspiración meditativa. Silencio Silencio, ¿qué tienes amigo? que tanto me embriaga sentirte, que tanto me place bañarme […]

Una meditación matutina de 20 minutos puede transformar tu día a día. Meditar cada mañana marca la dirección de tu rutina cotidiana: te sentirás concentrado, tranquilo y equilibrado durante todo el día. Aquí te contamos cómo vencer las resistencias. Escribe Mayte Aguado (Maheshwari). “Tengo meditación por la mañana antes del amanecer”. Si te da pereza […]

Tenía Ramiro 27 años cuando por primera vez subió las escaleras hasta la sede de su centro de yoga Shadak, como contaba en un reciente artículo. Ahora, 50 años más tarde y miles de personas que han conocido el yoga gracias él, este infatigable maestro del yoga sigue subiéndolas cada día para dar clases de […]

Las galletas de jengibre son un clásico de las Navidades, y además hacerlas puede resultar muy relajante. Nos ha gustado mucho esta receta entre todas las que hemos leído en la red, así que la compartimos. La hemos tomado de la web midietavegana.com Son unas galletas que van muy bien con el café o con […]