Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Cuestionar no destruye a la comunidad, sino que la fortalece
Esta frase no es nuestra, aunque la hagamos nuestra porque queramos compartir la idea. La hemos extraído de uno de los interesantes artículos que José Manuel Vázquez está escribiendo para YogaenRed y que estamos publicando cada lunes: la serie ‘Repensar el yoga’. Nos gustaría que nos acompañárais, lectores/as, en la reflexión… Cuando acordamos con […]
Las tres fuerzas que nos habitan: Gunas y la danza de la mente
Más allá de la calma o la tormenta, ¿quién observa el baile? Vivimos identificados con el clima mental. Cuando hay agitación, decimos «estoy estresada». Cuando hay pesadez, «estoy deprimida». Cuando hay calma, «estoy en paz». El problema no es el estado, sino la identificación. Creemos ser lo que en realidad es solo un fenómeno pasajero. […]
Conversamos con Rubén Vásquez sobre el Yoga Yajnavalkya
Blanca San Román conversa en esta ocasión sobre un texto poco conocido, Yoga Yajnavalkya, una obra que sin embargo es fundamental dentro del Hatha Yoga. Lo hace con Rubén Vásquez, un estudioso entregado a entender y hacer asequible la enseñanza de los Yoga Sutras de Patanjali y sobre todo a encontrar la forma práctica de […]
Libros/ Yoga, una experiencia personal, de Antonio García Martínez
Ramiro Calle prologa este libro de su discípulo: «Estas sentidas páginas de Antonio son el resultado de un bagaje personal, llevado a cabo por más de un cuarto de siglo de práctica yoga, que nos comparte con su habitual sencillez y empatía, como el amigo que nos brinda lo mejor de sus vivencias y experiencias […]
Retiros y viajes de yoga de Invierno / Primavera 2026
Es la mejor época del año para cuidarte y disfrutar de la naturaleza. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que te proveerá de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para esta aventura interior? […]
Repensar el yoga (3): El yoga como espacio seguro
Se suele describir el yoga como un espacio seguro, pero es normal sentirse inseguro al probar nuevas formas de relacionarnos con el cuerpo, la mente y las emociones. La responsabilidad sobre nuestra integridad física y mental no desaparece al entrar en la sala. Un espacio seguro respeta el propio límite, por encima de la presión […]
Ayurveda: sabiduría ancestral para una buena digestión y bienestar diario
En la vida moderna muchas personas sufren problemas digestivos como acidez, hinchazón, gases, estreñimiento o indigestión. El estrés, las comidas rápidas, los horarios irregulares y los hábitos poco saludables pueden afectar fácilmente nuestro sistema digestivo. El Ayurveda, el antiguo sistema de medicina natural originario de la India, ofrece soluciones simples y efectivas para mantener una […]
Entrevista con Chema Vílchez: Al rescate del alma
Chema Vílchez es un artista polifacético, músico, profesor de yoga y escritor. Su nueva obra literaria, Al rescate del alma, es un libro de relatos y poesía ilustrados que reflexiona, desde la literatura y el arte, sobre dos grandes “pandemias” contemporáneas: el egocentrismo y el vacío interior, muy presentes hoy en forma de ansiedad, frustración […]
Yoga Sūtra/ La acción (karma) 6ª parte, por Martyn Neal
Y así llegamos a la última parte de esta serie de artículos que el maestro Martyn Neal ha dedicado al crucial asunto del karma (la acción). Tras décadas de experiencia, de meditación y de estudios y aprendizaje junto a T. K. V. Desikachar, con sencillez y perspicacia despliega Neal este tema en sus tan variados […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Más allá de las posturas: el Yoga desde la mirada del Ayurveda
En la tradición de la India, Yoga y Ayurveda nacen de una misma raíz: la comprensión de la vida como un equilibrio dinámico. Integrar ambas miradas permite que la práctica de yoga trascienda las posturas y se convierta en una herramienta profunda para regular el organismo, la mente y la energía vital. Escribe Silvia Jaén. […]
El yoga no se mancha
A menudo, en los círculos de práctica y en las conversaciones que pretenden ser profundas, escuchamos voces que se alzan en una suerte de cruzada espiritual. Son voces que, movidas por un deseo –aparentemente noble– de proteger la pureza de una disciplina milenaria, terminan convirtiéndose en tribunales de sentencia. Escribe Pablo Rego. En nombre de […]
Libros/ El yoga, nuevo espíritu del capitalismo, de Zineb Fahsi
Este ensayo contiene una crítica a cómo se concibe el yoga contemporáneo. No niega sus beneficios ni desacredita a quienes imparten su enseñanza. Su autora trata de comprender cómo el yoga ha llegado a ser hoy instrumentalizado al servicio del capitalismo neoliberal y qué evoluciones históricas y culturales han permitido semejante instrumentalización. Edita: La Cebra […]
Repensar el yoga (2): ¿Es el yoga para todos?
Quizás el yoga no sea para todos, y no pasa nada. Su mensaje aspira a ser universal y generoso, pero su práctica se encarna en cuerpos, historias y momentos vitales concretos. No todos estamos preparados por igual para una introspección sostenida, una activación respiratoria intensa o un entrenamiento atencional profundo. Escribe José Manuel Vázquez. (Ver […]