A lo largo de 40 años he venido recopilando una enorme cantidad de cuentos espirituales anónimos y centenarios de Oriente que se han ido pasando de maestro a discípulo y se han convertido en un magnífico método para utilizar y esclarecer el discernimiento, o sea, en una valiosa herramienta de autodesarrollo. Estas historias espirituales dicen […]

La disciplina clásica del yoga se estructuró en ocho estadios o etapas: Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana y Samadhi. El maestro B. K. S. Iyengar, en su empeño constante por poner claridad en este complejo arte, les llamó “pétalos” para que entendiéramos que son parte de un conjunto y que no hay unas […]

El yoga nos enseña a conectarnos con nosotros/as mismos/as y con los/as demás, fomentando la empatía y la compasión. A través de la práctica del yoga, desarrollamos una mayor conciencia de nuestras acciones y nos damos cuenta de la importancia de prestar ayuda. La solidaridad, por su parte, implica estar dispuesto a tender una mano […]

Esta es una oportunidad especial para ampliar tus conocimientos de yoga y vedanta y dar un salto cualitativo en tu práctica espiritual, encontrando nueva inspiración en la sabiduría yóguica y en el ambiente positivo de un ashram. Del 10 al 16 de agosto el profesor Gopala, del Centro Sivananda Vedanta, te guiará por los caminos […]

El yogui calla. No está meditando ni está en calma. Calla porque trata de mantener a raya su enojo ante lo que está escuchando: el médico del sistema público de salud le está diciendo a su madre que tendrá que pagar 80€ de su bolsillo por cierto nuevo fármaco para el corazón, porque la comunidad […]

Cuento a mis alumnos que mi interés por el yoga clásico y su impacto en la esfera mental se originó hace dieciocho años tras sufrir un trastorno de pánico, y si bien es cierto que me inicié en la senda de Patanjali a raíz de esa crisis vital, el anhelo por entender la mente tuvo […]

La Escuela Internacional de Yoga se une a la celebración del Día Internacional del Yoga organizando unas actividades muy especiales cuyo finalidad es promover la armonía y el bienestar a través de diferentes actividades de Yoga. Para sumarte a ellas, mira esta información. Esta fecha, designada por las Naciones Unidas, es un momento significativo para […]

En este libro se aúna el yoga, la meditación y el arte para llevarte a conectar con otras dimensiones de tu Ser. La obra contiene asanas, mudras y prácticas previas a la meditación que puedes ir abordando de manera progresiva y meditaciones para practicar con el arte, en el arte y a través del arte. […]

Se celebrará en El Escorial del 9 al 11 de junio. El lema, El espíritu de servicio en un mundo incierto. El objetivo del congreso es abrir espacios de debate sobre el ser humano y el momento actual, donde las comunidades parecen perder la partida ante el individualismo y la atomización. Contará con la participación […]

Aquí podéis seguir encontrando las propuestas de retiros más atractivas e inspiradoras de acuerdo con vuestros objetivos y necesidades. Con programas de yoga y también actividades de cultivo y disfrute de cuerpo, mente y espíritu. En lugares fascinantes y con esmerados servicios. Los organizadores pueden enviar sus propuestas a info@yogaenred.com con los datos básicos de […]

El Congreso de Yoga de Andalucía se celebrará el 10 de junio en Jerez de la Frontera, en el Palacio de Deportes de la ciudad, y convoca a todos los practicantes y amantes de esta disciplina, a través de la escuela Yoga Jerez de María Vera, a talleres y sadhanas de maestros relevantes de distintas […]

¿Sueñas con viajar a la India este año? Tenemos una propuesta perfecta para ti, nuestro próximo viaje al Norte de la India del 2 al 16 de octubre. Una atractiva y variada ruta de inmersión cultural, pensada para quien viaja a India por primera vez y en la que vivirás aventuras, momentos y experiencias inolvidables. […]