Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
La meditación se instala en las escuelas de EEUU
El estado de Massachusetts se plantea incluirla como asignatura obligatoria. Es una información que publicó el Diario de Galicia y comparten Gustavo G. Diex y Sita Ruiz. Una técnica ancestral hace furor en centenares de centros escolares de Estados Unidos. El estado de Massachusetts se plantea incluso incluir la meditación como asignatura obligatoria. En las […]
Cantar para sanar el cuerpo y el alma
En los tiempos que corren, la cantoterapia puede ayudarte a liberar tensiones, atenuar los efectos del estrés y aportar más alegría a tu vida. Podrás conocer el poder de tu propia voz y utilizarla de manera beneficiosa para tu salud, fortaleciendo tu mente y liberando toda tu creatividad y alegría. Escribe: Ángeles Sanz Vicario. Robert […]
Yogaterapia para el estreñimiento
El estreñimiento crónico es uno de los problemas de salud más comunes en las sociedades actuales. En torno a un 12% de la población mundial sufre este trastorno. Algunos países registran incluso un tercio de su población con problemas de este tipo. Se trata de un problema en la parte baja del aparato digestivo que […]
Asanas: Ardha Matsyendrasana
La media torsión espinal (Ardha Matsyendrasana) es uno de los asanas de rotación o torsión espinal básicos. Así lo explica Danilo Hernández (Swami Digambarananda Saraswati) en su acreditado libro Claves del Yoga. Teoría y Práctica (La Liebre de Marzo). Realiza: Raúl Torres, profesor de la Escuela Internacional de Yoga. Fotos: Thor Castro. La torsión espinal […]
Retiros y viajes de yoga Primavera – Verano 2026
Las propuestas de retiros y viajes de YogaenRed son muy esperadas cada primavera por los practicantes. Cuando la luz se alarga y la naturaleza despierta en todo su esplendor, queremos vivir una experiencia completa y profunda de sí para una recuperación y descanso integral, así como una transformación y mejoría de nuestra condición de seres […]
Sadhana, el camino
“Háblame más alto, porque lo que eres me impide escuchar lo que dices”. Esta frase resume la idea de que somos un espejo en el que a diario nos vemos reflejados en los demás. La práctica del Yoga nos ayuda a pulirlo. Escribe Emilio J. Gómez. Una sadhana -camino espiritual- que se precie de llamarse así […]
Carta desde prisión: «He abierto una ventana a mi nueva felicidad»
Una persona privada de libertad ha escrito esta carta, que nos renueva las ganas y la voluntad de hacer que el Yoga llegue a todos los espacios de la sociedad, y sobre todo a aquellas personas que más merecen beneficiarse de él. Gracias al autor de estas líneas, por su generosidad, y gracias a los […]
Principiantes: ¿Tienes lo que hay que tener para ser yogui?
Por mucho que tu compañera de piso intente convencerte de las maravillas de estirar el cuerpo con posturas extravagantes, o que tu novio te proponga que le acompañes al centro de Yoga, solo tú tendrás la llave que te franquea la puerta a este otro mundo. Escribe Víctor Medina. Vas a moverte en un espacio […]
La nueva realidad
La economía contemporánea es el «caso clínico» de todo lo que no funciona en el viejo paradigma, en la vieja realidad, y nos conduce a esa otra nueva y tal vez fascinante realidad que la mayoría deseamos. Escribe Jordi Pigem, el autor de La nueva realidad. Esa fascinante nueva realidad es la que hoy nos […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Aforismos de Ramiro Calle/ 1
El maestro Ramiro Calle nos deleita con sus reflexiones y aforismos sobre el Yoga y su naturaleza. Esta es la primera de sus entregas. El Yoga es una senda y el yogui, aquel que la recorre. Aunque se dirige hacia la meta, que es la paz interior y la libertad interna, cada paso ya es […]
Agenda para el fin de semana
Para este fin de semana de comienzo de la primavera te proponemos: clases de formación en yoga, retiros, cenas solidarias, aero-yoga, kirtan, meditación y por supuesto mucho yoga… No dejes pasar la oportunidad y corre a apuntarte. Viernes 22 Retiro de Yoga. Inicio de la primavera Del 22 al 24 de marzo. Organizado por Antonio […]
Humor yóguico
En muchas de las clases que he asistido como alumno hay un elemento que no ha faltado: el juego, la broma sana, la anécdota tan divertida como aleccionadora, en suma, la armonía y el buen humor. Advertencia: la seriedad excesiva puede perjudicar el funcionamiento de las articulaciones. Y no lo digo en broma: he visto varios […]
Entrevista con Habib Ba: «Si el alumno viene solo a por un título, se confunde»
«Todo esto me está cansando, los títulos, las asociaciones, las federaciones, porque están buscando más el reconocimiento que el trabajo humilde del día a día, que es un trabajo laborioso y complejo porque es físico, mental, emocional, espiritual». Sigamos escuchando a este esforzado profesor que no tiene pelos en la lengua. De origen tunecino y […]