Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Yoga para reencontrarnos
No se nos ocurre mejor modo de honrar el yoga que volver a vernos y a abrazarnos por fin, tras más de un año de distanciamiento físico, emocional, social. Es una significativa coincidencia que la celebración del Día Internacional del Yoga pueda acompañarse de la reanudación de los encuentros. Porque el yoga es unidad, conexión […]
Más actos para celebrar el Día Internacional del Yoga
Seguimos publicando propuestas de actividades para la celebración del Día Internacional del Yoga que nos llegan a la redacción. Este año, el Yoga se honra con alegría y esperanza, pues estábamos deseando sacar nuestras esterillas de casa a espacios compartidos, parques, plazas y playas. En Madrid: Se celebra el Día del Yoga en el […]
Hacerse profesor de yoga es contribuir a la armonía mundial
Cuando en YogaenRed leímos el mensaje relacionado con el nuevo Curso de Profesores de Yoga Online del Centro Sivananda que decía: «Contribute a la paz mundial enseñando yoga a los demás», nos hizo reflexionar. ¿Se puede colaborar a la armonía social desde un curso de formación? Responden los enseñantes más expertos de ese curso. […]
Día Internacional del Yoga 2021: los mensajes del Yoga
En este año en el que tantas situaciones inesperadas nos han acompañado, se difunde el Yoga, en su día anual de celebración, como “Yoga para el Bienestar”, pero no podemos olvidar que se trata de un recorrido que aspira a transformarnos en todo lo que somos, incluyendo la manera de estar y de ser en nuestras […]
Retiros y viajes de yoga Invierno 2026
Comienza un nuevo año y con el renovamos nuestro deseo de autoconocimiento y enriquecimiento de vida interior. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que nos provea de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para […]
Libros/ Dibuja y respira, de Tom Granger
Respira conscientemente a través de una serie de ejercicios simples, relajantes y creativos con este libro magníficamente ilustrado. Explora las sensaciones relajantes de tu propia respiración de una forma revolucionaria con los ejercicios simples, rápidos y originales. Edita: Urano. PVP: 19,50€ Magníficamente ilustrado, este libro no se parece a ninguna otra obra sobre la meditación. […]
Svadhyaya o autoconocimiento
Compartimos por su interés este artículo del excelente blog Titileku. Comienza así: «Svadhyaya se refiere al autoconocimiento y el esfuerzo por conocer tu verdadero ser. Para ello hace falta explorarse, mirarse, conocerse y eliminar pensamientos e ideas que nos limitan». Escribe Kristina – Titijal. Al meditar desde Sakshi –la conciencia testigo– te observas tal […]
Código de conducta interior/ 1
A veces somos implacables en nuestra mirada hacia fuera, pero ¿examinamos nuestra propia conducta lo suficiente? Compartimos este capítulo de libro Psicoyoga, uno de los últimos de Ramiro Calle, editado por Mandala. Lo haremos en dos entregas; esta es la primera, y la siguiente en la próxima semana. 1. Nada de lamentaciones. Hemos pasado […]
Retiros de yoga y baños de bosque: cómo saciar tu sed de paz espiritual
Es evidente que este será un verano muy especial, en el que empezamos a ver la luz después del túnel de muchos meses pasados en pandemia, muy oscuros y difíciles. La mayoría de nosotros necesitamos con verdadera urgencia el contacto con la naturaleza, siempre sanador emocionalmente. Por eso hoy hablamos de dos actividades que amamos: […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Recetas vegetarianas/ Alcachofas al natural
Aunque la temporada ya está bastante avanzada, todavía podemos compra alcachofas buenas y a un precio estupendo en muchas zonas de España. Nos encantan las naturales, así que os animamos a hacer nuestra propia conserva para consumirlas a lo largo del año. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de yoga y cocina vegetariana, autora del […]
Meditación: salir de la rueda del pensamiento
Meditar es darse cuenta de… Este darse cuenta puede ser voluntario y focalizado o completamente espontáneo. Puedo darme cuenta de que estaba pensando, pero si continúo pensando, ya no hay “darse cuenta de…”, ya no hay meditación sino pensamiento. Por eso meditar se asocia acertadamente con no pensar… Escribe José Manuel Martínez Sánchez. Aunque […]
Técnicas de yoga contra el bruxismo
El bruxismo es una patología que sufre aproximadamente un 70% de la población en España y que consiste en apretar de forma inconsciente la mandíbula y rechinar los dientes, produciendo el desgaste de los mismos. Al ser un problema tan extendido, compartimos aquí las recomendaciones que hace Marta Pérez Rodríguez en su libro Yoga es […]
Celebración del Día Internacional del Yoga en el Maresme
En YogaenRed estamos felices de compartir y divulgar todas las convocatorias que nos mandéis de actos para celebrar el Día Internacional del Yoga. ¡Este año con renovadas ganas, entusiasmo y reconocimiento al valor de este sistema de vida que es el yoga! La invitación de hoy nos la mandan Dones de la Vallalta. Profesores de […]