La popularización del yoga podría dar la impresión de que casi todo el mundo sabe lo que es. Pero las apariencias engañan… Algunas prácticas están siendo divulgadas masivamente por todo el planeta, pero de un modo superficial y en un marco de comercialización abusiva… Poco que ver con la visión del Yoga Clásico. Escribe Danilo […]

En esta nueva entrega de la colaboración de Mark Whitewell nos comparte su relación íntima con sus maestros y gurús en su camino de vida y cómo ellos se relacionaban entre sí. Traducción: Raúl Petraglia y Mili Lazcano profesores de Heart of Yoga (Corazón del Yoga).   La gurú de mi gurú, Menaka Desikachar, ha sido […]

El sábado 8 de octubre a las 11:00 (CET) estrenamos un nuevo y esperado ‘Encuentro de Yoga’ con un tema de gran importancia para nuestra vida actual y sus muchos conflictos y necesidades: El Yoga solidario. ¿Cuál es (y cuál debería ser) su alcance en nuestra sociedad? Reflexionaremos sobre ello con ayuda de nuevos invitados. […]

Es la sexta Mahavidya y representa la consciencia más allá de la mente. En el yoga la acefalia, carecer de cabeza, es metáfora de ir más allá de la mente o de desapegarnos de los pensamientos. Como las otras diosas, Chinnamasta nos permite identificar los aspectos de nuestra psique que necesitan ser aclarados y refinados. […]

Este nuevo libro de Danilo Hernández, que ya está a la venta, es un manual completo en el que se describen con detalle y precisión la ‘teoría’ y la ‘práctica’ de la disciplina de la Meditación. El término «Consciencia Desnuda» indica la naturaleza de la culminación del proceso meditativo. Simboliza la experiencia del Ser, de […]

Este año ha sido la gran novedad en complementos alimenticios para la salud: Yoga Kalash, línea de productos pensada para yoguis y yoguinis, basados en plantas e inspirados en la práctica ayurvédica, de gran eficacia para mantener el equilibrio de salud cuerpo-mente de los practicantes de yoga. El yoga es una disciplina que necesita mantener […]

Yoga nos puede ayudar a transitar los problemas, las situaciones de enfermedad, las dificultades emocionales; facilita la resolución de muchas dificultades de diversas maneras, pero no es la actividad en sí misma lo que nos va a ayudar sino lo que hagamos cada uno de nosotras/os en nuestra propia vida, con o sin yoga. Escribe […]

Hay textos que informan y otros que inspiran y nutren. Tiene que ver con saber mirarse por dentro y con atreverse a abrir el corazón para resonar con el lector/a y desvelarle cosas de sí mismo/a y de la vida. Así sucede con los textos de Jose Carballal que podemos leer en su Instagram y […]

Lo primero que tenemos que saber del Yoga Nidra es que no es un yoga físico, y por eso es acto para todo el mundo exceptuando patologías severas psíquicas. Es considerado una forma de Raja Yoga (yoga de la mente o control de la mente). Escribe Jorge Santos. Patanjali dividió el camino del Raja Yoga […]

Se acerca el invierno y las temperaturas bajan, así que el cuerpo pide una nutrición rica en proteínas, sabrosa y calentita. Las judías blancas con verduras bien condimentadas componen un plato de cuchara de primera. Te mostramos cómo hacerlas para chuparte los dedos. Judías blancas con calabacín y hierbas Las judías blancas, realzadas por el […]

En las más antiguas e independientes tradiciones para el autodesarrollo y el mejoramiento humano se hablaba siempre de la necesidad de examinar, conocer, vigilar y encauzar la mente, hasta tal punto que se aseveraba que la mente es el mundo y el mundo es la mente. Escribe Ramiro Calle.  Lo dijo Buda de manera muy […]

Susanna Barkataki es profesora y una de las principales impulsoras del yoga inclusivo, autora del libro de gran éxito, Embrace Yoga’s Roots (Abrazando las raíces del Yoga). Compartimos uno de sus más leídos artículos de su web en internet. «Veo un mundo donde el yoga nos une a todos y no excluye a nadie… Pero […]