Retiros y viajes de yoga Otoño-Invierno 2025
Nos acercamos a una de las estaciones más bonitas del año. Un periodo ideal para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para esta aventura interior? ¡Nos esperan con los corazones abiertos! ***Nota a los […]
Recetas vegetarianas/Palak Paneer
El palak paneer es un plato vegetariano indio hecho con espinacas, salsa de tomate y paneer (queso indio). Se sirve caliente y acompañado con naan o arroz. Ingredientes • 350 g de espinacas, lavadas y escurridas • 1 tomate • 5 dientes de ajo • jengibre • aceite vegetal • 1 cebolla grande, • 120 […]
Únete y participa en la acción solidaria ‘Yoga para el Cambio’
Estamos encantados/as de anunciaros que vuelve la edición presencial de ‘Yoga para el Cambio’, una iniciativa que une yoga y solidaridad y que Semilla para el Cambio organiza con la colaboración de YogaenRed para captar fondos para el Proyecto de Nutrición y así poder ofrecer un desayuno diario a los 270 niños/as del Programa Educativo […]
Hatha Yoga: cuerpo, respiración y trascendencia
En el hatha yoga el cuerpo es solo un medio a través del cual entrar en un estado de no-mente y conciencia profunda. Entrar en el cuerpo para trascenderlo, en una alquimia donde lo material queda divinizado, y cada movimiento, cada respiración (energía que fluye a través de nuestro interior) queda armonizada y cada pensamiento […]
Gustavo Ponce vuelve a Madrid con su Yoga hormonal
GPBalance Yoga hormonal es un potente antídoto contra la depresión, ansiedad y estrés: te brinda energía y calma. Gustavo Ponce, su creador, consagrado pionero del yoga en Latinoamérica, lo ha probado en sí mismo, en su cuerpo y en su ser. Ahora vuelve a Madrid para enseñarlo, tras dos años de ausencia. El sistema […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
In Memoriam / Shivani, Miriam Fernández Aretxaga
Shivani, directora del Centro de Yoga Sivananda Afiliado Sita Ram en Munguia (Guipuzkoa), ha dejado su cuerpo el pasado domingo 10 de abril de 2022. Comparte y escribe Gopala. Durante los últimos años de su vida aprendió a convivir con la muerte y lo enseñó a todos los que tuvimos el honor de acompañarla, especialmente su […]
Libros/ Dos nuevos libros de Ramiro Calle
Ramiro Calle vuelve al primer lugar de los escaparates de las librerías con dos libros muy diferentes y que contienen buena parte de la esencia de lo que más ama: su gato Emile y el yoga. El primero, Lo que aprendí de mi gato Émile, y el segundo, Hatha yoga esencial. Lo que aprendí de […]
Barcelona YogaDay regresa este 2022
El 19 de junio tenemos una cita muy esperada. Tras dos años de parón obligado, vuelve el Barcelona YogaDay, un punto de encuentro, reunión y celebración de practicantes y profesionales del yoga donde poder compartir y celebrar desde los principios yóguicos. Las pasadas ediciones del Barcelona YogaDay fueron todo un éxito, con 5.000 visitantes, 40 […]
¿Yoga religioso o Yoga laico? Ya puedes ver el vídeo de Encuentro de Yoga #4
Se estrenó ya este debate apasionante, brillante, retador… Con Mayte Criado y Pepa Castro y tres grandes expertos que nos hablan del tema desde tres ángulos distintos: Swami Satyananda Saraswati, Emilio García Buendía y Agustín Pániker. Aquí lo tienes… Entre preservar un yoga tradicionalista y cultivar un yoga sin dogmas, ¿dónde situarnos y por qué? […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Yoga Nidra, el yoga más accesible y apaciguante para todas las personas
En el Yoga Nidra las personas hemos encontrado un espacio para conectar con la paz interior y recuperar la calma, de ahí su enorme éxito en los últimos años. Aprender a practicarlo y a transmitirlo es el objetivo de este curso, impartido por Jorge Santos. Con él hemos hablado de sus claves. Jorge Santos comenzó […]
Las esencias del Vedanta (2), por Swami Sivananda
Somos olas en el océano de la existencia. Vale la pena aprender a nadar. Nos adentramos en el Vedanta de la mano de Swami Sivananda. De forma directa y en formato sutras, podemos sumergirnos en el océano de la vida como estudiantes de yoga. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda Vedanta. Asato […]
Los primeros exploradores de la consciencia: los yoguis
¿De dónde proceden las enseñanzas medulares de la «sabiduría perenne», que no ha dejado de fluir en todas las épocas y latitudes aunque muchas veces se haya visto obligada a esconderse? Deriva de mentes superiores, consciencia clara, que han ido difundiendo un conocimiento especial y de eficacia para transformar y mejorar al ser humano. Escribe […]
Meditación y sufrimiento
La meditación aumenta tu consciencia y tu capacidad de integrar las distintas experiencias de la vida, evitando así que sus huellas marquen tu destino y aumenten los kleshas, las fuentes de aflicción que Patanjali desarrolla en sus aforismos. Escribe Rafael Santamaría. “Heyam duhkham anagatam. Evita el sufrimiento que aún no ha llegado”. Yogasutras de Patanjali […]