La mente es el escenario en el que todo lo vivimos y experimentamos, y en los momentos más dichosos o dolorosos, estamos con nuestra mente. Por eso desde niños deberían habernos enseñado a conocer, cuidar y sanear la mente, e infinitas más cosas provechosas que no aprendimos, como a respetar la naturaleza, amar a los […]

‘Consciencia desnuda’ es un sistema de meditación con un enfoque eminentemente práctico y realista. Contempla y tiene muy en cuenta el contexto filosófico de las diferentes tradiciones, lo cual aporta un inmenso valor, exento de cualquier tipo de adoctrinamiento conceptual y meta predeterminada. Puedes tener la oportunidad de asistir en directo al seminario de Danilo […]

Una conversación necesaria entre los que amamos el yoga y nos preocupa el momento en que vivimos: ¿Qué tiene que decir el yoga a propósito de la felicidad, de la ética, de la conciencia social? El sábado estrenamos un nuevo encuentro de reflexión con unos invitados que tienen mucho interesante que contar: Montserrat Simón, José […]

Cuando tenemos la oportunidad de comprobar qué significa la palabra ‘amor’ en la vida de ciertas personas admirables, nos damos cuenta de su verdadero alcance y profundidad, más allá del uso estético o simbólico que la mayoría damos al término. Este libro es un ejemplo maravilloso de amor entregado y comprometido con la vida y […]

Si tienes ganas de asistir a un tradicional retiro de yoga en la naturaleza antes de que acabe el mes de junio, aquí tienes preciosas propuestas. Practicarás yoga y celebrarás la naturaleza, pero siempre lo más importante: el reencuentro más íntimo con tu propio ser.   Retiro de Yoga y Meditación Del 16 al 18 […]

Las asanas otorgan al yogui un cuerpo fuerte y saludable, pero el pranayama le dará una mente más limpia y una vida más larga, mantiene Ross Stambaugh, profesor de Ashtanga Yoga experto en pranayama. «Una vez que se reconoce la respiración como el efecto omnipotente en el cuerpo, puede convertirse en el enfoque principal de […]

Si quieres aumentar tu confianza frente a tus alumnos, si eres un practicante sincero y consciente de que la edad te hará enfrentarte a nuevas limitaciones en tu sadhana, este es tu curso. En septiembre del 2023 arranca la II Formación en Yoga Iyengar terapéutico en la Escuela Luz sobre el Yoga de Madrid para […]

Semilla para el Cambio, con la colaboración de YogaenRed, organiza un año más una nueva edición de ‘Yoga para el Cambio’. En esta 7ª convocatoria, la recaudación de las actividades solidarias irá destinada al fortalecimiento y mejora del proyecto educativo que la ongd lleva a cabo en la ciudad de Varanasi (India) con casi 300 […]

El Yoga Rahasya es uno de los textos más desconocidos del yoga. Aunque se vincula estrechamente con la tradición de T. Krishnamacharya, es un manual fundamental para todo estudiante de yoga que quiera profundizar en las técnicas de kriya, asana y pranayama, así como entender los aspectos más devocionales de esta filosofía milenaria. Escribe Blanca […]

Muchos/as de nosotros/as hemos llegado al yoga para, poco a poco, observar que su esencia va mucho más allá de la esterilla. Esto nos ha llevado a entender la práctica como parte de una forma de vida que, como es lógico, queremos compartir con aquellas personas que amamos. Pero ¿puede ayudarnos esto al discurrir de […]

Asistir a un concierto de Mirabai Ceiba es adentrarse en un viaje interior en el que la música transporta la vibración que penetra en cada una de nuestras células. Si no has vivido en directo uno de sus conciertos, ¡ahora tienes la oportunidad! Si ya lo has hecho, seguro que repetirás. Tres conciertos únicos: Barcelona […]

La salud es uno de los problemas principales que acarreamos en nuestras sociedades. Cada vez con más y mayor facilidad caemos enfermos o somos propensos a ciertos trastornos, la mayoría debidos a malos hábitos de vida. La combinación de Yoga y Naturopatía, sin medicinas químicas y basada en el Ayurveda, es una de las alternativas […]