Si aún no estás cómodamente sentada/o, elige el lugar más apropiado para disfrutar de este artículo, porque demás de pasar un rato entretenido experimentarás el efecto de la postura en tu corteza cerebral; esa parte del cerebro donde se procesa el lenguaje, su comprensión, tus emociones y el comportamiento. Escribe Isabel Ward. «El cuerpo sabe […]

Las celebraciones del Día Internacional del Yoga que organiza la Embajada de la India se llevarán a cabo en 13 lugares emblemáticos de España y Andorra, en colaboración con escuelas de yoga, autoridades locales y otras asociaciones. Serán eventos gratuitos y públicos, con excelentes actuaciones culturales en muchos de los lugares. Las sesiones de yoga […]

Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. Hoy Omkar Carabia ha querido compartir uno de sus poemas. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a info@yogaenred.com   …perdí el rastro de mí mismo… […]

Despertar de Kundalini y Sesión de Meditación, clase gratuita de Sahaja Yoga. Jueves 25 de mayo de 20:00 a 21:00 horas en el Palacio de Cristal del Parque del Retiro de Madrid. ¡No te pierdas estas oportunidades de conocer el Yoga y a las escuelas que lo enseñan! En el marco de las celebraciones previstas […]

La Embajada de la India en España nos invita a participar en el Concurso de Fotografía de Yoga para celebrar el Día Internacional del Yoga 2023, que cada año se conmemora el 21 de junio.   En el marco del #InternationalYogaDay2023, la Embajada de la India nos anima a participar para lograr la Mejor Fotografía […]

Nuestros autores de libros de yoga estarán firmando ejemplares de sus libros en la Feria del Libro. Es una oportunidad para llevarte tus libros con una dedicatoria personal. Toma nota de los días y los horarios… –Viernes 26 de mayo Danilo Hernández, de 19.00 a 21.00 h en caseta de La Felipa –Sábado 27 de […]

La Embajada de la India en Madrid nos envía esta comunicación, en la que se reseñan las distintas actividades previstas en el marco de las celebraciones del Día Internacional del Yoga 2023. «El yoga es una filosofía de disciplina y meditación que transforma el espíritu y hace del individuo una mejor persona en pensamiento, acción, […]

Un año más te invitamos a apoyar, desde tu centro o escuela de yoga, el trabajo que Semilla para el Cambio está realizando a favor de las comunidades más desfavorecidas en Varanasi, India. Organiza una clase de yoga, una sesión de meditación, una charla o coloquio o cualquier otra actividad relacionada: ¡el plazo para enviar […]

Parece que en nuestros tiempos cada persona busca desesperadamente su propia felicidad individual, pero ¿en qué consiste eso? ¿Satisfacción continua o ausencia de sufrimiento?  ¿Y qué tiene que decir el yoga a propósito de la felicidad, de la ética, de la conciencia social? Ya puedes ver un nuevo encuentro de reflexión en el que Mayte […]

A veces la persecución de lo mejor no nos permite apreciar lo sencillamente bueno. Les pasa también a los practicantes avanzados de yoga cuando se dejan arrastrar por la ambición de ir «más lejos» en una carrera de desafío físico e incluso espiritual. Mientras tanto, los practicantes sencillos, liberados de tal tentación, disfrutamos con admiración […]

Para avanzar en el camino del yoga debemos tener siempre presentes las palabras del sabio Patanjali resumidas en el siguiente párrafo: “Solo por el conocimiento y la toma de conciencia de la diferencia entre chitta (la mente) y púrusha (el Ser, nuestra identidad) sobreviene la supremacía sobre todas las formas de existencia y sobre el […]

Esta receta de coliflor es una manera rápida, sana y fácil de hacer un snack o guarnición saludable. No tiene dificultad, la puedes preparar a tu gusto con las especias que prefieras. Está tan buena y tiene tan pocas calorías que la puedes picotear a todas horas. Es un alimento muy saludable con gran cantidad […]