Para ayudar a una amiga con cáncer investigó a fondo cómo el yoga podía ayudarla, y descubrió que el yoga ya se ofrecía como complemento en los mejores hospitales del mundo. Hoy colabora en varios proyectos para introducir esta disciplina en nuestro sistema sanitario. Ha escrito el interesantísimo libro Yoga para alejarnos del dolor. Es […]

Hay textos que informan y otros que inspiran y nutren. Tiene que ver con saber mirarse por dentro y con atreverse a abrir el corazón para resonar con el lector/a y desvelarle cosas de sí mismo/a y de la vida. Así sucede con los textos de Jose Carballal que podemos leer en su Instagram y […]

Un cómic infantil delicioso para iniciar en el Yoga a los más pequeños. En él, una familia de mamá y papá yoguis y 4 niños, junto a otros divertidos personajes, inician la ascensión al Himalaya, en cuyo camino encontrarán muchas aventuras y aprendizajes. Edita: Bang Ediciones. PVP: 20€ En las montañas del Himalaya, dicen que […]

La vida aparece en nuestros días llena de conflictos y de tensiones. Las palabras sabias y ecuánimes de Swami Sivananda sobre la no violencia pueden resultar un alivio en estos tiempos. Incorporarlas en nuestras vidas es más sencillo tras una lectura reposada y comprensiva que penetre en el significado profundo de Ahimsa (ver entrega anterior). […]

¿Puede la meditación reducir el riesgo de alzheimer?  Los médicos dicen que las personas mayores deben mantener la mente ocupada para protegerse contra la demencia… pero un estudio sugiere que meditar podría ser aún más efectivo. El número de casos de demencia en todo el mundo se triplicará a más de 150 millones para 2050. […]

Si hablamos de yoga, no existe un único estilo que pueda llamarse «yin». Todos los estilos de yoga se pueden describir en relación yin-yang entre sí, y esta categorización cambiará según el aspecto de la práctica de yoga que se considere. Escribe Jorge Santos. El taijitu es la representación más conocida del taiji, término que […]

Los Yogasūtra-s atribuidos a Patañjali vistos desde perspectivas poco convencionales. Sus influencias budistas, el papel del cuerpo y de los poderes yóguicos o facultades extraordinarias (siddhis), además de la interpretación que han aportado filósofos indios del siglo XX como Krishna Chandra Bhattacharya o Daya Krishna. En el curso se revisarán también las críticas que recibió este […]

Este libro estará en breve en las librerías y se presentará en el Festival de Yoga Sivananda los días 12 y 13 de noviembre, con la presencia de Swami Sivadasananda. Edita: Librería Argentina (ELA). Prólogo del Centro de Yoga Sivananda Vedanta. El libro que tienes en tus manos es un gran proyecto espiritual: una preciosa […]

Hay que aprender a vivir los dos lados de la vida: el profundo y el superficial, el trascendental y el banal, sabiendo distinguir entre uno y otro, y aprendiendo a priorizar. ¿Prioridades esenciales? La paz interior, el equilibro mental y emocional, el bienestar físico y la óptima relación con las otras criaturas. Escribe Ramiro Calle. […]

Fui educada en la religión católica y me encontré cómoda en ella hasta la época de la universidad, donde tuve un momento de cuestionarme que si la Iglesia representaba tanta contradicción para mí y que si había dejado de ir a misa los domingos, tal vez tenía que reconocer, como la mayor parte de la […]

Los próximos días 21, 22 y 23 de octubre se celebra el Madrid Yoga Congress, y YogaenRed, que todos los años lo apoya en su divulgación, esta vez ha querido participar además regalando a 10 de sus asistentes un lote de 5 libros, todos ellos sobre yoga o estilo de vida yóguico, de los autores […]

La vida aparece en nuestros días llena de conflictos y de tensiones. Las palabras sabias y ecuánimes de Swami Sivananda sobre la no violencia pueden resultar un alivio en estos tiempos. Es más fácil recordarlas y sobre todo incorporarlas en nuestras rutinas vitales tras una lectura reposada y comprensiva de su significado profundo.   Es […]