Todo lo que siempre te intrigó y nadie te contó claramente: respuestas a dudas frecuentes (y necesarias) de quienes desean iniciarse en la práctica de Yoga. Por Roberto Rodríguez Nogueira. 11.- ¿Qué precio debo pagar? La formación de un buen profesor de Yoga no es sencilla ni barata. Si pagas 10 € por un mes […]

En vez de un bloque o un cinturón usarás una hamaca como apoyo para tus posturas invertidas. Y te lo pasarás de cine… o de circo, sin dejar de hacer Yoga. Sus promotoras aseguran que Unnata no trata de sustituir el Yoga, sino de apoyarlo. Michelle Dortignac, fundadora de Unnata ® Yoga Aéreo en 2006, se […]

Avagar Ecotienda propone que nos hagamos vegetarianos definitivamente, pagando un porcentaje menos por los alimentos y productos que compremos. ¿Crees que todos los productos bío y ecológicos son caros? Avagar Ecotienda nos demuestra que hay otra forma de vender. “No es una tienda más, sino un negocio acuariano basado en la idea del bien común”, […]

En esta sección, “Mi postura favorita”, diferentes profesores eligen una asana y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a Víctor de Miguel en Sirshasana o Postura sobre la Cabeza. Cuando fui a mi primera clase de Yoga y vi al profesor hacer esta postura sobre su esterilla, pensé que me […]

Los días 1 y 2 de diciembre, en el Centro Sivananda de Madrid, dos jornadas de celebración con consejos prácticos, conferencias, talleres y excelente música. El programa de estos dos días estará a cargo de Swami Atmaramananda, Gopala y profesores del Centro. Y como invitados especiales, Marilyn Rossner (médium y terapeuta), Ana Moreno (naturópata, reflexoterapeuta […]

Sabrosa y sana para el cuerpo y la mente, la cocina vegetariana puede ser sencilla pero deliciosa. Iremos ofreciendo recetas en fichas sucesivas. Esta vez tocan los cereales, y os ofrecemos dos recetas muy distintas de arroz y lasaña. Lasaña vegetariana (para 4-6 personas) La lasaña se sirve acompañada de una ensalada verde refrescante, ya […]

Conversaciones sobre la naturaleza del ser humano, es el subtítulo de esta obra. Los afectos, los miedos, las creencias, las inquietudes espirituales vistas por los intelectos más inquietos y heterodoxos de nuestra época. Editorial: Kairós. Precio: 19,50 € Este libro es una amena sección de brillantes conversaciones de Montse Batlle con B.K.S. Iyengar, Claudio Naranjo, […]

Juan Manzanera imparte este taller gratuito, abierto al público en general, en Madrid, el jueves día 29 de noviembre, de 11 a 13 horas. Lugar: MD Anderson Cancer Center. Toda enfermedad es resultado de la interacción de factores psicológicos, sociales y biológicos. La meditación es una excelente herramienta para trabajar la mente y abordar los […]

La Fundación Ananta está organizando, del 6 al 12 de febrero, el III Viaje Solidario a Calcuta para visitar las actuaciones que dicha fundación desarrolla a través de su programa Colores de Calcuta. ¿Te apuntas? El viaje dura seis días: se sale de España el miércoles 6 de febrero de 2013 y se vuelve el […]

“Tú eres el único que puede hacerlo. Nadie puede hacerlo por ti. Pero si tienes la suerte de encontrar a alguien que es intensamente consciente, si puedes estar con esa persona y unirte a ella en el estado de presencia, eso te ayudará y acelerará las cosas.” Eckhart Tolle. El poder del ahora. ¿Qué es […]

Julián Peragón, Arjuna, uno de los más veteranos estudiosos del Yoga del país, entiende que se puede ser muy fiel a la milenaria esencia del Yoga sin necesidad de anclarle en un método determinado ni  revestirle de ropajes de otros tiempos y lugares. De todo ello y más hablamos en esta entrevista. Arjuna inició su […]

¿Hay muchos yoguis en la India? Gustavo Plaza, editor de la revista Sadhana de Ecuador, responde a esta pregunta y habla sobre su verdadero maestro y gurú, un sacerdote católico. Una vez más me encuentro sentado en una barca que navega a lo largo del río más sagrado de la India: el Ganges. Benarés o […]