Como cualquier otro sistema de bienestar integral, el Yoga posee reglas dietéticas específicas. La mayor parte de la sabiduría dietética del Yoga ha sido transmitida oralmente. Sin embargo, algunas reglas generales y también determinadas instrucciones específicas se hallan en las diversas escrituras védicas. Escribe Juan Carlos Ramchandani. La razón por la que, desde la antigüedad, […]

Especialista en Yoga para niños, Cayetana es representante en España de Rainbow Kids, organización que enseña Yoga a los más pequeños y a sus padres a través de la magia del juego y de las emociones. Cayetana Ródenas se dedica al Yoga desde hace 13 años. Anteriomente, con 18 años, era bailarina y actriz de […]

«Twiter te hace pensar que eres sabio, Instagram que eres fotógrafo y Facebook que tienes amigos. El despertar va a ser duro». J.F. Leroy. Escribe este artículo Roberto Rodríguez Nogueira. He renegado de ellas, lo mismo que de lo emoticonos y de los nuevos hippies. O me he equivocado o no he estado a la […]

Yoga en Red ha alcanzado un nuevo récord: el martes 29 de enero llegamos a las 1.100 visitas en el día. Enero ha pulverizado nuestras marcas anteriores: 20.000 visitas y 35.000 páginas vistas durante este mes. Y febrero se perfila aún mejor. Gracias al entusiasmo, la dedicación y el amor por el Yoga que nos […]

Yamas y Niyamas son las condiciones o principios éticos esenciales para una verdadera transformación personal, pero no deben ser impuestos sino adoptados en conciencia. Escribe Juan Ortiz. Los Niyamas se pueden traducir como códigos de conducta personal y reglas de vida. Autodisciplinas. Son cinco: Sauchas: Pureza. Santosha: Contentamiento incondicional.Mantener la serenidad de espíritu en todas […]

Hace unos días descubrí en internet One Billion Rising, una original campaña mundial que, a través de algo tan sencillo, cotidiano y a la vez liberador como es bailar, quiere sensibilizar a la sociedad y rebelarse contra todo tipo de violencia que sufren muchas mujeres en todo el mundo. Escribe Sita Ruiz. Por desgracia, las […]

Es psicoterapeuta, sociólogo y teólogo, y sus palabras tienen el don de despertar en nuestro interior resonancias de genuina espiritualidad, ese «maestro interior» que es el único al que debemos seguir. Entrevista Juan Ortiz. Enrique Mártinez Lozano nació en Guadalaviar, Teruel, en 1950.Animador de encuentros y retiros, conferenciante y autor de varios libros (consultar su […]

Durante su ejecución se establece un diálogo silencioso entre el cuerpo y la mente que nos da la oportunidad de explorar nuestra realidad fisiológica. Así lo explica Swami Digambarananda Saraswati, Danilo Hernández, en su acreditado libro Claves del Yoga. Teoría y Práctica (La Liebre de Marzo). De las numerosas asanas que nos han legado los yoguis, la […]

Desde el pasado 14 de enero hasta el próximo 25 de febrero, millones de peregrinos han visitado el Sangam (unión), lugar de confluencia de los ríos Ganges, Yamuna y Saraswati. Es la festividad de Kumbha-mela, que se celebra cada 12 años en cuatro diferentes lugares santos de la India. Escribe Juan Carlos Ramchandani. Fotografía del […]

En las filosofías orientales hay dos grandes enemigos a combatir: el intelecto desmedido y el ego. Conviene dar un repaso a ambos por si podemos alcanzar una perspectiva diferente y, ojalá, esclarecedora. Escribe Joaquín G. Weil. Fotografía de la colección Travel around Nepal del fotógrafo Victoriano Moreno. Me ha parecido siempre que las personas que […]

Ramiro Calle nos remite esta noticia distribuida por la agencia EFE: “Meditar puede ser tan efectivo como medicarse para combatir la depresión”. Meditar puede resultar tan efectivo o más que medicarse para hacer frente a la depresión, según un estudio realizado por la Universidad de Exeter (Reino Unido). El estudio se ha basado en técnicas […]

Del 15 al 17 de febrero se celebrará la primera edición del Congreso Mediterráneo de Yoga, en el Complejo Deportivo y Cultural La Petxina de Valencia. Este es el programa provisional: El viernes 15, en el Salón de Actos, a las 16.45, acto inaugural; a las 17, «La realización del ser», Sahaja Yoga, y a […]