La economía contemporánea es el «caso clínico» de todo lo que no funciona en el viejo paradigma, en la vieja realidad, y nos conduce a esa otra nueva y tal vez fascinante realidad que la mayoría deseamos. Escribe Jordi Pigem, el autor de La nueva realidad. Esa fascinante nueva realidad es la que hoy nos […]

El maestro Ramiro Calle nos deleita con sus reflexiones y aforismos sobre el Yoga y su naturaleza. Esta es la primera de sus entregas. El Yoga es una senda y el yogui, aquel que la recorre. Aunque se dirige hacia la meta, que es la paz interior y la libertad interna, cada paso ya es […]

Para este fin de semana de comienzo de la primavera te proponemos: clases de formación en yoga, retiros, cenas solidarias, aero-yoga, kirtan, meditación y por supuesto mucho yoga… No dejes pasar la oportunidad y corre a apuntarte. Viernes 22 Retiro de Yoga. Inicio de la primavera Del 22 al 24 de marzo. Organizado por Antonio […]

En muchas de las clases que he asistido como alumno hay un elemento que no ha faltado: el juego, la broma sana, la anécdota tan divertida como aleccionadora, en suma, la armonía y el buen humor. Advertencia: la seriedad excesiva puede perjudicar el funcionamiento de las articulaciones. Y no lo digo en broma: he visto varios […]

«Todo esto me está cansando, los títulos, las asociaciones, las federaciones, porque están buscando más el reconocimiento que el trabajo humilde del día a día, que es un trabajo laborioso y complejo porque es físico, mental, emocional, espiritual». Sigamos escuchando a este esforzado profesor que no tiene pelos en la lengua. De origen tunecino y […]

Cada lunes, para comenzar la semana con inspiración, un precioso Pensamiento simiente de la Fundación Ananta. Avanzamos dos pasos y retrocedemos uno. A veces avanzamos un paso y retrocedemos dos. Tropezarse duele, la luz parece que se aleja y la energía se va. Con humildad debemos levantarnos y sacudirnos el polvo, y empezar a caminar […]

Paramahansa Yogananda  ganó renombre a través de su Autobiografía de un Yogui, libro que, en términos populares, arrasó en el mundo espiritual-literario y es considerado como uno de los más influyentes libros en el ámbito del siglo XX, un moderno “clásico” espiritual. Escribe Peter van Benten. Desde su publicación en 1946, y su posterior revisión […]

La ingesta de hortalizas es muy importante dentro de la dieta de un yogui, ya que está llena de vitaminas que hace que nos recarguemos física y mentalmente. Te proponemos dos ricas recetas: gnocchi con espinacas y salsa de albahaca y zanahorias especiadas. Gnocchi con espinacas y salsa de albahaca Estas bolitas tiernas de masa […]

Viernes, sábado y domingo. Tres días para desconectar y disfrutar del Yoga, de la música, del crecimiento personal. Aquí tienes tus propuestas de actividades y ocio para el próximo fin de semana. Que disfrutes ensanchando tu espíritu y moviendo tus emociones. En la foto, el músico Chema Vilchez. viernes 15 de marzo Retiro de Yoga […]

Gustavo Plaza I. es un respetado profesor de Yoga, meditación y orientalismo. Nacido en Ecuador, su guru es el Padre César Dávila. Se ha especializado en el estudio de los distintos senderos de autoconocimiento de la mística oriental y los variados procesos filosóficos de la India y el Asia en general. Da clases desde 1994 […]

Como psicoterapeuta, trabajo el concepto de Psico-yoga, que es la parte práctica del despertar en Occidente y en la vida cotidiana, para unificar pensamientos, sentimientos y acción, creando un propósito de libertad. Escribe Nelic Gironès. Hay mucha gente que le da valor solo a las posturas (ásanas), siendo este su centro de atención, y descuida […]

Entre un 10% y un 15% de los adultos sufre insomnio crónico, y un 25% ha padecido insomnio alguna vez. Es frecuente que su causa sea el exceso de estrés y/o de ansiedad. El Yoga y el Ayurveda nos ayudan a permirnos el descanso. Esto puede traducirse en síntomas de fatiga, ansiedad, desórdenes alimentarios, falta […]