Uno de los motivos por los que habitualmente eran los niños los que entraban en el monasterio, ashram o lamasería es porque a su edad la sexualidad aún no había despertado. Y tal vez, en un contexto sin presencia de mujeres, la explosión del deseo fuera menor, o al menos, más fácil de controlar o […]

Mirabai Ceiba actuará el día 4 de mayo en Barcelona. Un concierto para amar, soñar y meditar con fusión de mantras de Kundalini Yoga, cantos sagrados y canciones de amor con letras de la poesía de Rumi y Kahlil Gibran. Este dúo es un perfecto equilibrio entre armonía, voces e instrumentos. Mirabai Ceiba ha alcanzado […]

“En el yoga a veces da la impresión de que estando nosotros bien, ya hemos conseguido el objetivo. Yo creo que no”. Para Ramón Marpons “si nos quedamos con el trabajo personal sin proyección social, creo que estaremos falseando el yoga”. Ramón Marpons es profesor de yoga y presidente del Comité Pedagógico de la AEPY […]

Las proteínas proporcionan el material necesario para el crecimiento y la reparación de las células y los tejidos. Como el cuerpo necesita continuos repasos y renovaciones, el suministro de proteínas debe ser constante. Dal de lentejas o garbanzos Confundido a menudo con una sopa, el dal, servido sobre arroz y/o con chapatis, constituye la comida […]

De vez en vez alguien en persona o por teléfono me pregunta si con el yoga se puede controlar la mente, nada menos. Sin entrar en el peliagudo asunto filosófico de saber quién es el que controla qué, entiendo que se trata de saber si el yoga ayuda a aliviar el sufrimiento. Escribe Joaquín G. […]

Ha comenzado la Conferencia final para el Tratado sobre Comercio de Armas. ¿Alguien piensa que esto no tiene que ver con el yoga? Pues el yoga, dijo Patañjali, comienza por ahimsa (no-violencia). Comparte esta información Pilar Luna. Del 18 al 28 de marzo las Naciones Unidas acogen las negociaciones que podrían acabar con un acuerdo […]

Cada jueves te hacemos una selección de eventos distribuidos por toda la península ibérica. Conferencias, talleres, ayurveda, conciertos, meditación y, por supuesto, yoga. Viernes 12 de abril ¿Cómo sana el Ayurveda? Remedios ayurvédicos que consiguen vencer la enfermedad Explicaremos las bases de esta medicina psicosomática para entender cómo consigue hoy, igual que hace miles de […]

Os ofrecemos dos de los cuentos más bonitos de la cuidada selección de cuentos orientales recopilados por Ramiro Calle en este nuevo libro: Mis mejores cuentos de amor (Editorial Kailas). Estos cuentos recorren la senda del amor más desinteresado, el amor incondicíonal y el amor terrenal más místico, cuentos que desde tiempos inmemoriales han sido narrados […]

En sánscrito, utthita significa «estiramiento»; parsva, denota «lado», «costado», mientras que kona se traduce como «ángulo»: Estiramiento lateral extendido. Seguimos la explicación del libro de B. K. S. Iyengar Yoga Iyengar, Manual de iniciación (Tutor). Realiza: María Ovando. Foto: Thor Castro. En esta asana, ambos costados se estiran intensamente, desde los dedos de un pie hasta […]

Después del paréntesis con motivo de Semana Santa, te traemos, como cada jueves, nuevas propuestas para este fin de semana, que te permitirán continuar con tu proceso de crecimiento personal y expansión. Viernes 5 de abril Yoga dinámico El Yin Yoga es una práctica introspectiva e intesa que te enseña a relajar el cuerpo y […]

(Dedicado a César Millán, experto en cánidos y humánidos) Nueve de cada diez yoguis experimentados se llevarían esta postura a una isla desierta; el décimo la realizaba durante la encuesta. Escribe Roberto Rodríguez Nogueira. Para los alumnos nuevos, esta postura de “descanso dinámico” es un acto de fe, uno de esos misterios esotéricos propios del […]

Muchos practicantes y profesores de yoga escribimos los nombres de las posturas y pronunciamos los mantras como Dios nos da a entender (y en Occidente, nos lo da a entender malamente). Jordi Morel nos ofrece algunas reglas de uso del sánscrito muy interesantes. Es filólogo, profesor de yoga, y estudiante avanzado de sánscrito. Cree que […]