Se publica la versión en castellano de esta edición de los Yoga-Sûtra de Patañjali con comentarios de Montserrat Serra Fort. Editorial: Silvia Gallego Yoga. PVP: 19€ El Yoga-Sûtra de Patañjali es un texto milenario donde se explica la filosofía del yoga, sobre la que se fundamentan, en mayor o menor medida, todos los tipos de […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué razones hay para creer en la reencarnación y la ley […]

Todos los compañeros del grupo de voluntarios que enseñamos yoga en la prisión somos meditadores desde hace más de 20 años, pero ha sido un regalo descubrir la forma de explicar el método de la meditación budista a Alejandro Fernández. Lo comprobarán quienes puedan seguir su curso online el 17 de septiembre. Es una entrevista […]

Quedan todavía bellos días de verano por disfrutar, y nada mejor que dedicar algunos a un retiro de yoga. Naturaleza, interiorización, aprendizajes, descanso, dieta sana y la compañía de personas maravillosas, nos prepararán para el invierno. Retiro de Kundalini Yoga & Gong en Gredos Dónde: Sierra de Gredos, Ávila Del 2 al 6 de septiembre […]

Dijo un honesto mentor cuando le pidieron que resumiese su vida antes de morir: «Error tras error». ¿Y quién no? Pero lo esencial es tratar de rectificar, autoexaminarse honradamente y seguir con firmeza por la senda del mejoramiento humano. Escribe Ramiro Calle. A veces uno desfallece, o se desmoraliza, o pierde el aliento, o toma […]

Serán cinco clases online impartidas por cinco profesores. Una oportunidad única, ya que son muy pocos los que en este país se han formado con el maestro Srivatsa Ramswami y ejercen como enseñantes de Vinyasa Krama. Los días 11, 12 y 13 de septiembre. Informa Pablo Alonso.   Ha llegado septiembre, el primer septiembre post-confinamiento […]

Así como la estructura de nuestros cuerpos está determinada por la columna vertebral y su salud, gran parte de las posturas de yoga están diseñadas para estimular la actividad en todo su recorrido. En este artículo nos enfocaremos en el movimiento hacia atrás de la espina dorsal, observando sus detalles y las posturas características. Escribe […]

Sri Nisargadatta Maharaj dijo que el fin principal de la meditación es ser conscientes de nuestra vida interior e irla conociendo, y que el propósito último es llegar al origen de la vida y de la consciencia. Escribe Conchi Sánchez. Personalmente creo que alcanzar este último propósito de la práctica, es decir, llegar al origen […]

Todos estamos invitamos a participar gratis en el Congreso Mundo Ashtanga Yoga, donde aprenderemos a profundizar en nuestra práctica, conectar con nuestra esencia y despertar la intuición. Más de 30 maestros estarán compartiendo su experiencia y conocimiento. ¡No lo olvides: del 14 al 18 de septiembre 2020! Informa Antonela Dada. En este Congreso se han […]

Dar clases de yoga para adultos o para niños es muy diferente. En las clases con niños introducimos otro tipo de actividades aparte de las posturas de yoga, ejercicios de respiración, relajación, etc. La dinámica debe ser como un juego entretenido y así se involucren y presten atención de un modo natural. Escribe Cayetana Rodenas. […]

¡Buenas noticias! Tus sueños de convertirte en profesora de yoga no tienen por qué verse frustrados por el virus. Este curso de formación online de profesor de yoga puede ser la respuesta a tus necesidades. En este artículo te explicamos por qué. Escribe Fernando Arroyo. Al comienzo del bloqueo por el coronavirus, no estábamos seguros […]

Una de las experiencias más cautivadoras en el camino yóguico es el Tantra Yoga Blanco. Es algo que, en un principio, te llena de curiosidad; te puede generar expectativas de una u otra índole y en muchos casos, ya desde los inicios o, tal vez desde una cierta profundización, pasa a ser un evento esperado, […]