Os ofrecemos una recopilación de los mejores retiros de yoga que tendrán lugar durante los meses de julio, agosto y septiembre. Iremos actualizando la información. Julio Vacaciones de Mindfulness y Senderismo en el Valle de Arán Dónde: Pirineo de Lerida Del 27 de julio al 2 de agosto y 3 de agosto al 9 de […]

¿Qué ocurre cuando dormimos o durante el sueño? ¿Qué ha pasado durante la noche? Nuestro cuerpo se tiende en la cama y poco a poco los ojos se cierran y la mente “se apaga». ¿Y qué ocurre con la consciencia? Escribe Natalia López. La consciencia, la que hace que me dé cuenta de cada instante […]

Comencé a escribir a los quince años. Mi madre era una lectora empedernida y a sus tres hijos, desde muy niños, nos despertó una gran afición por la lectura. Mi hermano Miguel Ángel escribía inspirados poemas y tenía un verdadero don para recitar, yo comencé a centrarme en escribir textos sobre las filosofías y psicologías […]

Una receta de la cocina de la India. La probé la primera vez en un restaurante indio, y el sabor y la textura de la berenjena me parecieron espectaculares. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. La receta original lleva […]

Aunque nos desagrade la idea, en el mundo del yoga también hay sombras. Pero si somos capaces de mirar de frente a los problemas, estaremos en condiciones de resolverlos. Mayte Criado lo propone así en este vídeo. En estos días, nos estamos cuestionando muchas cosas que antes parecían verdades intocables. Ya con anterioridad a la […]

Y llegó la Ola Gigante, nos arrolló el tsunami y una tormenta que parecía interminable nos envolvió… Y experimentamos en la piel y como humanidad la impermanencia y la fragilidad. Escribe Paula Colantonio. Días de dolor, de miedo, de muerte. De ansiedad y soledad. De dudas e insomnio. De pérdidas y crispación. Larga noche afortunadamente […]

La concentración es esencial para la felicidad y el éxito en la vida. Durante dos días estudiaremos los estados de la mente según el Raja Yoga, obstáculos para la concentración y cómo superarlos entrenando la mente con sencillos ejercicios. Miércoles 10 y jueves 11 de junio. Si concentras los rayos del sol por medio de […]

Asiste a este Festival de yoga para celebrar el Día Internacional desde tu casa, del 18 al 21 de junio. Ponencias de profesores reconocidos, talleres de alimentación consciente, clases para adultos y niños, concierto de mantras. Con tu entrada gratuita tendrás acceso a los contenidos del día durante 24 horas. Disfruta de la práctica del […]

En los momentos como éste, en los que la humanidad se enfrenta al reto de avanzar en su propia evolución, el Yoga, a través de sus practicantes y sus enseñantes, tiene que mostrarse a la altura de su potencial transformador. Escribe Pepa Castro. Se abre un camino esperanzador entre las incertidumbres y los miedos. La […]

Desde YogaenRed queremos agradecer con todo nuestro corazón a los participantes de la acción solidaria ‘Yoga para el Cambio en casa’ en la pasada convocatoria. Se recaudaron 4.640 euros para la lucha contra la Covid19 en Varanasi. Este año la campaña ‘Yoga para el Cambio en casa’, promovida por la ongd Semilla para el Cambio […]

Un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad: la libertad interior. Tomando como referencia lo que dijeron los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, el autor identifica uno a uno los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Edita: Diana. PVP: 15€ Algunos de ellos son el miedo y el personaje que creemos […]

La fase 3 de la desescalada y la vuelta a una normalidad más avanzada van a suponer para muchos centros de yoga la verdadera reapertura. Escribe Mayte Criado, continuando con sus aportaciones para clarificar las medidas que afectan al sector. El gobierno ha atendido muchas de las peticiones realizadas por las asociaciones de gimnasios e […]