Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Yoguis y poesía/ Inspiración
La poesía nos hace más libres y nos conecta con los sentimientos más auténticos. Hoy Elsa Beatriz Acevedo nos inspira con sus versos. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con vuestra inspiración poética en esta sección de Yoguis y poesía. Anhelado estado que llegas cual exhalación Acompañando el sublime momento de iluminación Ahuyentas las […]
Recetas vegetarianas/ Crema de espárragos con hinojo
¿Te gustan los espárragos? Ahora comienza su temporada en España. Compartimos por su interés una exquisita receta de ‘Comemos para vivir’, un estupendo blog de nutrición vegetariana creado por Gauri Leles. En abril podemos encontrar en Andalucía los siguientes productos de temporada: hinojo, alcachofas, espárragos, habas, guisantes, espinacas. Verduras de un intenso color verde, que […]
Descubre las claves para practicar y enseñar Yoga con seguridad, sensibilidad y respeto por el cuerpo
La mayor parte de las propuestas en la actualidad son prácticas con posturas muy exigentes y muy poco asequibles para la mayoría. El 29 de abril, en esta masterclass descubrirás, de la mano de Mayte Criado, fundadora de la Escuela Internacional de Yoga, que ‘otro Yoga es posible’. ¿Cómo liberarnos de los excesos y […]
Aclara tus dudas: ¿Qué hay de cierto y de falso sobre los mudras?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Puedes comentar algo sobre los mudras? Respuesta: Para empezar, que no […]
Retiros y viajes de yoga Invierno 2026
Comienza un nuevo año y con el renovamos nuestro deseo de autoconocimiento y enriquecimiento de vida interior. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que nos provea de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para […]
Claves para ser profesor de yoga 3: Mis secretos para vivir dando buenas clases
Eva Klimberg completa con esta entrega sus consejos y recomendaciones para saber elegir una Formación de Yoga que te convierta en un auténtico profesor de éxito, inspirador para sus alumnos y viviendo de esta actividad. ¿Sientes que se te va la vida sentado en una oficina, que el cuerpo se te acorcha y te aburres […]
Dolor lumbar y ciática: el yoga te puede ayudar
Compartimos por su interés esta interesante entrada del blog de Rebeca Díaz, ‘Yoga para la Transformación’. En ella nos enseña a estirar la zona afectada por el dolor de espalda y también a fortalecer la columna y trabajar en toda la musculatura de las piernas. El dolor lumbar y la ciática son desafortunadamente una molestia […]
Libro/ Una breve introducción a los Yoga sutras
Una breve introducción a los yoga sutras. Basada en las enseñanzas de Srivatsa Ramaswam es un libro imprescindible, por su rigor y sencillez, para las personas que estudien o enseñen yoga. Los Yoga Sutras de Patañjali es un texto filosófico que requiere de una guía cualificada para llegar a una comprensión profunda de su […]
Karma Yoga/ Lo que aporta el yoga “en general” al karma yoga
En YogaenRed queremos seguir apostando por el yoga del servicio y del encuentro con el otro, en un momento social de grandes necesidades. Asun Arrillaga, que comparte esta sensibilidad, escribirá desde hoy esta sección dedicada al Karma Yoga. El karma yoga trata de conectar con la profundidad de la acción, del encuentro con el otro […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Curso online: Las enseñanzas de la Bhagavad Gita, con Lakshmi
Una gran oportunidad de conocer esta gran e inspiradora obra, la más importante y capital de los textos del Yoga. Comienzo el próximo martes 27 abril hasta el martes 1 junio. Con Lakshmi, experta profesora del Centro de Yoga Sivananda Vedanta. La Gita es una escritura universal, que sirve a todos, sin distinción de edad, […]
Llega el Retiro ‘Lobos y yoga’, con Violeta Arribas
Para amantes de la naturaleza, los animales y el crecimiento personal, os anunciamos la 10ª edición de este emblemático retiro de Violeta Arribas y su proyecto Extrema Consciencia. Del 30 de abril al 3 de mayo en Riopar (Albacete). ¡Con salvoconducto por formación! La filosofía de Extrema Consciencia nace de su lema “Desarrollándote con la […]
El silencio de los valientes (qué esperar de un retiro de meditación)
Compartimos por su interés este artículo sobre el silencio y los 14 principios de Thich Nhat Hanh, publicado por Daya en su interesante blog. «A través del silencio accedemos a un poder creador insospechado para nuestra mente racional», decía Antonio Blay. «Nos encontraremos hoy. Nos encontraremos mañana. Nos encontraremos en la fuente a cada […]
Para cuidar la salud de la mente, Yoga informado
La situación actual, en la que se suman tantos frentes de preocupación y estrés, requiere que sigamos cultivando tanto nuestro equilibrio físico como mental. El yoga tiene recursos de gran ayuda, pero el ‘yoga informado’ es aún más específico e indicado para el cuidado de la salud mental y la correcta canalización de los desequilibrios […]