Retiros y viajes de yoga en septiembre y otoño 2025
Nos acercamos a una de las estaciones más bonitas del año. Un periodo ideal para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para esta aventura interior? ¡Nos esperan con los corazones abiertos! ***Nota a los […]
Claves para ser profesor de yoga 3: Mis secretos para vivir dando buenas clases
Eva Klimberg completa con esta entrega sus consejos y recomendaciones para saber elegir una Formación de Yoga que te convierta en un auténtico profesor de éxito, inspirador para sus alumnos y viviendo de esta actividad. ¿Sientes que se te va la vida sentado en una oficina, que el cuerpo se te acorcha y te aburres […]
Dolor lumbar y ciática: el yoga te puede ayudar
Compartimos por su interés esta interesante entrada del blog de Rebeca Díaz, ‘Yoga para la Transformación’. En ella nos enseña a estirar la zona afectada por el dolor de espalda y también a fortalecer la columna y trabajar en toda la musculatura de las piernas. El dolor lumbar y la ciática son desafortunadamente una molestia […]
Libro/ Una breve introducción a los Yoga sutras
Una breve introducción a los yoga sutras. Basada en las enseñanzas de Srivatsa Ramaswam es un libro imprescindible, por su rigor y sencillez, para las personas que estudien o enseñen yoga. Los Yoga Sutras de Patañjali es un texto filosófico que requiere de una guía cualificada para llegar a una comprensión profunda de su […]
Karma Yoga/ Lo que aporta el yoga “en general” al karma yoga
En YogaenRed queremos seguir apostando por el yoga del servicio y del encuentro con el otro, en un momento social de grandes necesidades. Asun Arrillaga, que comparte esta sensibilidad, escribirá desde hoy esta sección dedicada al Karma Yoga. El karma yoga trata de conectar con la profundidad de la acción, del encuentro con el otro […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Curso online: Las enseñanzas de la Bhagavad Gita, con Lakshmi
Una gran oportunidad de conocer esta gran e inspiradora obra, la más importante y capital de los textos del Yoga. Comienzo el próximo martes 27 abril hasta el martes 1 junio. Con Lakshmi, experta profesora del Centro de Yoga Sivananda Vedanta. La Gita es una escritura universal, que sirve a todos, sin distinción de edad, […]
Llega el Retiro ‘Lobos y yoga’, con Violeta Arribas
Para amantes de la naturaleza, los animales y el crecimiento personal, os anunciamos la 10ª edición de este emblemático retiro de Violeta Arribas y su proyecto Extrema Consciencia. Del 30 de abril al 3 de mayo en Riopar (Albacete). ¡Con salvoconducto por formación! La filosofía de Extrema Consciencia nace de su lema “Desarrollándote con la […]
El silencio de los valientes (qué esperar de un retiro de meditación)
Compartimos por su interés este artículo sobre el silencio y los 14 principios de Thich Nhat Hanh, publicado por Daya en su interesante blog. «A través del silencio accedemos a un poder creador insospechado para nuestra mente racional», decía Antonio Blay. «Nos encontraremos hoy. Nos encontraremos mañana. Nos encontraremos en la fuente a cada […]
Para cuidar la salud de la mente, Yoga informado
La situación actual, en la que se suman tantos frentes de preocupación y estrés, requiere que sigamos cultivando tanto nuestro equilibrio físico como mental. El yoga tiene recursos de gran ayuda, pero el ‘yoga informado’ es aún más específico e indicado para el cuidado de la salud mental y la correcta canalización de los desequilibrios […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
¿Quieres participar en ‘Yoga por el Cambio en Casa’? ¡Inscribirte hoy tiene premio!
¿Vas a participar en el festivalsolidario ‘Yoga para el Cambio en Casa’ los días 24 y 25 de abril? No lo demores más si es así. Si formalizas tu inscripción hoy mismo lunes 19 de abril, participarás de forma automática en el sorteo de este lote de productos solidarios. Semilla para el Cambio y YogaenRed […]
‘Yoga desde el Interior’ y el dolor en la práctica de asanas
¿Qué mensajes nos traslada el dolor durante el asana? Montse Cob nos descubre los patrones primarios del movimiento, que todos hemos realizado desde el vientre materno, para que aprendamos a trabajar desde el interior, enriqueciendo así el estilo de yoga que decidas practicar. “Descubre de dónde vienes para elegir con conocimiento y consciencia hacia dónde […]
In Memoriam/ Nirmala, Lydia García
Ha fallecido, tras una dura enfermedad, una profesora de referencia de la escuela de Yoga Sivananda, Nirmala Lidya García. Fue buena yoguini, silenciosa y muy apreciada, como se desprende del recuerdo escrito en el siguiente “In Memoriam”. Treinta años de enseñanza del yoga a sus espaldas. Una yoguini sincera. Dejó huella, sin pretenderlo. Caminó despacio, […]
Un camino para tomar el propio camino
Meditamos para saber parar, desconectar y conectar con nosotros mismos. Meditamos para hallar silencio e inspiración en nuestro templo interior. Meditamos para establecernos en una mente más libre de tiempo y espacio, apegos y aversiones, ego y personalismo, disgustos y preocupaciones. Escribe Ramiro Calle. La meditación es una experiencia y se aprende a meditar, meditando. […]