Un libro que hoy mismo es una joyita totalmente de actualidad, reeditado ahora para rescatar el trabajo icónico y la figura de la inolvidable ilustradora Núria Pompeia. Edita: Kairós. PVP: 24€   Maternasis es un libro de culto e icono del feminismo para las pasadas y nuevas generaciones de mujeres. Publicado por primera vez en […]

Observando la crisis actual, es imposible negar el miedo, la incertidumbre y el temor al futuro que recorre entre las personas de todo el mundo, impactando desde nuestra vida material hasta la espiritual. Escribe Elsa Beatriz Acevedo.   Indudablemente la humanidad no es ni será la misma después de tantos conflictos armados y permanentes, tanto […]

A veces me pregunto por qué no sé explicar a mis amigos y parientes no practicantes qué supone el yoga para mí. Pienso que debe extrañarles que yo nunca trate de venderles algo a lo cual dedico gran parte de mi vida. Escribe Pepa Castro. Deducen por mis hechos que lo recomiendo, pero esperan que […]

Córdoba Al-Natural es el primer festival de yoga y terapias naturales multidisciplinar que se celebra en la ciudad de Córdoba. Se realizará presencialmente (¡como es natural!) en el Palacio Municipal de Deportes Vista Alegre de Córdoba. El día 2 de abril de 9 a 21 h. Habrá cuatro espacios que funcionarán de manera simultánea con […]

Acaba de presentarse en España Yoga Kalash, la primera línea de complementos alimenticios basados en plantas e inspirados en la práctica ayurvédica, de gran eficiencia para optimizar la salud cuerpo-mente de los practicantes de yoga.   Si eres practicante habitual de yoga, seguro que has. conocido épocas de fatiga, flojera, desmotivación, o esos dolores aquí […]

Nada más reparador que practicar yoga tras un largo día de trabajo. Si estás iniciándote y llevas gafas, es posible que pienses que esto supone una limitación y un reto… Pues puede que un poco sí, pero mucho más fácil de superar de lo que imaginas.  Escribe Virginia Duque. Aunque muchas personas han decidido usar […]

Voluntarios the Embracing the Wold proporcionan ayuda humanitaria a todos los refugiados que llegan a Budomierz, en la frontera de Polonia. Compartimos información de Embracing the World: Voluntarios de Embracing the World están en las fronteras de Ucrania para ayudar a cientos de estudiantes indios y otros refugiados a ponerse a salvo. Soportando el duro […]

Esta es una gran pregunta corta y directa, pero a mi parecer requiere una respuesta elaborada y contextualizada revisando creencias para poder obtener una respuesta que nos invite a la reflexión. Escribe Montse Cob. Según un estudio publicado por Yoga Journal y Yoga Alliance en 2016 (1), el 72% de los practicantes de yoga en […]

Un inicio normal y clásico para una sesión de Hatha Yoga es Surya Namaskar, el Saludo al Sol. Se trata de un vinyasa que enlaza posturas al ritmo de la propia respiración o bien al ritmo que marca un/a profesor/a de yoga. Escribe Mayte Criado. Surya Namaskar enlaza 12 asanas que constituyen por sí mismas […]

Presentamos el programa de actividades para el II Encuentro Nacional Virtual de Yoga que organiza la AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga) con el tema: ‘Yoga y verticalidad. De la rectitud al sentido de la aspiración’. Del 20 al 22 de mayo de 2022. Ponentes y actividades → Amable Díaz:  “La interconexión inmaterial e […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Recomiendas el libro Las bases del yoga, de Swami Satyananda? Respuesta: […]

En situaciones de crisis, y ésta que estamos viviendo a nivel internacional con la invasión de Ucrania lo es en grado extremo, todos y todas nos movilizamos para dar lo mejor de nosotros mismos. Escribe Asun Arrillaga. “El conflicto en Ucrania me ha entristecido profundamente. Nuestro mundo se ha vuelto tan interdependiente que el conflicto […]