Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Por qué yogasanas son mucho más que ejercicio físico
Hay un aspecto de las asanas que se refiere a un estado físico particular de relajación y comodidad que surge durante un período de tiempo más largo en una postura; eso es lo que diferencia al hatha yoga de otros ejercicios que pretenden ser yoga. El principio más importante de las asanas es que tienen […]
Las 5 M del yoga tántrico: vino, carne, pescado, fusión y sexo
Os ofrecemos un interesante párrafo extraído del excelente libro de Richard Freeman El espejo del Yoga (editorial Kairós). «Estos estilos de prácticas pueden inducir u ofrecerte la oportunidad para experimentar las profundidades más recónditas de la naturaleza de tu mente y de tu propia realidad; pero solamente si te mantienes centrado y atento», dice Freeman. […]
La relajación en la práctica meditativa
Al yoga llegamos la mayoría buscando alivio para el estrés u otros desequilibrios y dolencias. Con la práctica, normalmente de hatha-yoga, descubrimos que nos ayuda a tomar conciencia de nosotros mismos, de nuestras capacidades y limitaciones. Después, con un poco de suerte y voluntad de aprender, llegamos a la esencia, al raja-yoga o yoga mental, […]
Las esencias del Vedanta (6), por Swami Sivananda
Somos olas en el océano de la existencia. Vale la pena aprender a nadar. Nos adentramos en el Vedanta de la mano de Swami Sivananda. De forma directa y en formato sutras, podemos sumergirnos en el océano de la vida como estudiantes de yoga. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda Vedanta. Asato ma […]
Retiros y viajes de yoga Invierno 2026
Comienza un nuevo año y con el renovamos nuestro deseo de autoconocimiento y enriquecimiento de vida interior. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que nos provea de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para […]
Yoguis y poesía: La noche II
La poesía nos hace más libres y nos conecta íntimamente. Hoy Elsa Beatriz Acevedo nos regala otro poema en el que meditar… Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a info@yogaenred.com La Noche II Mi fiel, silenciosa e […]
¿Conoces los 10 arquetipos femeninos de la antigua filosofía tántrica?
En esta nueva sección Harmony Hannigan nos lleva a conocer las 10 caras de la Shakti, la divina energía femenina, cuya fuerza creadora es la energía existente en cada mujer y cada hombre. Estudiar a estas fascinantes diosas nos permite identificar los aspectos de nuestra psique que necesitan ser aclarados y refinados. En esta primera […]
La historia asombrosa del yogin en la barraca de feria
En el excelente libro El cuerpo del yoga, Mark Singleton cuenta esta anécdota muy significativa de los comienzos del «yoga postural» en Occidente. En el siglo XIX llegaban imágenes de faquires, acróbatas y equilibristas hindúes que se tomaban por excéntricas manifestaciones de su religión. Así se cuenta en esta historia: «El más asombroso prodigio de […]
La cocina del yogui/ Ratatouille
Cuando tengas prisa, puedes saltear todas las hortalizas juntas, pero el plato quedará más sabroso si tuestas la berenjena y los calabacines antes de cocerlos para que despidan su sabor característico. La zanahoria rallada contrarrestará la acidez de los tomates. Se puede servir encima de pasta o arroz, espolvoreada con queso, si lo deseas. Ingredientes […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
‘Yoga, refugio y esperanza’, nuevo proyecto de documental
El director de cine Carlos Serrano Azcona dirigirá un nuevo documental sobre el Yoga vivido a través de Ramiro Calle en sus más de 60 años de dedicación y entrega a él. Este es el taster del film Yoga, refugio y esperanza, que esperamos se pueda ver muy pronto. Carlos Serrano Azcona es director, productor […]
Heart of Yoga 6: Amando a la Madre
Esta es una nueva entrega de la colaboración de Mark Whitwell con YogaenRed para hablarnos de método Heart of Yoga, creado por él para acercar el Yoga, tan necesario hoy día. a todas las personas. Traducción: Raúl Petraglia y Mili Lazcano profesores de Heart of Yoga (Corazón del Yoga). Mark Whitewell se inspira en esta publicación […]
Escuela de verano para profesores de Yoga
Una oportunidad muy especial para profundizar y completar tu formación de yoga y disfrutar de una semana de convivencia en formato ashram. Dirigido a profesores y profesoras de yoga de todas las escuelas que quieran renovar tanto su práctica personal como sus técnicas de enseñanza. El profesor que practica es como una flor radiante […]
En agosto te llegará un boletín de novedades cada viernes
Como cada mes de agosto desde sus comienzos, YogaenRed no deja de actualizarse con novedades y buenas lecturas durante el mes de agosto. Lo único que cambia en el devenir de tu revista de yoga favorita es que recibirás en tu correo un solo boletín de novedades los viernes, en vez de los dos semanales […]