La ecuanimidad es un requisito indispensable para obtener la liberación y dejar de ser esclavos de nuestra mente y de las situaciones. A fin de lograrla, el Yoga nos facilita prácticas espirituales, pero son indispensables el deseo de mejorar la calidad de nuestra vida, el entusiasmo y la perseverancia. Escribe Eva Prema. Sri Buda decía […]

Hay dos grandes caminos en el yoga. El que podríamos llamar “el yoga de la acción”, del esfuerzo, del hacer… y el yoga de la rendición, del reconocimiento de la divinidad. Escribe Yamila Estella.   «El propósito de nuestra existencia es reconocer nuestra identidad eterna con el espíritu Supremo; es acercarnos a la divinidad!” Al […]

A través de un lenguaje cercano y accesible para todos, este libro invita al lector a poner en práctica en su vida diaria las ancestrales enseñanzas de las filosofías orientales, el yoga y el vedanta. Editorial: Cydonia. PVP: 16,16€ Cada uno de los 50 capítulos presenta distintas cuestiones trascendentes que nos afectan a todos y […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Preguntar: ¿Tiene algo que ver el yoga con la política? Respuesta: En […]

El pasado lunes día 24 de se celebró Diwali o Deepavali, una de las festividades religiosas más importantes de India, que conmemora la victoria del bien sobre el mal y la luz sobre la oscuridad. Escribe Rafael Santamaría. Rememora en especial la victoria del Rey-dios Rama sobre las fuerzas demoníacas representadas en Ravana, el más poderoso […]

La palabra «dana» significa generosidad en pali, y su cultivo implica dar sin esperar nada a cambio, desde el corazón, comprendiendo que todos somos uno. Proyecto Dana es una plataforma comercial solidaria donde se compra y vende todo tipo de productos en favor de un orfanato deBirmania.   Los artículos que se venden son donados […]

Un didáctico juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jóvenes entrenen la atención, la toma de consciencia de ellos mismos, la paciencia y la amabilidad. Edita: Kairós. PVP: 22,80€   Incluye un conciso manual introductorio y diversas propuestas de juego sencillas y divertidas al alcance de principiantes. […]

Dhumavati es la séptima mahavidya, y su nombre significa “hecha de humo”. Es también Dhumra Varahi, la humeante devoradora de los universos. Harmony Hannigan escribe esta sección y ofrece un precioso curso de ‘Las 10 Caras de la Diosa’ . Su nombre muestra que ella no ilumina sino que oscurece, dado que para revelar una […]

Hemos extraído las frases más inspiradoras de nuestros grandes maestras/os y profesoras/es de yoga. Son perlas que concentran sabiduría y experiencia. Esperamos que las disfrutes y te sirvan para meditar durante la semana. 1. “La dimensión trascendente de la vida de la que nos habla el yoga es universal, y cada uno accede a ella […]

Seminario interactivo online con Gopala. Entrenamiento para practicantes, profesores de yoga, docentes y especialista de la salud. Del 26 octubre al 16 de noviembre 2022,  de 18:00 a 19:00 h Gopala, profesor senior de Yoga Sivananda, empezó a crear este curso de yoga adaptado en silla en el Consejo General del Poder Judicial, a partir […]

En este manual encontraremos consejos, propuestas de horarios y descripciones de prácticas yóguicas que nos permitirán planificar unos días de desconexión y silencio, tan necesarios si estamos inmersos en el ritmo frenético de las rutinas actuales. Edita: @chinmayam_ediciones). PVP: 18€   Manual de autorretiro, pequeño en la forma y grande en el fondo, nace con […]

¿Qué necesitamos en un mundo tan turbio, putrescible, confuso y violento como éste? ¿Que requiere una sociedad tan caotizada, insensible, mecánica y de una paupérrima consciencia como la que vivimos? Sin duda mentes claras, lúcidas, sensitivas y cooperantes, y corazones compasivos, solidarios, empáticos y generosos. Escribe Ramiro Calle.  A lo largo de la historia han […]