Definimos la secuencia básica como aquella que emplea ásanas sencillos que están pensados para que todos los puedan realizar a lo largo tiempo de forma correcta e ininterrumpida y así crear un cimiento sólido en nuestra práctica, aportando importantes frutos a nuestro crecimiento interior. Texto e ilustraciones Pedro López Pereda. Ver Presentación en la Parte 1ª Una de […]

El próximo día 21 se celebra el Día Internacional del Yoga, y no podemos permanecer en silencio, calladas y ajenas al crimen contra la humanidad que está sucediendo cada día ante nuestros ojos: la matanza indiscriminada de niños, jóvenes, adultos y ancianos por parte del Estado de Israel. Comparten Pepa Castro y Sita Ruiz. Manifiesto […]

Ya está más cerca la gran fiesta del yoga. La Embajada de la India organizará el sábado 21 de junio un gran evento en la Plaza de Oriente de Madrid con motivo de la celebración de la 11ª edición del Día Internacional del Yoga bajo el inspirador lema «Yoga para una Tierra, una Salud». El […]

Alfredo Iglesias (Druva), médico y director del departamento de Medicina de la Escuela Sanatana Dharma, visita Madrid en una jornada muy especial durante la cual dará una conferencia sobre “¿Qué es realmente el yoga?” en el centro Kranti Olea el sábado 14 de junio. Escribe el texto ‘Lo que no es el yoga’ el propio […]

«Y esa diferencia lo cambia todo. Una te invita a sanar; la otra, a castigarte. Ya es hora de dejar de ver la culpa como una condena y empezar a asumirla como una oportunidad para crecer». Lo dice  Sonia Rico, autora de este libro estupendo, Querida culpa: gracias, pero adiós (Urano). La culpa nos afecta […]

Formarte como profesor de yoga no es solo una decisión profesional, sino un viaje transformador hacia tu interior. El Retiro Residencial de la Escuela Internacional de Yoga te invita a vivir el yoga desde la experiencia directa, en un entorno inmersivo que une práctica, estudio y convivencia consciente. Una oportunidad única para aprender, profundizar y […]

Este nuevo libro de Juan Carlos Ramchandani revela la poesía teológica del hinduismo en español. Recoge las composiciones poéticas de tres de los más grandes santos y filósofos del sur de la India: Yamunacharya, Ramanujacharya y Vedanta Desika, además del único himno en sánscrito compuesto por el rey-poeta Alvar Kulashekhara. El sacerdote hindú, escritor y […]

Esta es la 3ª entrega de Shri Vidya Tantra, la integración de todo. Vivimos dormidos en mente-cuerpo, sin celebrar completamente la consciencia y la vida dentro y fuera de este mismo mente-cuerpo. Tantra es un camino para despertar consciente y voluntariamente el poder de la Consciencia en ti, volver a sentir tu unión con la […]

Los gurús son seres enviados para dar luz a esa oscuridad del alma que tanta tristeza, frustración y soledad nos causa, actualmente quizás con demasiada frecuencia. No es un camino fácil conectar con el maestro interior, y tampoco con un maestro exterior. ¿Cómo reconocer al gurú, guía o amigo de bien en la vida? Escribe […]

Con motivo del Día Internacional del Yoga se celebrará en Pamplona/Iruña un evento en el que desde el mundo del yoga nos posicionaremos, del mismo modo que lo han hecho desde el mundo de la cultura, a favor de la paz y en contra de las políticas belicistas. Escribe y difunde este Manifiesto Omkar Carabia. […]

Ya ha cambiado todo muchas veces a lo largo de la historia, así que no tendríamos que asustarnos demasiado. Por más que pueda existir toda la tecnología avanzada del mundo, quien finalmente tiene que calmar la mente eres tú, con un trabajo disciplinado, con devoción, con ansia de liberación, con amor. Escribe Ana Canelada. La […]

En estos tiempos de hiperconectividad, optimización y rendimiento, la noción de ‘hábitos saludables’ ha sido absorbida por un discurso que tiende muchas veces a la cuantificación y al reto: pasos diarios, calorías consumidas, horas de sueño. Bajo esta mirada, el cuerpo se convierte en un objeto a gestionar y en una especie de maquinaria que […]