El pasado lunes día 24 de se celebró Diwali o Deepavali, una de las festividades religiosas más importantes de India, que conmemora la victoria del bien sobre el mal y la luz sobre la oscuridad. Escribe Rafael Santamaría. Rememora en especial la victoria del Rey-dios Rama sobre las fuerzas demoníacas representadas en Ravana, el más poderoso […]

La palabra «dana» significa generosidad en pali, y su cultivo implica dar sin esperar nada a cambio, desde el corazón, comprendiendo que todos somos uno. Proyecto Dana es una plataforma comercial solidaria donde se compra y vende todo tipo de productos en favor de un orfanato deBirmania.   Los artículos que se venden son donados […]

Un didáctico juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jóvenes entrenen la atención, la toma de consciencia de ellos mismos, la paciencia y la amabilidad. Edita: Kairós. PVP: 22,80€   Incluye un conciso manual introductorio y diversas propuestas de juego sencillas y divertidas al alcance de principiantes. […]

Dhumavati es la séptima mahavidya, y su nombre significa “hecha de humo”. Es también Dhumra Varahi, la humeante devoradora de los universos. Harmony Hannigan escribe esta sección y ofrece un precioso curso de ‘Las 10 Caras de la Diosa’ . Su nombre muestra que ella no ilumina sino que oscurece, dado que para revelar una […]

Hemos extraído las frases más inspiradoras de nuestros grandes maestras/os y profesoras/es de yoga. Son perlas que concentran sabiduría y experiencia. Esperamos que las disfrutes y te sirvan para meditar durante la semana. 1. “La dimensión trascendente de la vida de la que nos habla el yoga es universal, y cada uno accede a ella […]

Seminario interactivo online con Gopala. Entrenamiento para practicantes, profesores de yoga, docentes y especialista de la salud. Del 26 octubre al 16 de noviembre 2022,  de 18:00 a 19:00 h Gopala, profesor senior de Yoga Sivananda, empezó a crear este curso de yoga adaptado en silla en el Consejo General del Poder Judicial, a partir […]

En este manual encontraremos consejos, propuestas de horarios y descripciones de prácticas yóguicas que nos permitirán planificar unos días de desconexión y silencio, tan necesarios si estamos inmersos en el ritmo frenético de las rutinas actuales. Edita: @chinmayam_ediciones). PVP: 18€   Manual de autorretiro, pequeño en la forma y grande en el fondo, nace con […]

¿Qué necesitamos en un mundo tan turbio, putrescible, confuso y violento como éste? ¿Que requiere una sociedad tan caotizada, insensible, mecánica y de una paupérrima consciencia como la que vivimos? Sin duda mentes claras, lúcidas, sensitivas y cooperantes, y corazones compasivos, solidarios, empáticos y generosos. Escribe Ramiro Calle.  A lo largo de la historia han […]

Para ayudar a una amiga con cáncer investigó a fondo cómo el yoga podía ayudarla, y descubrió que el yoga ya se ofrecía como complemento en los mejores hospitales del mundo. Hoy colabora en varios proyectos para introducir esta disciplina en nuestro sistema sanitario. Ha escrito el interesantísimo libro Yoga para alejarnos del dolor. Es […]

Hay textos que informan y otros que inspiran y nutren. Tiene que ver con saber mirarse por dentro y con atreverse a abrir el corazón para resonar con el lector/a y desvelarle cosas de sí mismo/a y de la vida. Así sucede con los textos de Jose Carballal que podemos leer en su Instagram y […]

Un cómic infantil delicioso para iniciar en el Yoga a los más pequeños. En él, una familia de mamá y papá yoguis y 4 niños, junto a otros divertidos personajes, inician la ascensión al Himalaya, en cuyo camino encontrarán muchas aventuras y aprendizajes. Edita: Bang Ediciones. PVP: 20€ En las montañas del Himalaya, dicen que […]

La vida aparece en nuestros días llena de conflictos y de tensiones. Las palabras sabias y ecuánimes de Swami Sivananda sobre la no violencia pueden resultar un alivio en estos tiempos. Incorporarlas en nuestras vidas es más sencillo tras una lectura reposada y comprensiva que penetre en el significado profundo de Ahimsa (ver entrega anterior). […]