Se habla con frecuencia de los riesgos de las posturas invertidas, sobre todo de las dos más conocidas y controvertidas: sarvangasana o postura de la vela y sirsasana o postura sobre la cabeza. La profesora Noelia Insa compartía desde YogaenRed hace un tiempo este artículo que traemos de nuevo a nuestras páginas porque no ha […]

El yoga actual, pese a desarrollarse mayormente en espacios colectivos, necesita cruzar las barreras de la piel para hacerse más corpóreo y por tanto más femenino, cuidadoso y valiente. Cultivar el encuentro con los demás permite practicar la conciencia colectiva y subjetiva en donde se desarrolla la espiritualidad: el contacto con lo ajeno haciéndolo propio, […]

Un retiro detox de Yoga y Ayurveda que aspira a marcar un antes y un después en tu vida y tu bienestar. Date la oportunidad, durante un fin de semana, de desconectar de la rutina y conectar con tu cuerpo, mente y espíritu de una manera más profunda y transformadora. Comparte Escuela Española de Yoga […]

El martes 14 de julio de 2015 se celebraba en el Centro de Yoga Sivananda de Madrid el Mahasamadhi de Swami Sivananda (1887-1963). Durante la puja que aconteció en las primeras horas de la mañana se leyeron las palabras que se transcribieron en este artículo. Swami Sivananda creía que la evolución espiritual de la persona […]

Un destacado psicoterapeuta occidental dijo, sin ambages, que la psicología de Occidente se encontraba en pañales con respecto a la de Oriente, aunque solo fuera porque la psicología oriental tiene más de cinco mil años de antiguedad y la occidental un par de siglos. Escribe Ramiro Calle. Las psicologías budista y yogui son las más […]

Los caminos de la vida se transitan por dos senderos diferentes. El primero es la vereda de la inconsciencia y lo recorremos conducidos por los instintos heredados, los hábitos y las creencias adquiridas. El segundo es la senda de la Conciencia, y se vive desde el amor incondicional, centrados en el presente y guiados por […]

Una guía esencial para aprovechar al máximo uno de los mayores regalos que la naturaleza nos ha dado: las emociones. Siempre nos han dicho que pensar racionalmente es la clave del éxito. Pero recientes investigaciones científicas demuestran que sentir es igual de importante. Edita: Crítica. PVP: 17 €. ¿Cómo podemos conectar mejor con los demás? […]

El 14 de diciembre de 2018 se cumplió el centenario del nacimiento del maestro de yoga B. K. S. Iyengar. Tras una larga y fructífera vida de enseñanza, práctica y dedicación completa a este noble arte, fallecía el 20 de agosto de 2014 a la edad de 96 años. Escribía el artículo Olga Jiménez.  En […]

Al igual que el reino vegetal florece en primavera, nuestros cuerpos y mentes florecen con la práctica del yoga. Así que, sea la época del año que sea, siempre es un buen momento para conectar con nuestro yo interior y darle atención y amor. Escribe Joaquín G. Weil. La primavera es una época gloriosa para […]

Este curso de extensión universitaria de la UNED, llamado ‘El Yoga de Sri Aurobindo: Filosofía y Prácticas meditativas’ tendrá lugar del 25 al 28 de abril de 2023 en modalidad online. Lo dirige Raquel Ferrández Formoso, profesora en el Departamento de Filosofía de la UNED, quien escribe este artículo.   Con ánimo de introducir los […]

Esta es una selección de los mejores artículos publicados en YogaenRed sobre los maestros de yoga de la India. «Aunque parezca mentira, en la India también hay más profesores de Yoga que practicantes. Sin embargo siguen existiendo algunos auténticos maestros en vías de extinción». Este artículo fue escrito Sergio Martínez Pose desde la India. “Como […]

La ilustradora y autora del libro Asanas, Cristina Gayarre, dice que en estas palabras de Nisargadatta se condensan algunas  de las más hermosas enseñanzas del Yoga. Ella ha elegido frases muy inspiradoras para acompañar sus bellas ilustraciones de asanas. Cristina nos comenta: «Dice Danilo Hernández (su maestro) que cuando el yoga llega a tu vida, […]