Retiros y viajes de yoga Verano 2025
El verano nos permite disfrutar con tiempo suficiente de un retiro. La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante están excelentemente representados en esta guía. Decídete a respirar libre y conscientemente y a llevar tu mirada lejos del ruido y la banalidad, hacia tu autoconocimiento y transformación. ***Nota a […]
Dos libros y una buena noticia cultural
Nuestro apreciado amigo el escritor y editor afincado en Varanasi Álvaro Enterría comparte estas noticias especialmente buenas para los que amamos la cultura de la India. Adelantamos una: la concesión de un premio de la embajada de la India al sanscritista Òscar Pujol. La editorial que Álvaro fundó y sigue cuidando, Indica Books, ha reeditado […]
Heart of Yoga 12: ‘El dolor es la sanación’, solía decir Krishnamacharya
En esta nueva entrega, Mark Whitwell nos explica que su maestro, Krishnamacharya, decía: “Gracias a Dios por mi dolor, porque me ha conducido hasta mi práctica». Así, se refería al sufrimiento como el “motivo ineludible para practicar” que te mueve a dar los pasos para disfrutar tu vida. Traducción: Mili Lazcano y Raúl Petraglia profesores […]
Libros/ Biología de la gentileza, de Daniel Lumera e Immaculata De Vivo
¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes? ¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas? ¿Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios? Responden la doctora Immaculata De Vivo y el biólogo Daniel Lumera, aunando ciencia y consciencia en una aproximación revolucionaria a la salud, la longevidad y la calidad de […]
Sadhana, la quintaesencia del yoga
Uno puede seguir o no una religión, una fe o un culto, pero sadhana, la práctica espiritual, es independiente de todo ello; es método aséptico para la realización de sí, y por eso precisamente se han servido de él muchos sistemas filosófico-religiosos y ha sobrevivido a cualquiera de ellos, porque el método no se deja […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
Aclara tus dudas: ¿Qué versión recomiendas de los Yogasutras en castellano? (II)
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué versión recomiendas de los Yogasutras en castellano? (II) Respuesta: En […]
Estos son los libros de yoga del 2022 que puedes regalar
El año 2022 se fue dejándonos un buen legado de libros sobre yoga y espiritualidad que hoy estamos a tiempo de regalar a nuestros seres queridos el día de Reyes. Todos ellos son auténticamente estupendos y por ello los recomendamos ♥ Corazón heroico. El despertar de la compasión incondicional, de Jetsunma Tenzin Palmo Una brillante […]
Vinyasa Yoga para estimular el Nervio Vago
No es ninguna novedad que las prácticas holísticas de salud como el Vinyasa Yoga así como la meditación y el pranayama pueden desempeñar un papel muy importante en el alivio del estrés y la ansiedad y en la reducción de la inflamación, una causa subyacente de muchas enfermedades. El nervio vago tiene mucho que ver […]
La cocina del yogui/ Tarta de nueces y plátanos
En muchas tradiciones, los dulces simbolizan mejor que cualquier otra comida la gracia divina. El alimento, vehículo del amor, se ofrece primero a Dios para que lo bendiga y, después de este gesto simbólico es agradecido y consumido por los participantes. Los plátanos resultan especialmente indicados para los practicantes de yoga porque potencian la tranquilidad […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Vanidad espiritual
Estos días de celebración navideña y del solsticio de invierno suelen llegar acompañados de una sobreoferta de ‘redentores’ con la misión de guiarnos en nuestros cambios y nuevos propósitos. Me pasma el impulso mesiánico que tienen cuando nos ofrecen su mercancía salvadora a supuestos extraviados, ignorantes o sedientos de fe, naturalmente a cambio de dinero. […]
Yoga y religión, comentarios de lectoras
Entre los comentarios de los/las lectores/as que hemos recibido a raíz de la publicación del estupendo artículo de Mayte Criado titulado «El camino espiritual del Yoga», hemos seleccionado dos que aquí os copiamos y que esperamos os gusten tanto como a nosotras. Ambos comentarios nos encantan porque expresan un modo muy sencillo y hermoso […]
Viaje a la India, retiro y trekking en Ladakh
Como sabéis, en YogaenRed nos gustan los viajes diferentes y con sentido solidario y/o espiritual, y por eso los traemos a estas páginas para que los conozcáis. Como este viaje de formación en Nada Yoga en Rishikesh que incluye una extensión de trekking en Ladakh, Himalaya. Del 21 de julio al 8 de agosto de […]
Las envolturas del ser y el cordón de plata
Como seres espirituales en permanente proceso de evolución, tenemos la oportunidad, en este plano, de encarnarnos en un cuerpo físico, vehículo a través del cual podremos manifestarnos e interactuar en una realidad tangible que será la base de nuestro autodescubrimiento, crecimiento espiritual y el fundamento para alcanzar la expansión de la conciencia. Escribe Pedro López […]