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Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026

Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]

yoga presencial

Yoga presencial vs Yoga virtual

Resulta indiscutible la presencia de la tecnología entre nosotros, como también lo es que el yoga se ha desarrollado durante milenios en una tradición de transmisión directa de guías a aprendices. Estas dos realidades se encuentran conviviendo dentro del mundo contemporáneo y del yoga, creando nuevas y creativas propuestas pero también dando lugar a la […]

mantras

El Festival de Mantras ya se acerca

Un concierto de música sagrada en el que la magia de los cantos se expresa con la fuerza telúrica de la Tierra. La más bella fusión para una experiencia hipnótica y trascendente. Con Kevin James & Susana + Ahimsa. El lunes 18 de diciembre de 2023 a las 19:30h en el Teatro Lara de Madrid. […]

Yin yan

Proyecto Yin-Yang sobre inclusión de jóvenes a través de Yoga (I)

Yin-Yang Projec -Youth Inclusion through Yoga Actions Network Growth (Inclusión de Jóvenes a través del Crecimiento de la Red de Acciones de Yoga) es una inciativa cuyo objetivo es ayudar a los jóvenes a afrontar sus problemas y desafíos con las herramientas que el yoga propone. Edición por Roberto Maffeo. Traducción por Jessica García. YIN-YANG […]

monumento yoguini

Monumento a la yoguini desconocida

Para ir directo al grano diré algo que siempre has intuido desde el fondo de tus adentros y, con todo, te volará la cabeza: una parte importante de los textos antiguos del yoga, incluyendo algunos de los más conocidos, es obra de mujeres. Lee este artículo hasta el final, que te lo explico. Escribe Joaquín […]

retiros

Retiros y viajes de yoga de Invierno / Primavera 2026

 Es la mejor época del año para cuidarte y disfrutar de la naturaleza. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que te proveerá de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para esta aventura interior?   […]

ojos

Mira a los ojos del miedo (I)

El miedo me mata en vida, me paraliza, me impide. Tengo en mi subconsciente miedos muy fuertes que me autoboicotean desde siempre, toda mi vida; me hacen perder oportunidades, abortan mi crecimiento humano en todos los sentidos y en el espiritual. Escucha… Escribe David Rodrigo. –Vivir con miedo es estar muerta en vida. El miedo […]

Notas acerca del Yoga

Notas acerca del yoga para una práctica diaria (y II)

El ritmo está presente en todo el desarrollo de la vida, en  la propia respiración, en  los ritmos circadianos, en cada día y semana, en las estaciones del año, de la Luna, de la Tierra, en natural expansión y contracción. La práctica cotidiana y constante del yoga nos ayuda a encontrar y equilibrar el propio […]

historia de serenidad

Libros/ Historias de la Serenidad, de Antonio Ballesteros González

Este libro contiene un recorrido poético-filosófico a través del sentimiento y el concepto de la serenidad en Occidente. Su autor es Antonio Ballesteros, catedrático de Filología Inglesa de la UNED. Edita: Mandala Ediciones. PVP: 20€ Desde siempre, el ser humano ha buscado y perseguido con afán el gran tesoro de la serenidad. En un momento […]

Denis

Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga

En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]

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Olfacción consciente: vínculos entre aromaterapia, neurociencia y la mente en yoga

Cuando hueles un aceite esencial, una cascada de emociones, sensaciones y recuerdos inundan tu organismo en cuestión de milisegundos. Todo este proceso sucede de manera inconsciente e involuntaria… Pero ¿sabías que a través de la olfacción consciente puedes aprender a gestionar tus emociones, resetear memorias y estimular la cognición? Escribe Helena Chacón. Además, aquellas partes […]

yoga clasico 2

La meditación del yoga clásico

Cuando el cielo queda despejado, la luz parece brillar con más intensidad en los objetos y éstos se observan con mayor claridad. Es conocida la expresión: “Después de llover, el aire se limpia, y después de un día de lluvia, cuando sale el sol, todo se ve más bonito”. Escribe Javier Guerrero (Arjuna)   En […]

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Así fue el Festival de Yoga y Meditación 2023 en Ávila

Muchas veces sabemos de los festivales de yoga que se están organizando, pero menos de los que en ellos sucede. Por eso queremos contarte lo que pasó en el que se celebró en Ávila los días 10 a 11 de noviembre de este año, y del que esta revista se hizo eco. Merece la pena […]