Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Cómo enseñar atención plena a los niños y adolescentes
¿Cómo puede aplicarse a la educación de los niños y los adolescentes la atención plena (mindfulness) y las inteligencias múltiples (pensamiento visible)? Múltiples Inteligencias (MI) y Mindfulness (MIND) son dos términos que recogen la necesidad de prestar atención a todos los ámbitos de la vida cotidiana; aquí y ahora, con amabilidad y curiosidad. Múltiples Inteligencias […]
Yoga Day, los derechos de las mujeres necesitan un cambio de postura
El 22 de noviembre se celebra el Yoga Day y el 25, el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Amnistía Internacional, promotora de estos días, dice: “Necesitamos vuestras asanas, vuestro amor y energía para que podamos conseguir un cambio de postura en los derechos humanos de mujeres y niñas”. Amnistía […]
Masterclass de yoga solidario mirando al mar
Con motivo del Yoga Day, promovido por Amnistía Internacional, el sábado 24 de noviembre se celebra en Barcelona una masterclass en favor de las mujeres y niñas víctimas de violación de derechos humanos. Si vas el sábado 24 de noviembre a las 11:30 a practicar yoga mirando al mar, en el icónico hotel W de […]
Manual de yoga para occidentales
Este libro expone los orígenes y la evolución del yoga, y explica de manera sencilla las técnicas básicas y su finalidad a quienes comienzan a orientarse en el intrincado mundo de estilos y escuelas yóguicas. Editorial: Alianza Precio: 16 € Tranquilidad para todos: es un texto en el que se ha prestado especial atención al […]
Retiros y viajes de yoga Primavera – Verano 2026
Las propuestas de retiros y viajes de YogaenRed son muy esperadas cada primavera por los practicantes. Cuando la luz se alarga y la naturaleza despierta en todo su esplendor, queremos vivir una experiencia completa y profunda de sí para una recuperación y descanso integral, así como una transformación y mejoría de nuestra condición de seres […]
Hoy, 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes
La Federación Internacional de Diabetes (IDF) recuerda que la diabetes más frecuente puede prevenirse con alimentación adecuada, peso saludable y actividad física regular. Pero la crisis está poniendo en peligro las bondades de la dieta meditarránea en favor de los alimentos menos sanos pero más baratos. Hoy es el cierre, en el hotel Auditorium de […]
Gracias, gracias, gracias
Gracias a todos los que habéis visitado y seguiréis visitando esta revista digital, todo un éxito de tráfico en su corto tiempo de vida. Ahora te invitamos a opinar, a compartir tus experiencias, a aportar tu testimonio, tus conocimientos. Sobre el yoga, sobre tu práctica, sobre tus inquietudes, sobre tu trabajo, sobre la vida. Toma, […]
Entrevista con Isabel Morillo: «A mi consulta no vienen practicantes de yoga con lesiones»
Profesora de yoga con 20 años de experiencia y muy valorada como osteópata, Isabel Morillo es ante todo una inquieta profesional de la salud que siempre está ampliando su investigación a nuevos territorios. Foto: Thor Castro. En la actualidad Isabel estudia cómo y por qué mejora el yoga el proceso de envejecimiento. Y también experimenta […]
Hang: el sonido joven que nos traslada al pasado
En YogaenRed nos enamoramos de él según lo escuchamos. Tan solo unos destellos azules dibujaban las notas que su percusor, Ravid Goldschmidt, tocaba virtuosamente. El hang es un instrumento musical de percusión de reciente creación. Fue creado en el año 2000 por Felix Rohner y Sabina Schärer, de la compañía PANArt, en Suiza. Hang en […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
La novela espiritual
Sección «Saludo al sol», escrita por Joaquín García Weil, licenciado en Filosofía, profesor de yoga y fundador de Yoga Sala. Existe algo así como lo que podríamos llamar “la novela espiritual”. Suele seguir un guión preestablecido: persona atribulada, en ocasiones inmersa en una vida de lujos insípidos, se lanza a una búsqueda, movida tal vez […]
Snatam Kaur, de gira por Latinoamérica
Snatam Kaur acaba de cantar en Paraguay, y también lo ha hecho en Argentina, Uruguay, Brasil y Chile, en el marco de su gira mundial “Cantos Sagrados” (Sacred Chants Tour). La acompañan tres destacados músicos: Ramesh Cannan (percusión), Todd Boston (guitarra y flauta) y Matthew Schoening (chelo). Con mantras y cantos inspiradores de la música […]
I Congreso Mediterráneo de Yoga en Valencia
Del 15 al 17 de febrero se celebrará en Valencia el I Congreso Mediterráneo de Yoga, para difundir el yoga y el espíritu de igualdad. El Instituto de Estudios del Yoga, dirigido por el escritor orientalista Victor M, y la revista Tú Mismo organizan el I Congreso Mediterráneo de Yoga «con el objetivo de continuar con la difusión […]
Mi postura favorita: Paschimottanasa, por Paquita Melgar
En esta sección «Mi postura favorita» un profesor o profesora de yoga nos explica las claves de una asana. En este caso lo hace Paquita Melgar. Mi postura favorita es Paschimottanasana, conocida popularmente como “la Pinza”. Su nombre en sánscrito consta de dos palabras, que significan: “Paschima”=oeste o posterior, y “tan”=extensión, estiramiento. Por tanto la […]