Tanto la Medicina Tradicional China (MTC) como el Ayurveda, son dos medicinas tradicionales reconocidas por la Organización Mundial de la Salud. ¿Mejores que la occidental? ¿Complementarias? Escribe Pilar Luna. La único complementario en la enfermedad debe ser la búsqueda de la salud, o en su defecto, la forma de conseguir el mejor estado posible. Tanto […]

En sánscrito, bala significa «niño» y también «fuerza». Balasana o postura del niño es una de las posiciones de descanso que nos ofrece muchos beneficios. Realiza: Raúl Torres, profesor de la Escuela Internacional de Yoga. Foto: Thor Castro. Balasana es una postura de relajación y restauradora, y es practicada antes y después de las inversiones […]

Muchas personas nos escriben preguntando cómo publicar sus eventos en Yoga en Red (500-1.000 visitas diarias). Es muy fácil. Si estás interesado en dar a conocer tus talleres, conferencias, retiros, etc., hay dos modos de hacerlo muy sencillo: Enviarnos los datos esenciales a info@yogaenred.com. Poco después podrás ver publicada esa actividad en nuestra Agenda. Los […]

Hoy día han surgido muchos pseudoyogas o «yogas» desnaturalizados que nada tienen que ver con el verdadero hatha-yoga y que se han convertido en un neurótico culto al cuerpo y al ego. Por eso es necesario, más que nunca, esclarecer el tema. Escribe Ramiro Calle. Ante todo resaltar que el hatha-yoga nunca es competitivo, ni […]

Ha sido la impulsora en España del Sistema de Centros de Energía, que mucho tiene que ver con el trabajo del yoga. Su frase favorita la tomó de William Blake: “Nuestra misión es poder expresar en la existencia lo que somos en esencia”. Se podría definir el Sistema de Centros de Energía como un camino […]

La editorial Fragmenta ha publicado este 2013 L’hinduisme, un texto conciso de introducción a esta antigua tradición espiritual. La obra, publicada en catalán, nos introduce a las bases metafísicas y vivenciales del sanatana dharma. La obra permite que el lector se sitúe en el conjunto complejo de escuelas y tradiciones que conforman el hinduisme. Su autor, […]

En primer lugar deseo aclarar que hablo desde la experiencia de haber vivido con un trastorno bipolar durante diez años, el cual y gracias a la práctica de yoga, logré olvidar, siendo ahora un recuerdo del pasado. Escribe Antonio Quintanar Jiménez. Foto David Alonso Sierra. Como toda experiencia, nuestra mente es la gran responsable de […]

Uno de los motivos por los que habitualmente eran los niños los que entraban en el monasterio, ashram o lamasería es porque a su edad la sexualidad aún no había despertado. Y tal vez, en un contexto sin presencia de mujeres, la explosión del deseo fuera menor, o al menos, más fácil de controlar o […]

Mirabai Ceiba actuará el día 4 de mayo en Barcelona. Un concierto para amar, soñar y meditar con fusión de mantras de Kundalini Yoga, cantos sagrados y canciones de amor con letras de la poesía de Rumi y Kahlil Gibran. Este dúo es un perfecto equilibrio entre armonía, voces e instrumentos. Mirabai Ceiba ha alcanzado […]

“En el yoga a veces da la impresión de que estando nosotros bien, ya hemos conseguido el objetivo. Yo creo que no”. Para Ramón Marpons “si nos quedamos con el trabajo personal sin proyección social, creo que estaremos falseando el yoga”. Ramón Marpons es profesor de yoga y presidente del Comité Pedagógico de la AEPY […]

Las proteínas proporcionan el material necesario para el crecimiento y la reparación de las células y los tejidos. Como el cuerpo necesita continuos repasos y renovaciones, el suministro de proteínas debe ser constante. Dal de lentejas o garbanzos Confundido a menudo con una sopa, el dal, servido sobre arroz y/o con chapatis, constituye la comida […]

De vez en vez alguien en persona o por teléfono me pregunta si con el yoga se puede controlar la mente, nada menos. Sin entrar en el peliagudo asunto filosófico de saber quién es el que controla qué, entiendo que se trata de saber si el yoga ayuda a aliviar el sufrimiento. Escribe Joaquín G. […]