Se niega a quedarse en la seguridad de la esterilla o a escapar de la realidad sobre ella. Yoguini y activista de Off the Mat into the Word, Suzanne Sterling cree que la conciencia y el compromiso con la verdad que aporta el yoga deben extenderse a la politica, para crear cambios positivos en el […]

No podemos estar ante un niño o joven y no educarlo. Simplemente con nuestra presencia, mirada, actitud emocional y corporal estamos educando desde el ejemplo de la transmisión personal. Y eso es lo que realmente aprenden y aprendemos: lo que nos llega por transmisión, por experiencia. Porque aprender es un acto de adquirir, procesar, entender […]

Conversamos con el fotógrafo Steve McCurry, muchas veces galardonado con los más acreditados premios de fotografía y autor de la famosa foto de la niña afgana Shabat Gula. «Para mí la fotografía tiene un aspecto meditativo», dice. Veamos el mundo a través de su mirada, directa a nuestro corazón…   Por Koncha Pinós para Espacio […]

La inteligencia intrapersonal es la forma en que nos comprendemos a nosotros mismos, nuestras emociones, estados de ánimo, deseos, sentimientos, siendo conscientes de lo que somos, lo que queremos hacer, cómo reaccionamos, qué no hacer y mucho más. Por Koncha Pinós-Pey para Espacio MIMIND. Es una inteligencia que nos permite sentirnos integrados, adaptados; habla del respeto […]

Meditar no es un ejercicio antiestrés. Ni autoexigirte más y más en la práctica te ayuda a encontrar más paz. Gustavo Diex deshace estos malentendidos y nos da la clave para no estresarnos ni autoflagelarnos con la práctica del yoga y la meditación: volver al fuego de donde surgió nuestra motivación. Un estrés normal es […]

Los yoguis fueron los primeros ecólogos del mundo, así como el yoga se convirtió en la primera psicología de la autorrealizacion del orbe y precursora de la ciencia psicosomática. Escribe Ramiro Calle. Por algo su dilatada historia cuenta con más de 7.000 años, lo que le llevó al gran estudioso del yoga (y practicante) Mircea […]

Cuando el Buda enseñó a sus estudiantes habló en el idioma de su tiempo y lugar. Las palabras del Buda y las de sus alumnos emigraron más allá de las lenguas indígenas y finalmente encontraron su camino en muchos idiomas de Asia, lo que permitió que se propagasen más allá de las fronteras de la […]

Kubera Mudra ayuda mucho a la hora de cumplir los deseos, crear abundancia y prosperidad. Además, practicar a diario este mudra otorga paz interior, confianza y serenidad, y también abre y limpia los senos frontales. Realizar con las dos manos: unir la punta del pulgar, del dedo medio y del índice, mientras los otros dos […]

Realizar un curso de Formación de Profesores de yoga no significar querer ser profesor. La base primordial es lograr la transformación interna personal y después, si uno así lo siente, poder devolver lo recibido a otras personas dando clase, generando así una cadena de transmisión a través de los tiempos. Escribe el Centro de Yoga Sivananda […]

No te pierdas esta nueva entrada del blog Hijo de vecino. En ella, Naren Herrero nos ilustra sobre el concierto de Krishna Das de hace unos días, en la Barcelona Yoga Conference (6 de Julio) y también sobre el taller (9 de Julio) que impartió en un hotel. Escribe Naren Herrero en un una parte […]

Esta es una nueva entrega de la sección Master Class, cuyo objetivo es profundizar en las técnicas, recursos y enseñanzas del yoga.  Se realiza en colaboración con los expertos de la Escuela Internacional de Yoga, uno de los centros de formación de profesores más prestigiosos de España. Hoy interviene Mayte Criado. Mayte Criado es fundadora de […]

La cocina consciente en Oriente es formalmente practicada por los meditadores budistas. Se trata principalmente de una dieta vegetariana, con el fin de mantener con el precepto general de ahimsa (no violencia). Partes de la antigua India también budistas y muchos hindúes siguen el precepto de ahimsa. Por Karma Yeshe Drolma para Espacio MIMIND. La cocina […]