Cada lunes, para comenzar la semana con inspiración, un precioso ‘Pensamiento simiente’ de la Fundación Ananta. El pensamiento de hoy nos hace viajar a lo sagrado. Porque cuando nos adentramos más allá de la forma, en el espíritu, entramos en el mundo de lo sagrado. Alguien se presenta ante nosotros: podemos despacharle mecánicamente, pero también […]

Como cada jueves te informamos  sobre propuestas y planes para el próximo fin de semana. Este en particular destacamos tres festivales, uno en Madrid, Festiyoga; otro en Tuballos, Alicante, Happy Fest en Tuballos; y por último en Barcelona, Barcelona Yoga Conference. Viernes 5 julio Festiyoga 2013 La primera edición del Festiyoga 2013 se celebrará del […]

Las fuentes más comunes de proteínas vegetales son las legumbres. Combinadas con los cereales constituyen la base de una dieta vegetariana. Contienen pocas grasas y mucha fibra. Garbanzos con pimientos Este plato es recomendable para la comida, ya que si se ingiere en la cena puede dificultar la digestión, que debe ser muy ligera por […]

Acción Contra el Hambre es capaz de cambiar malnutrición por sonrisas. Ahora más que nunca, necesitan que les ayudemos a conseguirlo. La campaña se llama «60 niños, 60 días» y es muy urgente para lucha contra la malnutrición en Mali. Se necesitan 60 días de tratamiento para cada niño malnutrido. Si vas a cenar a […]

La primera edición del Festiyoga 2013 se celebrará el próximo mes en Madrid, del 5 al 7 de Julio en el Espacio Social Autogestionado La Salamanquesa de Moratalaz, Madrid. Tienen muchísimas actividades programadas: Yoga, reiki, mantras, kirtan, terapias, charlas, proyecciones, mercadillo de intercambio, etc. Salud, amistad y diversión garantizadas. ¡No os lo perdáis, la entrada […]

Vipassana es visión penetrativa y cabal de lo que realmente es, visión clara y justa, toda vez que hasta que no conquistamos la vipassana siempre vemos las cosas a través de nuestras proyecciones, filtros, creencias, patrones y esquemas. Escribe Ramiro Calle. Desde hace muy pocos años se ha puesto muy de moda el término “mindfulness” […]

Desde mediados del 2012 la Corporación Duna, de Bogotá, ha implementado el Proyecto Santosha. «Nuestro objetivo, dicen, es probar de manera científica un modelo de intervención alternativo para reducir la agresión escolar y prevenir la violencia con niños, niñas y adolescentes provenientes de contextos con altos niveles de conflictividad y pobreza». [vimeo]http://vimeo.com/64598230#[/vimeo] La intervención en […]

Sabemos que las emociones tienen una importancia fundamental en la salud de las personas. Tener una mente saludable implica también tener una mente que pueda gestionar adecuadamente las emociones. Sin una mente atenta nuestra salud puede desestabilizarse. Por Josep María Gasset para Espacio MIMIND. Las medicinas tradicionales orientales y las medicinas naturales han tenido siempre en […]

La espiritualidad sola, sin un desarrollo del conocimiento de nuestras sombras y mochilas adheridas desde la infancia, es coja, dice José Mª Doria. Y nos alerta contra la inutilidad del «bypass espiritual» como evasión del dolor y las zonas incómodas. Hablamos de todo esto y mucho más con el fundador de la Escuela Española de […]

Un viaje de ensueño que combina yoga, cultura, trekking, arte, naturaleza y belleza en estado de máxima pureza. Del 17 de septiembre al 2 de octubre 2013. La oportunidad que estabas esperando, a la medida de tus deseos. El programa del viaje es así: Jueves 19 de septiembre: Salida de Madrid en vuelo regular de […]

La historia de Yago, el perro que salvó su vida gracias a ser atropellado, vuelve de nuevo de la mano de Roberto Rodríguez Nogueira. Los que amamos a los animales (y a todas las manifestaciones de vida) le agradecemos este ejercicio de sensibilidad. Para Pepo y sus amos, María y Tomás Yago, el perro, un […]

Este mudra proporciona estabilidad interior, seguridad en uno mismo, aumenta la felicidad y ayuda a mejorar la paciencia y tolerancia. Podemos decir que con su práctica se reduce el pesimismo. Con las dos manos: unir con una ligera presión la punta del pulgar y el anular, mientras los demás dedos permanecen extendidos. Practicar tres veces […]