Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
La felicidad es sostenible
Dr. Joe Loizzo es psicoterapeuta y fundador del Instituto de Ciencias Contemplativas Nalanda, una comunidad de aprendizaje contemplativo que enseña herramientas atemporales de autosanación e interdependencia en el complejo mundo global. Por Koncha Pinós Pey. A lo largo de estos últimos años hemos visto cómo el interés hacia la felicidad ha ido creciendo. Cientos de […]
Todo la información sobre la «regularización» del yoga
La Federación Catalana de Yoga, y al frente de ella el abogado y yogui Joan Almirall, tiene el objetivo de informar con transparencia sobre la situación legal del proceso de regularización de la profesión de instructores y profesores de yoga por parte de la Administración. En su blog, en el que se ha volcado toda […]
Entrevista con Pau Castellsagué: «El planeta necesita un yoga compartido»
Pau Castellsagué es, con sus hermanos Isis y Wari, organizador de la Barcelona Yoga Conference, un gran evento que concibieron «joven, fresco, innovador», con un montón de estilos de yoga diferentes y mucha fuerza y corazón. Para Pau lo importante es «la comunidad, compartir, estar juntos, abrazarse». Regresar a la práctica desde lo más profundo: […]
Yoga en silla
Afortunadamente el yoga milenario ha sobrevivido hasta nuestros días porque se ha ido adaptando a cada cultura, época y necesidades. Esa flexibilidad en la adaptación y la persistencia en el tiempo son dos tesoros que no hemos de perder de vista en el mundo del yoga. Escribe Julián Peragón Arjuna. Foto: Guirostudio. No puede haber […]
Retiros y viajes de yoga Primavera – Verano 2026
Las propuestas de retiros y viajes de YogaenRed son muy esperadas cada primavera por los practicantes. Cuando la luz se alarga y la naturaleza despierta en todo su esplendor, queremos vivir una experiencia completa y profunda de sí para una recuperación y descanso integral, así como una transformación y mejoría de nuestra condición de seres […]
Día de Plena Conciencia en Valencia
Como despedida por la pausa vacacional, la Sangha de Thich Nhat Hanh en Valencia celebrará este próximo domingo 14 un «Día de Plena Conciencia», con meditación urbana, comida consciente, documental y mucha fraternidad. Este será el plan para el domingo: 11:00. Meditación andando en los Jardines de Monforte. Nos encontramos a las 11:00 en la […]
Mudras: Mudra de la espalda
Los mudras son gestos ancestrales que, empleados con sabiduría y constancia, ayudan a curar enfermedades, calmar dolores, sosegar el ánimo y aumentar nuestra vitalidad. Practicados junto a la meditación, apoyan y facilitan el camino espiritual de manera sencilla, auténtica y libre de cualquier doctrina. Mano derecha: unir el pulgar, el dedo medio y el meñique, […]
El yoga, una terapia para tratar la fibrilación auricular
Aquellos pacientes que sufren episodios recurrentes de fibrilación auricular (FA) podrían reducir estos episodios cardíacos con la práctica de yoga. Así lo afirma un reciente estudio publicado en la última edición de Journal of the American College of Cardiology (JACC). “La fibrilación auricular es una enfermedad cardíaca que se caracteriza por la alteración del ritmo […]
Asana/ Sishasana, Postura sobre la Cabeza
La postura sobre la cabeza resulta magnífica para incrementar la capacidad cerebral y mantener el corazón sano. La prepararemos con la Media Postura sobre la Cabeza o Sirshasana. Seguimos el texto del libro Sivananda Yoga. Guía para principiantes. Ejecuta: Raúl Torres, profesor de la Escuela Internacional de Yoga. Fotos: Thor Castro. 1. Arrodillado en la […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Un juez permite enseñar yoga como asignatura en colegios de Califormia
Un juez de California determinó que un distrito escolar del estado puede dar clases de yoga, dando la razón a autoridades académicas que aseguraban que la práctica es una forma secular de promover la fuerza, flexibilidad y equilibrio. Informa la agencia Associated Press. El fallo del lunes rechazó los argumentos de ciertos padres que opinaban que […]
Yantra, la geometría sagrada hindú
Un yantra es básicamente un diagrama que puede estar compuesto de una o varias figuras geométricas. Al realizar la combinación de éstas, se produce una interacción energética muy poderosa. Escribe Juan Carlos Ramchandani (Krishna Kripa) La palabra sánscrita yantra proviene del prefijo yam que significa “concebir”, “concepción mental”. Yantra, pues, significa literalmente “dispositivo”, “artificio”, “mecanismo”, “herramienta” […]
Así fue la Barcelona Yoga Conference
Un encuentro de yoguinis y yoguis trotamundos, un logrado intento de reunir personas, tendencias, estilos en torno a un yoga abierto, actual y global con vocación de comunidad cosmopolita. Mira el album de Facebook Cada vez se celebran más encuentros internacionales de yoga en todo el mundo. Es un “circuito” que se va ampliando a […]
Cómo esperar lo mejor y cultivarlo
¿Alguna vez te has encontrado atrapado en patrones de pensamiento recurrentes o negativos que frenan tus expectativas? ¿Crees que hagas lo que hagas siempre tienes que esperar lo peor, aunque te gustaría obtener lo mejor? ¿Alguna vez has pensado o dicho: “No creo que pueda hacer este trabajo, o tengo dudo de que pueda sacar […]