Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
El yoga y el pavo real
La foto del primer ministro canadiense haciendo mayurasana (postura del pavo real) en la mesa del congreso se ha convertido en viral. ¿Un ejemplo útil para difundir las bondades de la práctica del yoga? Dudoso. Lucir el plumaje ante la audiencia no es síntoma de un ego medio domesticado… Aunque ¿cuántos yoguis veteranos se resisten a la tentación […]
Yoga del Sonido: una oportunidad de excepción
En compañía de Eva Espeita (Swamini Radhananda Saraswati), Jorge Lozano y Alicia Corral, enamorados de la investigación musical como medio de llevar la vida y la consciencia hacia su máxima expansión, vuelven a ofrecer, desde la humildad y dedicación que merece, la potencia del uso del sonido en la meditación en este curso–sadhana que comienza […]
Agenda para el fin de semana
Después del paréntesis con motivo de Semana Santa, te traemos, como cada jueves, nuevas propuestas para este fin de semana, que te permitirán continuar con tu proceso de crecimiento personal y expansión del espiritu. Viernes 1 de abril Presentación Curso de Mindfulness Programa MBSR Los cursos de ocho semanas impartidos por Carola García Díaz y […]
El libro tibetano de la vida y de la muerte
Una de las obras budistas fundamentales acerca de la existencia, la reencarnación, la vida y la muerte. El libro tibetano de la vida y de la muerte es una obra magistral del budista tibetano Sogyal Rimpoché, quien, relacionado ampliamente con la cultura occidental, consigue traducir conceptualmente muchos de los rituales y principios filosóficos practicados durante […]
Retiros y viajes de yoga de Invierno / Primavera 2026
Comienza un nuevo año y con el renovamos nuestro deseo de autoconocimiento y enriquecimiento de vida interior. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que nos provea de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para […]
Relatos/ Cuatro palabras
¿Qué mejor lectura que un buen relato lleno de sentido? Este que hoy te presentamos es uno de los 29 que forman el libro Por qué el destino puso este libro en tus manos, escrito por Chema Vílchez, quien ha tenido la cortesía de compartirlo en exclusiva con los lectores de YogaenRed. Con frecuencia la vida nos […]
La necesidad de adiestramiento mental
La persona es un ser de aprendizaje. De hecho aprendemos hasta que nuestros días acaban, o al menos podemos intentar hacerlo. Vamos aprendiendo y desaprendiendo, tomando y soltando. Es un proceso existencial e ineludible. Si no aprendemos más es porque nos estancamos, nos fosilizamos y nos dejamos ganar por los hábitos internos y externos. Escribe […]
¿Quieres ir a clase pero no tienes tiempo? ¡Ahora sí!
¿Comenzar el día tempranito practicando yoga antes del trabajo? Tómate un «yoga break» en la Escuela Internacional de Yoga antes de empezar tu jornada. O al mediodía. O los sábados. La EIY abre un amplio horario de clases diarias de yoga para que puedas elegir cuándo ir y con qué frecuencia practicar, según tus necesidades. Las clases de la Escuela Internacional de […]
Libros/ «La India por dentro», de Álvaro Enterría
Es la 11ª edición de un libro esencial para conocer los entresijos de la India. Basándose en su profundo conocimiento del país y en su experiencia de la vida cotidiana en la sociedad india, el autor ha escrito esta guía cultural, una verdadera pequeña enciclopedia donde se exponen los fundamentos y raíces de la civilización […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Recetas vegetarianas/ Chile yóguico
Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Esta es un versión yóguica de un plato típico de la cocina mexicana. Está realmente delicioso y es fácil de hacer. Puedes suprimir el […]
Historias para compartir/ Así enseño yoga a los niños
Laura Moreno comparte su experiencia como profesora de yoga para niños, sus pequeños secretos para lograr que los más pequeños obtengan todos los beneficios de su práctica, al tiempo que disfrutan en calma en la clase. Como profesora de yoga para niños, mi objetivo está enfocado en el desarrollo y bienestar de los pequeños, aprendiendo y […]
Clase de Yoga OnLine 23: Columna y torsión
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Rocío López. En esta práctica de Hatha Yoga trabajaremos la inclinación de la columna (Utthita Trikonasana y Utthita […]
Fin de semana para tu crecimiento interior
Como cada jueves, te traemos propuestas para que dediques unas horas del fin de semana al yoga y al crecimiento personal, un tiempo que será el mejor empleado que puedas imaginar. Además, no dejes de consultar aquí los retiros de Semana Santa que hemos seleccionado para ti. Viernes 18 de marzo Taller de Yoga de la […]