Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
La meditación Metta: desarrollar y practicar el amor
¿Es posible desarrollar el amor?Ajahn Metta, maestra de la tradición budista terevada de la Forest Shanga que guiará un retiro urbano en Madrid el 14 y 15 de mayo, nos explica todo lo que nos interesa saber sobre la meditación Metta. La entrevista Isabel Ward. ¿Qué significa metta? Metta es la cualidad de la […]
Estreno exclusivo de ‘Sâdhaka, la senda del Yoga’, el próximo domingo
No te lo pierdas. El estreno en exclusividad del documental Sâdhaka, La Senda del Yoga será el próximo domingo 24 de abril en Madrid. Sesiones únicas a las 16.00 y 20.00 horas, en el cine Artistic Metropol, C/ de las Cigarreras 6, metro Acacias/Puerta de Toledo. Este documental pretende analizar el verdadero yoga, sus propósitos y sus efectos, a través […]
CD/ Yoga meditations, a musical journey
Nuevo CD para la práctica de yoga y meditación, de Sayama. Yoga meditations, a musical journey es el nombre del nuevo trabajo discográfico editado por Real Music. Un álbum que se inscribe en la lista de los creadores de climas, ideal para la práctica de yoga y sus meditaciones. Escribe Pablo Rego. Los sonidos combinados con sutileza y sensibilidad […]
Planes para un lluvioso fin de semana
La previsión meteorológica dice que va a llover, así que tenemos varias opciones: sacamos los paraguas, las botas de agua y saltamos en los charcos, nos quedamos en casa con la mantita o bien nos dedicamos al crecimiento personal profundizando en nuestra práctica de yoga o haciendo algún taller. Estas sólo son algunas propuestas, tú decides. Viernes […]
Retiros y viajes de yoga de Invierno / Primavera 2026
Comienza un nuevo año y con el renovamos nuestro deseo de autoconocimiento y enriquecimiento de vida interior. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que nos provea de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para […]
La meditación, una operación quirúrgica de la mente, sin anestesia
El interés por la meditación no deja de crecer, así como el número de personas que la practican. Sin embargo, a veces se despiertan muchas dudas sobre el tema, debido a que el mismo término es ambiguo y a que hay numerosos métodos y técnicas de meditación. Escribe Ramiro Calle. Aunque hay una meditación propiamente […]
El sentimiento de culpa
Todos hemos sentido alguna vez ese juez interior que implacablemente dictaba sentencia. En ese momento la sensación de malestar nos invade, y la culpa cae ante nosotros quedándose fijamente adherida y embarrando cualquier situación que se presente. Escribe Raúl Santos Caballero. Nada tiene sentido de disfrute experimentando culpa, pues esta tratará de interponerse para, con […]
Música y Cuentos para el Despertar
‘Música y cuentos para el despertar’ es un proyecto que vincula música y relatos con un ideal más allá del entretenimiento: la difusión del arte como herramienta de crecimiento interior y de cambio. Presentación en Madrid, 15 de abril a las 20.00 horas. El músico y escritor Chema Vílchez nos presenta un espectáculo donde la […]
CD/ Om Shree Om, Yoga songs one
Un album precioso que incluye ocho canciones para niños (y padres y maestros) de todas las edades. Contagia alegría, sensibilidad y espiritualidad gracias al gran trabajo musical de Abelardo Oquendo. Inpira el proyecto: Christine McArdle, fundadora de la escuela de yoga para niños Om Shree Om. Si eres madre o padre, te encantará para escuchar junto con tus hijos. Si eres profe de […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
El viaje soñado al Sur de la India
Del 1 al 15 de septiembre nos espera un gran viaje donde visitaremos los increíbles templos del Sur de la India, contemplaremos ceremonias y rituales védicos milenarios, conoceremos el Ayurveda, descubriremos antiguas danzas clásicas como el “Kathakali” y disfrutaremos de hermosos paisajes naturales y playas de ensueño. Todo esto y mucho más… Escribe Sita Ruiz. […]
Libros/ El corazón de la meditación, por el Dalai Lama
En las páginas de este libro Su Santidad el Dalai Lama explica cómo entrenar la mente en la compasión hacia los demás está íntimamente relacionado con la esencia misma de la meditación budista. Edita: Martínez Roca. Precio: 15 € En una sociedad de apariencias, la figura del Dalai Lama se nos revela como un ser auténtico […]
Diferentes caminos para acceder a un mismo estado: el Ser
El Yoga es un camino hacia la libertad interna, hacia la percepción de nuestra naturaleza esencial, más allá del complejo mente-cuerpo. Escribe Chandra Maya Díez Querol. A menudo somos presa del control de los sentidos, empeñados en identificarse con todo lo que nos rodea, y las fluctuaciones mentales nos mantienen en constante sube y baja […]
El desafío del presente: aplicar sabiduría ancestral en el mundo moderno
Ser espirituales en el mundo contemporáneo viene de la mano de la aceptación e integración de un entorno del que es imposible escapar. Adoptar y aplicar las antiguas filosofías en el mundo moderno es el mayor desafío del despertar de la consciencia para el ser humano contemporáneo. Escribe Pablo Rego. A partir de las transformaciones que está […]