Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Acciones que cambian vidas: Semilla para el Cambio
El domingo pasado, 20 de noviembre, fue el Día Mundial de la Infancia. La ONG ‘Semilla para el Cambio’ dedicó su campaña anual a este fin: “Por una infancia feliz y saludable”. Contamos aquí cómo desarrollan un valioso trabajo con los niños recolectores de basura de Varanasi. Hace un mes tuvimos la fortuna de descubrir sobre el terreno el […]
Meditar, la aventura del conocimiento (8ª y última parte)
Esta es la octava y última parte del artículo ‘Meditar, la aventura del conocimiento’. ¿Qué nos aporta la práctica meditativa a los urbanitas inquietos aquí y ahora? Escribe José Manuel Vázquez. La última frontera La meditación propiamente dicha comienza al recoger nuestra atención en un solo punto (dharana), mantenernos en él (dhyana) hasta establecernos en la pura observación […]
La soledad temida, la soledad amada
“Despojado de todo y de todos, aislado, incomunicado, sin compañía. Solo.” Este podría ser el concepto, la definición de soledad. Pero desde esa única idea de soledad es posible, a su vez, hacer dos interpretaciones absolutamente contrapuestas. Escribe Maitreyi Muñoz. La primera de ellas, la más habitual, la que se nos ha inculcado desde el hilo de […]
Historias para compartir/ Quique Fidalgo, un auténtico guerrero espiritual
Ramiro Calle nos cuenta con emoción la historia real de un alumno que superó un linfoma con la ayuda del yoga. Nos conocimos hace catorce años. Era un fenomenal fotógrafo. Acudió al centro de yoga Shadak. Me llamó la atención su aspecto de noble corsario, su mirada intensa, su modo directo y sin ambages de decir […]
Retiros y viajes de yoga Primavera – Verano 2026 (actualizados)
Las propuestas de retiros y viajes de YogaenRed son muy esperadas por los practicantes de cara a la primavera y el verano. Con muchas prácticas al aire libre, silencios compartidos y escuchas profundas, cada retiro es una oportunidad para volver a lo esencial, soltar inercias y cultivar presencia. Elige el que más te atraiga entre […]
Retiros de diciembre 2016 (actualizado)
Esta es una buena época para asistir a un retiro, hacer una pausa en la rutina cotidiana y prepararnos física y psíquicamente para recibir un nuevo año. Aquí tienes un buen número de propuestas situadas por orden cronológico. Busca la que más te convenga. Escapada de Yoga y Nutrición Del 2 al 4 diciembre 2016 […]
Clase de yoga OnLine 30: Meditación con mantra
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por Swami Krishnananda. Es esta una invocación a Ganesha a través de su mantra más universal: OM GAM GANAPATAYE NAMAH. Ganesha simboliza nuestro potencial para remover y destruir los obstáculos que […]
Mantras, vehículos para elevar la consciencia
La manifestación del sonido a través de frases representativas de estructuras energéticas ha sido utilizado por los yoguis desde siempre. Como medio para la práctica de la meditación o forma de conexión con la dimensión sutil de la existencia, los mantras tienen el poder del sonido primordial para recrear la consciencia del Ser como parte […]
Agenda para un fin de semana provechoso
Como cada jueves, te presentamos las propuestas de actividades de fin de semana. Para hacer solos o con niños, con yoga o con otras opciones de crecimiento personal, para aprender y/o para cultivar la capacidad de disfrutar… ¡Qué suerte que haya tanto talento dispuesto a fluir! Viernes 18 de noviembre Charla de Agustín Pániker en San Sebastián […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
La sargento Gertrudis, de incógnito, prueba eso del yoga
«Quinto Congreso Internacional de Yoga patrocinado por Solein Orange. He logrado infiltrarme satisfactoriamente de acuerdo con el plan de mi comandante Guruberto. (Grabación de la sargento Gertrudis Soldevilla)». Es un relato de Roberto Rodríguez Nogueira, Yoga Pirata. Nadie piensa que tras el sofisticado alias de Susananda se esconde la sargento Gertrudis Soldevilla. Me he apuntado a […]
Asanas para fortalecer las piernas
Para robustecer las piernas primero hay que fortalecer la columna y ganar flexibilidad en las rodillas. Para ello trabajaremos con la postura del Guerrero o Virabadrasana, en tres variantes. La postura del Guerrero se realiza de pie y se requiere una gran concentración para estar bien alineada. Guerrero 1. Iniciamos esta práctica desde la postura […]
Regalo de India
Cuando mi amiga Pepa Castro se iba a la India se ofreció a traerme un obsequio de mi agrado. Fue entonces cuando me atreví a pedirle una fotografía que representara aquel viaje que ambos intuíamos como especial, por lo que de iniciático podía tener. Escribe Emilio J. Gómez. (Fotografías: Pepa Castro) “Desde las playas más […]
Festival de Yoga: El Arte de la Salud
El fin de semana del 19 y el 20 de noviembre se celebra en el Centro Sivananda de Madrid un festival muy atractivo, una forma de disfrutar y celebrar el Yoga durante dos días con invitados especiales que comparten su conocimiento de yoga, filosofía y salud. Te emplazamos participar en este programa. Consejos prácticos, conferencias y talleres y […]