Retiros y viajes de yoga Otoño- Invierno 2025
Nos acercamos a una de las estaciones más bonitas del año. Un periodo ideal para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para esta aventura interior? ¡Nos esperan con los corazones abiertos! ***Nota a los […]
Bowspring: la revolución postural
¿Qué sabes sobre el Bowspring? Aqui encontrarás respuestas acerca de este sistema de cuerpo-mente-corazón para una salud integral óptima, que emerge con fuerza desde hace cinco años como nuevo enfoque holístico para la autorrealización. Escribe Montse Fernández. 1.¿Qué es Bowspring? El sistema Bowspring de Sridaiva nace en Denver, USA, en el año 2013. Desi Springer y […]
Movimiento consciente
En Yoga, el ejercicio es la singularidad maestra. El encadenamiento articular, la flexibilidad adquirida, desprenden en cada uno la impresión de colaborar en el ejercicio disyuntivo en el que lo previsto no es la productividad y el legado acompasado de un ritmo mecánico. Escribe María Inmaculada García Fernández. La orden atraviesa el cerebro sin pensar, dirigimos el movimiento […]
Arcano nº 6: Los Enamorados
El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Durante 22 semanas iremos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie Carmen Viejo Palabra clave: […]
Yoga para empresas: se necesitan profesores preparados
Cada vez más empresas están incorporando el yoga y la meditación para aumentar el bienestar en el entorno laboral y tener trabajadores más felices. ¿Te gustaría formarte como profesor de esta especialidad en auge? Impartir clases de yoga dentro de una empresa es diferente a impartirlas en un centro de yoga. “El entorno, la forma física […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Propuestas para un fin de semana bien aprovechado
Este fin de semana, la oferta de actividades que nos han preparado los organizadores de eventos yóguicos es asombrosa. Verás talleres y cursos verdaderamente importantes, impartidos por veteranos especialistas. Y, para redondear cada día, el Festival de Mantras de Madrid (mira la programación en este enlace). Viernes 5 de mayo Intensivo de Dharma Yoga Tibetano- El Yoga […]
Hoy comienza el Festival de Mantras ¡No te lo pierdas!
Hoy comienza la octava edición de este gran festival. Desde el Teatro Fernán Gópez de Madrid y durante cuatro días tendremos la oportunidad disfrutar de las voces, danzas y sonidos desde otros rincones del mundo que llegan en directo. La recaudación irá a los proyectos solidarios de la Fundación Ananta. Del 4 al 7 de […]
Yoga y equilibrio emocional
Durante siglos, el Yoga ha propuesto un modo de vida de mayor calidad, con prácticas que optimizan el funcionamiento físico y mental del ser humano. Este perfeccionamiento psicofísico incluye por tanto prácticas dirigidas al cuidado de la salud integral. Escribe Gabriel Aguilera Venegas. Por otro lado, el fundamento de la Psicoterapia ayuda a proporcionar herramientas que […]
Recetas vegetarianas/ Hamburguesa de quinoa
Esta hamburguesa con ingredientes naturales y de origen vegetal es una gran idea para los vegetarianos. Con gran valor alimenticio y con nutritentes equilibrados. Es sencilla de preparar y la puedes comer con pan o en el plato con algún acompañamiento. Ingredientes: 1 taza quinoa 1 pimiento rojo ½ cebolla picada Harina de garbanzos o […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Libros/ Baba Om, una odisea mística
En esta obra autobiográfica, Tom Heckel nos relata su experiencia de búsqueda espiritual en un largo peregrinaje a través de varios países asiáticos, principalmente por La India, en paralelo a un largo y aventurado viaje interior. Ediciones La Llave. PVP: 20 €. Son los años 60 y un joven hippy americano abandona su país para […]
Planes para un largo fin de semana
Retiros, talleres, charlas, paseos… Sugerencias muy atractivas para este puente, desde el 28 de abril hasta el 1-2 de mayo (dependiendo de la comunidad). Todas las semanas actualizamos las actividades de fin de semana en YogaenRed (escríbenos con información de todos los que organices). Viernes 28 de abril Mira aquí todos los Retiros que comienzan […]
Consultorio de Yoga Terapéutico/ Esguince
Hace tres semanas me hice un esguince de tobillo con rotura de nivel 2. Me gustaría saber qué asanas puedo hacer para recuperar la flexibilidad del pie, cuánto tiempo más o menos me llevará y si quedaré bien. El traumatólogo me dijo que de no ser por el yoga hubiera sido una rotura de tibia y peroné… […]
Día Mundial del Yoga: Cómo unirte a ‘Yoga para el Cambio’
Desde YogaenRed te animamos a participar en esta acción solidaria que organiza Semilla para el Cambio, una ONG ejemplar que en verdad está cambiando la vida de niños y mujeres de Varanasi (India). Ya seas practicante, profesor, Escuela o Centro de Yoga, entra a formar parte de la celebración del Día Internacional del Yoga dándole un […]