Simon Park, celebridad del yoga, llega a Madrid para la celebración «Anamaya by Casall». Será la primera edición de este evento de yoga urbano que une el yoga y la música electrónica. El próximo 1 de marzo en Madrid. En esta primera edición, el evento contará con Simon Park, un reconocido profesor de yoga a nivel […]

El cuerpo lleva la cuenta, incluso de aquello que creemos que solo la mente registra. Los sucesos traumáticos que ni siquiera podemos recordar están ahí, en el cuerpo, y su impacto se manifiesta a través de gestos congelados, tics, miedos irracionales, poca energía vital, depresión, vergüenza, ansiedad o angustia. Edita: Eleftheria. Es un comentario de Luz […]

El vivir cotidiano demanda una activación constante de nuestro sistema nervioso, que se proyecta hacia el exterior a través de los sentidos de percepción y acción, y conlleva necesariamente el uso y desgaste de los recursos y la energía personal. Escribe Rafael Santamaría. La vida y sus obligaciones nos apremia, evitando muchas veces que podamos […]

Este fin de semana se celebra en Valencia el Congreso Mediterráneo de Yoga, con el mejor yoga que se ofrece ahora mismo, conferencias y talleres muy interesantes. Y si no puedes asistir, te proponemos otras opciones muy atractivas para seguir nutriendo tu práctica. Viernes 9 de febrero VI Congreso Mediterráneo de Yoga, en Valencia 9 […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: «Si el fin del yoga es liberar de condicionamientos, ¿por qué hay tantas escuelas con reglas muy rígidas?» Respuesta: Según […]

La práctica de ásanas en el Yoga Iyengar durante los primeros años es muy exigente a nivel «físico». Se requiere por parte del alumno esfuerzo y, en muchas ocasiones sudores, sudores reales. Escribe Olga Jiménez. Nunca olvidaré lo que me animó a probar una clase de yoga. Era una joven muy deportista y un día una amiga me […]

A veces leemos en los medios de comunicación descripciones bastante deficientes sobre los beneficios del yoga, sin referencias a su porqué. No creemos que al yoga le favorezcan estas simplificaciones que le hacen parecer como algo medio mágico, medio místico. Os animamos desde aquí a escribirnos y a aportar vuestros conocimientos del tema. Escribe Pepa […]

“El tema de esta noche es el amor…” dice el primer verso de un poema muy conocido del místico Hafiz. Y puesto que es el tema de hoy y de siempre, mi artículo del mes está dedicado a enaltecer el amor sensualmente real y jugoso, el amor humano, la emoción amorosa llamada shringara en tantra […]

En la anterior entrega de este artículo hemos estudiado cómo las ideas y la actitud mental-emocional pueden causar la enfermedad del cuerpo en la persona. Ahora pasemos a examinar cómo la actitud mental y sentimental pueden causar la recuperación de la salud a través del Yoga de la Sanación psicofísica. Hace pocos meses que tengo […]

Mi relato espiritual e iniciático más leído y emblemático, El Faquir, editado por Martínez Roca, ya ha conseguido quince ediciones en castellano, y también puede encontrarse en inglés (The Fakir) en Amazón, magníficamente traducida por Arturo Mesón. Escribe Ramiro Calle. No quiero dejar de compartir con vosotros lo que al respecto de esta novela me ha escrito […]

El objetivo de este curso es que el alumno conozca, entienda y practique algunas de las principales formas de meditación, para que compruebe cuáles le van mejor y pueda seguir profundizando después en su práctica. En Casa Asia de Madrid, del 3 de abril al 5 de junio. Para ello, en las clases 1) se explicarán […]

Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. En invierno podemos encontrar en el mercado una gran variedad de verduras y bastante menos diversidad de frutas. Según la ciencia del  Ayurveda los alimentos ayudan […]