Por segundo año consecutivo, con motivo del Día Internacional del Yoga, la ONG Semilla para el Cambio y Yoga en Red organizan la acción ‘Yoga para el Cambio’, una iniciativa que une yoga y solidaridad con el objetivo de captar fondos para proyectos de cooperación en India, país de origen del yoga. ¡Te invitamos a […]

Una guía ilustrada, divertida y accesible para cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier momento. La autora adapta posturas clásicas del yoga a situaciones cotidianas, y ofrece ejercicios para mejorar la calidad de vida y el bienestar en situaciones muy diversas. Edita: Maeva. PVP: 20€ El yoga no se propone convertirte en un ovillo humano, ni que […]

Este fin de semana primaveral te ofrecemos varias propuestas tentadoras: retiros en sitios maravillosos, un taller de filosofía, danza Yoga, encuentros de mujeres, Yoga Thai… Tú eliges. Todas las ofertas han sido creadas pensando en tu crecimiento personal. Viernes 11 de mayo Retiro, Yoga y Senderismo Del 11 al 13 de mayo ( y del […]

Una de las principales inseguridades que vive un profesor de yoga durante sus primeros años es que sus alumnos descubran que no sabe nada. Es un miedo profundo, del que se habla poco porque parece que queda mal mencionarlo en voz alta… Escribe Susi Mas. El miedo aparece sobre todo cuando estás empezando con tus […]

Dicen los manuales que el tercero de los Yamas o preceptos yóguicos nos conmina a “no robar”, es decir, a no apropiarnos de aquello que no es nuestro. ¿Y qué es lo nuestro? Las leyes universales no son las mismas que las sociales. Nuestro es aquello que nadie ni nada nos podrá arrebatar: tan solo […]

Un día lo tuviste claro: sentiste la necesidad de devolver al Universo un poquito de toda la sabiduría sobre la felicidad que te había ofrecido el yoga. Y te pusiste a dar clases, al principio con timidez, luego con entusiasmo y ahora… ¡no digas que no te encantaría compartir con más personas ese yoga tan […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: «¿En qué consiste la práctica del advaita vedanta?» Respuesta: A veces se dice que el vedanta es la teoría y […]

La Filosofía de la India (en sánscrito, Darshana: “visión”) se refiere a cualquiera de las diferentes tradiciones de pensamiento filosófico que se originaron en el subcontinente indio, incluida la filosofía hindú, la filosofía budista y la filosofía jainista. Escribe Denis Criado. Mientras Parménides, Demócrito, Sócrates, Platón y Aristóteles creaban los pilares de la filosofía occidental, en […]

En 255 páginas Julia resume la complejidad del yoga a su manera y, cómo no, lo explica con más de 60 viñetas. Un libro diferente de yoga porque combina» las sanscriteces» con un lenguaje cercano y amable, «para que comprender el yoga sea lo más divertido y sencillo posible». Lo cuenta Julia en esta entrevista […]

El despertar del principio femenino divino o Shakti es un foco primordial de la intención en la práctica del tantra y del yoga, por eso este mes de las flores y del resurgir de la tierra escribo sobre algunas de las leyes universales femeninas. Escribe Zaira Leal.  Es un alivio saber que todas las tradiciones […]

Ya nos previno Buda: «La mayoría de las personas envejecen como bueyes, ganando en kilos pero no en sabiduría». La sabiduría hay que conseguirla poniendo los medios necesarios para ello, tal como ese trabajo interior que nos ayuda a superar la ofuscación y obtener la visión de lo que se nos escapa.  Es discernimiento puro, […]

¿Tienes planes para el fin de semana? Quizás te apetezca seguir profundizando y aprendiendo en tu práctica del yoga y la meditación. Si es así, te trasladamos una selección de atractivas propuestas, como cada jueves. Viernes 4 de mayo Acercar el Yoga Infantil a través de los cuentos Del 4 al 6 de mayo Formación […]