retiros

Retiros y viajes de yoga Verano 2025

El verano nos permite disfrutar con tiempo suficiente de un retiro. La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante están excelentemente representados en esta guía. Decídete a respirar libre y conscientemente y a llevar tu mirada lejos del ruido y la banalidad, hacia tu autoconocimiento y transformación. ***Nota a […]

Brahmacharya

Serie «La Ética en el Yoga» 4: Brahmacharya

Brahma es la forma creativa de la divinidad y Brahmacharya es la maestría alcanzada en la fuerza creativa. El cuarto Yama se traduce comúnmente como celibato o castidad. Lo casto es puro. Hacer uso puro de la fuerza creativa, elevar la función sexual a proceso transmutador, es una llave de conocimiento al alcance solo de […]

Samadhi

Samadhi, 2ª parte

Samadhi es ese estado de meditación que sucede cuando tanto el meditador como el objeto sobre el que meditar se fusionan, se unifican, no hay diferencia entre ellos (ver 1ª parte aquí). Escribe Maheshwari (Mayte Aguado). “Mantener la vida durante 5 segundos es dharana, concentrar la mente en un sujeto durante 60 segundos es meditación […]

Asteya

Serie «La Ética del Yoga» 3: Asteya

Dicen los manuales que el tercero de los Yamas o preceptos yóguicos nos conmina a “no robar”, es decir, a no apropiarnos de aquello que no es nuestro. ¿Y qué es lo nuestro? Las leyes universales no son las mismas que las sociales. Nuestro es aquello que nadie ni nada nos podrá arrebatar: tan solo […]

Sivananda Profesor

Actividades destacadas de Yoga Sivananda

La primera y principal: el Centro Sivananda de Madrid ha abierto sus puertas el 13 de julio, una buena muy noticia que permitirá reservar a los practicantes sus clases presenciales durante todo el verano.   El aforo de la sala del centro de la calle Eraso 4 de Madrid está limitado a 15 personas, así […]

cursos

Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025

Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]

darshanonline

La experiencia de un darshan

Los organizadores de este darshan online del Maestro Paramahamsa Sri Swami Vishwananda, que tendrá lugar este 17 de julio, nos explican en este texto en qué consiste esta experiencia que se extenderá también en agosto con otros tres darshans más. ¿Cómo se puede explicar una experiencia que no puede ser comprendida por la mente? Es […]

Satya

Serie «La Ética en el Yoga» 2: Satya

De la verdad, nada podemos decir. Porque al decirla, se limita, se interpreta, se reduce, y modifica. La verdad tan solo puede ser.  Escribe esta serie Carmen Viejo (ver link a primera entrega al final). Satya es esa cualidad de ser, transparente, auténtica, que es el fin mismo de la meditación, y por ende, de […]

flor de la vida

Serie «La Ética en el Yoga» 1: Ahimsa

Hoy comenzamos a ofrecer de nuevo una serie excelente que fue publicada hace un par de años, dedicada a los Yamas o Niyamas, primer eslabón de los 8 descritos por Patanjali y que configuran la ética del Yoga. Su autora es Carmen Viejo. La sadhana yóguica comienza con Ahimsa, el primero de los Yamas. Empieza […]

MYC

Se abren las inscripciones del Madrid Yoga Congress

Por fin y tras meses de conversaciones entre los que organizan el Madrid Yoga Congress, el jueves 9 de julio se han abierto oficialmente las inscripciones. «Han sido momentos duros y difíciles para toda España y en especial para Madrid como comunidad más golpeada por el coronavirus -comentan en una nota informativa los organizadores, FEDA […]

Denis

Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga

En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]

libros Ramiro

En busca de la paz interior, la sabiduría y la plenitud

A lo largo de mi vida, he tratado de compartir con los demás el gran regalo que recibí a los 15 años de edad: el yoga y otras valiosas enseñanzas y métodos para la transformación interior y el mejoramiento humano que nos han llegado del antiguo Oriente y que representan una herencia espiritual incomparable. Escribe […]

Ensalada de calabacin

Recetas vegetarianas/ Ensalada de calabacín, tomates secos y piñones

Esta ensalada tiene un equilibrio nutricional estupendo, y es delicada y sabrosa a la vez. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Confieso que es la primera vez que pruebo los calabacines crudos en ensalada y tienen una textura realmente […]

Salud Yoga

¿A qué esperas para ocuparte de tu propia salud, física, mental y emocional?

Quizá hayas pensado en las últimas semanas que todo pronto pasará y que las cosas volverán a ser como antes. Quizás por ello has dejado pasar el tiempo postergando la realización de actividades que pueden ayudarte a estar mejor hoy… Escribe Pablo Rego. Puedes estar pensando que no hay que tomar cartas en el asunto […]