Hoy nos acompañan con sus reflexiones sobre cómo están afrontando la pandemia y sus consejos para sobrellevar la situación la profesora Cayetana Rodenas, creadora de Yoga&Kids, y José Carballal y Rafa Martínez, fundadores de Mysore House Madrid. Este trabajo colectivo está siendo un espacio de testinomios sobre cómo está la situación del sector de la enseñanza de […]

La profesora Karen Rain nos envía un correo para compartir entre nuestros lectores/as de YogaenRed con este texto: «Si eres un profesor de yoga que apoya la salud pública, tomas las precauciones de covid-19 y rechazas QAnon y otras fuentes de desinformación, es posible que te interese esta petición de Change.org   Incluso habiendo superado […]

En mayo pasado se presentó el libro de Asunción Arrillaga, En torno al Yoga, una obra de gran valor para todos los que queremos mejorarnos y colaborar en el bienestar común. Así lo señala Danilo Hernández en su brillante prólogo a la obra, que amablemente ha querido compartir con las lectoras y lectores de YogaenRed. […]

El profesor de yoga Julián Peragón (Arjuna) sigue ofreciéndonos una semana más otra de sus inspiradoras meditaciones guiadas. Podéis leer su explicación previa antes de escucharla de su propia voz en el enlace que encontraréis más abajo.   Un yantra es una especie de mandala realizado con geometría sagrada y que expresa una sensibilidad mística […]

¿Cómo están afrontando los profesionales del Yoga este año de crisis sanitaria y económica? ¿Cómo ven el futuro? Un grupo de profesores y profesoras con mucha experiencia nos están ofreciendo generosamente sus reflexiones. Hoy contamos con las de José Manuel Vázquez, profesor de yoga y fundador de Yoga Orgánico, y Paula Colantonio, profesora de yoga […]

El mantra Sat Chit Ananda (satcitananda) define muy bien a la mujer embarazada que conecta fácilmente con la práctica de yoga, ya que está más cerca que nunca de su ser. Además, el llevar a otro ser en su interior hace que sea más consciente aún. Tal estado de dicha y felicidad en estos momentos […]

Entorno a los orígenes del yoga hay mucho de wishful thinking, un pensamiento más basado en lo que nos gustaría que fuera que en lo que, de hecho, es. Para detectar la verdad a cerca de cualquier asunto, también en el yoga es básico sincerarnos con nosotros mismos a través de la meditación. Escribe Joaquín […]

Hay una Energía que todo lo sostiene y lo une. Cuando conectas con ella, la mente se suaviza y el corazón despierta para recordarte quién eres. Quiero invitarte a formar parte de un gran Círculo de personas que nos reuniremos durante una hora para despertar, experimentar y dejar fluir esta Energía. Escribe Nuria Montero.   […]

Subtítulo: Los vínculos que nos hacen vivir. Nos necesitamos más que nunca. Avanzar juntos nos hace más felices y capaces de enfrentar las dificultades de la vida. Recibir y dar apoyo son oportunidades para fortalecer los lazos, un intercambio que es beneficioso tanto para el que da como para el que recibe. Edita: Kairós. PVP: […]

La meditación de pie es poco conocida y menos practicada, pero resulta muy eficaz. A veces la dirijo en mis clases de meditación, y lo cierto es que resulta de mucha utilidad para intensificar la atención pura a través del cuerpo y de sus sensaciones. Escribe Ramiro Calle.   De pie, hay que encontrar una […]

¿Cómo están atravesando esta difícil situación los enseñantes y propietarios de centros de yoga? ¿De qué recursos se sirven? ¿Cómo ven el futuro inmediato? Para saberlo, solicitamos consejo y aliento a un destacado grupo de ellos. Hoy continuamos publicando sus ideas y reflexiones, de enorme interés. Como los que nos ofrecen aquí Hiria Bernal, fundadora […]

Los jueves, a la hora de la última clase de la semana, se me va un poco la pinza. Me he entregado tanto a lo largo de la semana y estoy tan cansado de hacer saludos al sol a tutiplén que me permito dejarme llevar sobre un folio en blanco. Como tengo la fortuna de […]