Masterclass de yoga solidario cuyo fin es sensibilizar y recaudar fondos para las necesidades urgentes de las personas refugiadas a las que están atendiendo en CEAR (Comisión Española de Ayuda al Refugiado). En Nave María, un oasis de luz en medio de Madrid. Amalia Panea, Alfonso Bassave y Mohnish Moksha lanzan esta iniciativa con el […]

Muchas de las técnicas de relajación y armonización del organismo que Yoga propuso durante milenios están siendo redescubiertas por científicos e investigadores contemporáneos. Diferentes estudios destacan la salud del nervio vago como uno de los ejes del equilibrio del ser humano. Escribe Pablo Rego. A partir de la “teoría polivagal” propuesta en 1994 por el […]

¿Qué ha cambiado con la presencia masiva de la mujer en el Yoga? ¿Qué se puede y se debe seguir transformando y mejorando? En este ‘Encuentro de Yoga’ vas a encontrar muchas reflexiones, mucho cuestionamiento de la situación actual y mucha inspiración. No te pierdas el vídeo más abajo…   El Yoga ha cambiado con […]

Puede haber muy diferentes enfoques sobre el alma, si uno cree en ella. Para unos es energía, aliento, fuerza vital; para otros es la entidad espiritual que trasciende la vida física; para otros, una chispa de lo divino, una energía esencial. Escribe Ramiro Calle. Muchos enfoques, muchas creencias, diferentes experiencias. Pero la consciencia es la […]

El camino del Yoga y de la Vida (que son el mismo camino) no es fácil, ni difícil… No es blanco ni es negro… Ni triste, ni alegre… Aunque incluye todo y contiene todos los opuestos, en realidad el camino de la Vida simplemente ES. Escribe Juan Ortiz. Y aunque todo apunta a desvelar lo […]

La inminencia de la muerte va siempre acompañada de dolor pero, en ocasiones, cuando hay un tiempo de preparación para la persona y su entorno, esta situación ofrece también la oportunidad de completar de manera consciente la propia vida. Edita: Urano. PVP: 18€ ¿Cómo afrontar un proceso de enfermedad avanzada? ¿Es posible vivir con sentido […]

Dice un aforismo de Patanjali que cuando el meditador se ha establecido firmemente en ahimsa, la no-violencia, toda hostilidad desaparece en su presencia. ¿Qué sucede en la meditación para que el gran codificador del Yoga haga una afirmación de semejante calado? Escribe Rafael Santamaría.   “ahimsâ pratishthâyâm tat sannidhau vaira tyâgah. Cuando la bondad está firmemente […]

Descubre cómo puedes encender el fuego de tu corazón y recorrer el sendero de tu vida con sabiduría y libertad. Más de 40 expertos internacionales reunidos en este Congreso Online gratuito. Del 19 al 25 de marzo. Ha llegado el momento de ser autores y partícipes de nuestro bienestar y plenitud de vida, para encontrar […]

Con una producción de cuatro álbumes, el músico y productor británico Clifford White presenta Heaven Sent, una obra muy encuadrada en el mundo espiritual, creando climas y sonidos fascinantes que invitan a un viaje existencial. Escribe Pablo Rego. Los cuatro volúmenes, de nueve pistas cada uno, tienen una conexión con el desarrollo de la existencia […]

Demos un paso de varios siglos atrás para situarnos en los inicios del yoga en la India clásica y recordar que era una disciplina reservada solo a los hombres… Un camino en el que el «guerrero espiritual» hacía alusión únicamente a las características y tendencias masculinas… Escribe Mayte Criado.   Era una cultura que, como […]

Siéntate en un lugar tranquilo, con el tronco erguido. Estabiliza la postura y ralentiza la respiración. No pienses, no analices, no reflexiones, no divagues. Deja que la mente vaya accediendo a un estado natural de atención serena o calma atenta. Escribe Ramiro Calle. Trata de mantener la atención en el presente. Aquí está tu cuerpo […]

Creo que el Yoga en nuestra época sigue siendo en esencia lo mismo que era hace cientos o miles de años: un camino para aliviar el sufrimiento humano promoviendo el equilibrio y la armonía del ser individual (cuerpo/mente) consigo mismo y con su entorno. Escribe Noelia Insa. La propuesta del Yoga para aliviar este sufrimiento […]